Quando si riceve per la prima volta un gesso, molte cose passano per la testa. Potresti sentirti impacciato e in imbarazzo mentre capisci come camminare, mangiare o fare il pendolare con il tuo gesso. Ma che dire della doccia? Beh, bagnare il gesso causerà una puzza, una possibile infezione e una riparazione costosa.
Fortunatamente, ci sono molti modi diversi per mantenere la frattura asciutta. È meglio non immergere il gesso, quindi evitate i bagni se potete. Ma sia che preferiate una vasca con i piedi d’argilla o un idrante rosso d’estate, vi daremo diversi suggerimenti su come fare la doccia con un gesso.
Tip 1: Doccia fai da te
Iniziate a guardare in giro per la casa per vedere cosa può essere un buon sostituto. È possibile riutilizzare qualsiasi materiale di plastica. Questo include l’involucro di plastica (a volte chiamato pellicola trasparente). Questa plastica alimentare elastica è facile da avvolgere intorno a un gesso. Puoi anche usare opzioni di plastica non elastica.
Queste includono sacchetti del pane, sacchetti della spazzatura, cellofan, o qualsiasi forma di involucro di plastica. La tua cucina e il bagno sono buoni posti per cacciare questi involucri di plastica. È possibile riutilizzare anche le confezioni dei prodotti di bellezza. La plastica trasparente è la migliore perché è più facile individuare una perdita.
Tip 2: Nastro resistente
Se hai un gesso o una stecca dipende dalla decisione del tuo medico e da quale parte del corpo ti sei ferito. Quindi, per mantenere il gesso asciutto, sarà probabilmente necessario un qualche tipo di plastica impermeabile malleabile. Deve essere tenuto in posizione però, quindi hai bisogno di un nastro impermeabile e sicuro per la pelle.
Il nastro adesivo è ottimo, ma solo se puoi tenerlo lontano dalla tua pelle. Il nastro medico è meglio. Il nastro per cavalli è una buona scelta perché è autoadesivo. Puoi comprarlo in qualsiasi negozio di veterinaria e anche alcuni negozi di ferramenta lo hanno. Evita il normale nastro adesivo per l’artigianato – diventa meno appiccicoso una volta che è bagnato.
Tip 3: Cinghie elastiche
Il nastro di plastica non è sempre impermeabile, e l’umidità può scivolare attraverso eventuali fessure o graffi. Inoltre, se usi acqua dura e non hai un filtro per la doccia, il calcare e i residui chimici potrebbero danneggiare la plastica. In questo caso, puoi tenere il tuo copri gesso di plastica in posizione usando degli elastici.
Puoi anche usare degli elastici improvvisati da vecchi giocattoli, vestiti per bambini o fermagli. Come ultima risorsa, si può tenere il sacchetto di plastica in posizione usando spago, lacci delle scarpe, o strisce di tessuto strappato da vecchi stracci. Basta essere sicuri che il nodo terrà la plastica in posizione senza influenzare la circolazione.
Tip 4: Sedili sicuri
I gessi più comuni sono braccia e gambe. Se il gesso è su un’altra parte del corpo, probabilmente avrai bisogno di un’infermiera per fare il bagno con le spugne. Ma se è sul braccio o sulla gamba, alcune maniglie e un sedile per la doccia andranno bene. In alternativa, mettete uno sgabello stabile o una sedia impermeabile in bagno.
Questa sedia temporanea dovrebbe avere dei piedi solidi e antiscivolo per evitare incidenti. Ma dal momento che un gesso rimane per 6 settimane o più, vale la pena investire in una sedia da doccia dedicata. Sono progettate con una presa extra, in modo da non scivolare su vasche o piastrelle. Hanno anche una comoda imbottitura del sedile.
Tip 5: Guanti lunghi
Il tuo negozio locale di forniture mediche potrebbe avere opzioni che non avevi considerato. Inizia dal negozio di veterinaria e chiedi un paio di guanti OB/GYN o Vet Gloves. Sono monouso e a maniche lunghe, per … scopi medici. Si allungheranno fino alla spalla e si possono fissare con del nastro adesivo per rimanere asciutti.
