Per secoli, le persone hanno lottato con l’eruzione frustrante, la secchezza, la desquamazione della pelle, il rossore e il prurito associati all’eczema o dermatite. Anche se attualmente non esiste una cura per l’eczema, ci sono molti rimedi naturali che possono ridurre gli sfoghi; uno di questi sono gli oli essenziali.
Per chi non lo sapesse, gli oli essenziali sono la forma altamente concentrata di oli naturali distillati da radici, steli, foglie, fiori o frutti di una pianta. Questi oli sono stati utilizzati nel corso della storia per i loro ineguagliabili valori medicinali. Infatti, si sono guadagnati dei riconoscimenti nel ridurre il prurito, l’irritazione e l’infiammazione causata dall’eczema.
Mentre molti oli essenziali soddisfano i criteri di “rimedio per l’eczema”, ecco 15 oli essenziali che sono estremamente potenti.
- 15 oli essenziali e naturali per l’eczema
- Tea Tree Essential Oil
- Olio essenziale di incenso
- Olio di sandalo
- Olio essenziale di bergamotto
- Olio essenziale di geranio
- Olio essenziale di elicriso
- Olio essenziale di camomilla
- Olio essenziale di ginepro
- Olio di Tamanu
- Olio essenziale di Patchouli
- Olio essenziale di Neroli
- Olio essenziale di timo
- Olio essenziale di issopo
- Olio essenziale di benzoino
- I modi migliori per usare gli oli essenziali per l’eczema
- Pensieri finali
15 oli essenziali e naturali per l’eczema
Non è un segreto ciò che l’olio essenziale di lavanda può fare al corpo e alla mente, ed è per questo che è l’olio essenziale per l’eczema. Con le acclamate proprietà antisettiche e lenitive, l’olio di lavanda affronta le vampate di eczema dall’interno. La complessa miscela di sostanze fitochimiche presenti attiva il “cervello emotivo” per alleviare lo stress e l’ansia. Essendo un incredibile aiuto per il sonno, l’olio è ottimo da usare di notte quando il prurito e il dolore ti rendono insonne.
Tea Tree Essential Oil
Allegando l’irritazione, il gonfiore e il rossore, combattendo i virus, prevenendo l’infiammazione – lo dici tu, il tea tree oil (TTO) fa tutto. Derivato dal fogliame della Melaleuca alternifolia, l’olio dell’albero del tè contiene oltre 100 terpeni diversi – in particolare, terpinen-4-olo e alfa-terpineolo – che lavorano sinergicamente contro gli agenti patogeni.
Più che un altro olio essenziale per l’eczema, il TTO è anche ottimo per purificare l’aria, proprio quello che serve per evitare che gli allergeni peggiorino le vampate e il prurito.
Olio essenziale di incenso
L’olio essenziale di incenso, che ha proprietà ringiovanenti, è estratto dalla resina dell’albero della Boswellia. Guarisce naturalmente le ferite e le cicatrici e migliora il tono della pelle, quindi è ideale per riparare la pelle danneggiata dall’eczema. Ha un profumo dolce, speziato e resinoso sedativo con una nota di testa leggermente canforacea che è ottima per calmare i sensi. Inoltre, questo delizioso olio ha proprietà antinfiammatorie e astringenti.
Olio di sandalo
Ovviamente, nessuna lista di oli essenziali per l’eczema sarebbe completa senza l’olio di sandalo – un olio stellare che è ampiamente accettato per le sue proprietà idratanti, lenitive, antinfiammatorie e antiprurito. Anche se ha tutti i componenti per calmare la pelle secca, irritante e pruriginosa di un eczema, un patch test è altamente raccomandato.
Uno studio del 2014 ha anche rivelato che l’olio di sandalo può imitare antidolorifici come l’ibuprofene senza causare effetti collaterali – un ottimo rimedio per le piaghe dolorose.
Olio essenziale di bergamotto
Questo olio si ottiene dal Citrus bergamia e ha la capacità di combattere le infiammazioni, guarire la pelle infiammata, aggiungere elasticità, regolare la secrezione di sebo, ed esaltare il tono della pelle. Così facendo, l’olio essenziale di Bergamotto guarisce l’eczema e altri problemi della pelle. È anche dimostrato che è un eccellente antidepressivo nel trattamento dello stress legato all’eczema.