Si possono anche comprare Field Gloves. Sembrano esattamente come i guanti veterinari, ma sono spesso colorati e hanno orli elasticizzati. Ma non è sempre possibile trovarli, a meno che non sia la stagione del raccolto. Inoltre, mentre queste opzioni sono utili per la protezione delle dita, non sono molto buone se il tuo gesso è sul tuo piede.
Tip 6: Prodotti di aspirazione
In quel caso, avrai bisogno di qualcosa come uno Shower Boot. È abbastanza grande da scivolare sopra le protesi, e ha un nastro adesivo per cavalli attaccato alla sua estremità superiore. Se sei disposto a spendere di più, puoi comprare un prodotto basato sull’aspirazione come Seal Tight. È un prodotto non in lattice, quindi è sicuro per le allergie.
Seal Tight ha un anello di tenuta non in lattice che copre un sacchetto di polivinile. Il diaframma sigillante stringe la vostra pelle, tenendo fuori sia l’acqua che l’aria e lasciando respirare il vostro gesso. È riutilizzabile finché il diaframma mantiene l’elasticità e il sacchetto non viene bucato, quindi controlla regolarmente!
Tip 7: Sigillatura a vuoto
Supponiamo che tu sia attaccato al tuo soffione a pioggia e che tu voglia un’impermeabilizzazione più ampia. I soffioni più grandi rendono più difficile rimanere asciutti perché l’acqua schizza su una superficie più ampia. In questi casi, comprate qualcosa come DryPro. È una copertura per il gesso e le ferite che mantiene le medicazioni asciutte.
DryPro usa una pompa per creare un sigillo a vuoto intorno al gesso, ed è progettato per adattarsi al tuo braccio, gamba o vita mentre nuoti o fai la doccia. Il sigillo a vuoto fa presa sulla pelle, quindi non c’è bisogno di nastro adesivo. E i modelli specifici per le gambe hanno un fondo strutturato antiscivolo per la sicurezza.
Tip 8: Cambia il soffione della doccia
Il tuo gesso rimarrà in posizione per sei settimane o più, quindi vale la pena installare un soffione flessibile. Questo rubinetto della doccia manuale renderà più facile la manovrabilità, soprattutto se hai installato anche delle maniglie e una sedia da doccia. Può mantenere il vostro arto ferito asciutto e allo stesso tempo elevare lo stato di stile del vostro bagno. Installalo con attenzione in modo che non blocchi la porta della doccia.
Tip 9: Posizionamento attento
Per quanto possibile, non importa quanto sia stretto il tuo nastro e la plastica, tieni il gesso fuori dall’acqua. Se sei a mollo in una vasca da bagno, appendi il gesso sopra il lato della vasca. Oppure alzalo su una panca, un’asse o un labbro. Per la doccia, tieni il gesso fuori dal flusso d’acqua diretto.
Fa attenzione anche quando esci dalla vasca. Spesso, le gocce d’acqua scivolano lungo il braccio o la gamba. Questa umidità potrebbe scivolare sotto il gesso, anche se è rimasto asciutto per tutto il bagno o la doccia! Per evitare questo, asciugare il braccio o la gamba e tenerlo sollevato quando si lascia la vasca o la doccia. Questo assicura che l’acqua goccioli via dal gesso invece di cercare di scivolarci sotto.
Alto e asciutto!
La cosa più importante è tenere il gesso lontano dall’umidità. Se riceve anche solo qualche goccia, potresti sviluppare un’infezione. Tieni il gesso più in alto del tuo cuore. Questo riduce il gonfiore e impedisce all’acqua di scivolare di nuovo nel gesso. Altri consigli includono:
- Coprire il gesso con materiali impermeabili.
- Fissare il gesso con nastro adesivo, guaine elastiche o elastici.
- Tenere il gesso sollevato quando si esce dall’acqua.
- Assicurare il gesso prima di toglierlo. Questo previene perdite accidentali.