Parola di cautela: L’olio essenziale di bergamotto contiene furanocumarine – il composto responsabile dell’irritazione della pelle indotta dalla luce solare. Quindi usatelo di sera o di notte.
Olio essenziale di geranio
Chi sapeva che uno degli oli essenziali più rinomati per l’eczema era nel nostro giardino da sempre? Conosciuto per le sue proprietà astringenti, antisettiche, antisettiche, deodoranti, emostatiche e vermifughe, l’olio essenziale di geranio dall’odore dolce ha guadagnato riconoscimenti anche nel trattamento degli eczemi. Soprattutto, equilibra efficacemente la secrezione di sebo e lenisce la pelle secca e segnata.
Olio essenziale di elicriso
Con un sacco di proprietà citofilattiche (generazione di nuove cellule), e cicatrizzanti (guarigione della pelle), l’olio essenziale di elicriso riduce le cicatrici dell’eczema. Poiché l’ingrediente attivo arzanolo ha incredibili proprietà antinfiammatorie, l’olio accelera il processo di guarigione.
L’olio può anche ridurre l’irritazione e prevenire la disidratazione e le screpolature, grazie alla sua capacità di bloccare l’umidità. Infatti, si dice che quest’olio sia anche efficace nel trattamento dell’acne da cellulite, dei pori dilatati, delle smagliature e delle occhiaie. A parte il suo prezzo elevato, quest’olio si distingue per la sua capacità di guarigione.
Nota: La specie ‘italicum’ ha il maggior numero di proprietà terapeutiche tra le 500 diverse specie di Helichrysum.
Olio essenziale di camomilla
Lenitivo sia per la pelle che per i sensi, l’olio essenziale di camomilla è una manna per chiunque soffra di eczema. Mentre sia l’olio essenziale di camomilla tedesca che quello di camomilla romana sono ottimi per calmare e lenire l’eczema, l’olio di camomilla romana è particolarmente efficace per calmare la pelle irritata dei bambini piccoli.
L’olio di camomilla tedesca contiene camazulene il composto antinfiammatorio che calma la pelle secca e irritata, allontana le infezioni e promuove la rigenerazione dei tessuti danneggiati dall’interno. Oltre alle sue proprietà antimicotiche, antinfiammatorie e antisettiche, l’olio di camomilla tedesca dà sollievo ai muscoli doloranti, all’emicrania e all’artrite.
Olio essenziale di ginepro
L’olio essenziale di ginepro è noto per i suoi effetti purificanti e antistress. I composti antinfiammatori presenti nell’olio possono trattare non solo le macchie di pelle secca, pruriginosa e infiammata dell’eczema ma possono anche guarire la pelle più velocemente e mantenerla protetta da ulteriori infezioni. L’olio di ginepro è anche abbastanza potente da ridurre l’aspetto delle cicatrici dell’eczema e persino dell’acne: L’uso della forma pura non è raccomandato. Per l’applicazione topica, mescolare sempre l’olio di ginepro con un olio vettore in un rapporto 1:1. Non usare in caso di gravidanza o allattamento.
Olio di Tamanu
Arricchito con acidi grassi omega-6 e 9 idratanti e friedelina ricostituente della pelle, acido canopillico e canophyllol, xantoni e cumarine, l’olio di Tamanu è davvero il cuore del trattamento melanesiano della pelle. Vari benefici per la pelle colpita da eczema possono essere osservati quando si usa l’olio essenziale di Tamanu.
Non solo può promuovere la guarigione delle ferite e la riduzione delle cicatrici, ma riduce anche il gonfiore e il dolore, riequilibra il livello di umidità e ripristina l’elasticità della pelle. Puoi anche usare l’olio di tamanu per proteggere la pelle dalle radiazioni UV.
Olio essenziale di Patchouli
L’olio essenziale di Patchouli è noto per avere proprietà antibatteriche, antinfiammatorie e antiossidanti. Questo olio può aiutare ad alleviare l’irritazione e il prurito associati all’eczema. Ha anche proprietà antisettiche che impediscono alle aree colpite di infettarsi.
Oltre a idratare e ammorbidire la pelle, calma anche la mente e riduce l’ansia, la depressione e lo stress che possono peggiorare l’eczema. Si raccomanda di diluirlo con olio di cocco, mandorla o jojoba per l’applicazione topica.
Olio essenziale di Neroli
Conosciuto per aumentare l’elasticità della pelle, stimolare il ringiovanimento delle cellule e accelerare la guarigione delle cicatrici, la gloria dell’olio di Neroli risale a tempi immemorabili. Quest’olio aiuta ad affrontare il prurito della pelle, l’irritazione e il dolore associati all’eczema grazie alla sua azione antimicrobica, antinfiammatoria e calmante.
Inoltre, la sua fragranza dolce e speziata riduce lo stress ed eleva l’umore. Gli studi dimostrano anche che inalare l’olio di Neroli potrebbe ridurre la gravità dei crampi mestruali e i sintomi della sindrome premestruale – un ulteriore bonus!
Olio essenziale di timo
Se il dolore, il gonfiore, il rossore e le infiammazioni senza fine sono ciò che vi preoccupa, non cercate oltre. L’olio essenziale di timo è una centrale elettrica di composti antisettici e antinfiammatori per mantenere la pelle libera da infiammazioni. Se messo alla ricerca, uno studio del 2012 ha rivelato la capacità dell’olio essenziale di timo al 3% nel trattamento delle lesioni simili all’eczema.
Il timo ha un composto organico chiamato carvacrolo, che difende naturalmente il dolore, il gonfiore, le infezioni e le infiammazioni. Infatti, il composto prende di mira la COX-2 – il mediatore chiave coinvolto nelle vie infiammatorie nel corpo. Per risultati ottimali, si raccomanda di diluire l’olio essenziale di timo in acqua o in un’emulsione a base di acqua prima dell’applicazione.
Olio essenziale di issopo
L’olio essenziale di issopo ha proprietà antinfiammatorie che aiutano a guarire la pelle infiammata nei pazienti con eczema. È anche noto per avere proprietà astringenti, antivirali e antibatteriche che aiutano a uccidere gli irritanti e gli agenti patogeni che possono entrare nella pelle. I composti terpenici come l’eucaliptolo, il pinene, il mirene ecc. stimolano la crescita di nuove cellule oltre a schiarire le cicatrici e le macchie scure sulla pelle.
Per l’uso, applicare una miscela di olio essenziale di issopo e olio vettore in rapporto 2:3 sulle aree interessate.
Olio essenziale di benzoino
L’eczema spesso causa piaghe o ferite. Queste possono essere trattate con le proprietà vulnerarie (protezione delle ferite) dell’olio essenziale di benzoino. A causa delle aldeidi vanigliate presenti nell’olio, è spesso suggerito come sollevatore d’umore, deodorante o per le malattie respiratorie. Il benzoino è ottimo per promuovere il rinnovamento dei tessuti e la guarigione, combattere il rossore, il prurito, l’irritazione e allontanare il dolore.
I modi migliori per usare gli oli essenziali per l’eczema
Bagno nutriente: Aggiungere l’1-2% di diluizioni in un bagno caldo e immergersi per 20-30 minuti.
Impacco rinfrescante: Aggiungere 2 gocce di olio essenziale in una ciotola d’acqua, mescolare bene, e calzare un asciugamano di cotone morbido in esso. Strizzalo e tampona l’asciugamano sulle zone interessate per ridurre il prurito o l’irritazione.
Olio essenziale spray: Mescolare l’olio essenziale e l’olio vettore nel rapporto di 2:1 e mescolare con l’acqua presa in una bottiglia spray.
Lozione lenitiva: Aggiungere poche gocce di olio essenziale al burro di karité o alla lozione idratante.
Olio per massaggi: Diluire l’olio essenziale con il vettore e massaggiare delicatamente sulla zona interessata.
Pensieri finali
Gli oli essenziali erbacei, se usati correttamente, sono rimedi efficaci per lenire e guarire l’eczema. But remember that some oils may not work for everyone due to different skin properties, inflammation levels, dilution ratio etc.
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