Hai sentito quel detto sul contrario della dipendenza? Potreste rispondere dicendo “l’opposto della dipendenza è la sobrietà”. L’ho pensato anch’io, a un certo punto.
Il contrario della dipendenza non è la sobrietà, è la connessione.
L’ho sentito dire prima di iniziare il recupero e non aveva davvero senso per me. E se volete la verità, non aveva senso per me finché non sono uscito dalla riabilitazione e non sono tornato a una sorta di normalità.
Poi un giorno stavo pensando a tutte le lotte che ho avuto, alle cose che ho passato per arrivare dove sono. Il giorno in cui sono andato in riabilitazione non ci sono andato da solo. Un membro della famiglia mi ha accompagnato.
In seguito, sono venuti a trovarmi. E ho finito per fare amicizia con qualcuno nella struttura di trattamento. Parliamo ancora. Tutte quelle connessioni, tutte quelle persone che erano lì per aiutarmi e assicurarsi che sapessi che non ero sola.
Ancora una volta – non voglio mentire – ne avevo bisogno. Ci sono stati più di alcuni giorni in cui ho avuto bisogno di qualcuno che mi facesse andare avanti. Fa male ammetterlo, ma anche sapendo quanto volessi essere sobrio, decidere di non bere era a volte la cosa più difficile che facevo tutto il giorno.
Questi legami potrebbero anche non sembrare sempre grandiosi. Potrebbero sembrare fastidiosi o come se ti dessero fastidio. Sono contento di aver potuto vedere le persone che volevano aiutarmi.
Un test EtG è un modo in cui ho ricevuto aiuto. Mi ha tenuto sulla strada giusta e nel giusto stato d’animo. Allora, cos’è un test EtG? Mi fa piacere che tu l’abbia chiesto.
Cos’è un test EtG delle urine e come funziona?
In parole povere, un test EtG è un test che può determinare se qualcuno ha avuto alcol nel suo corpo. Potrebbe essere un po’ confuso, però, perché un test EtG non testa l’alcol in sé.
EtG sta per etil glucuronide, che è una sostanza prodotta nel fegato quando il tuo corpo processa l’alcol. Il test EtG è in realtà il test per questa sostanza utilizzando piccole strisce che sono immersi in urina, o hanno piccole gocce di urina caduto su di loro.
Tempi per quanto tempo il vostro sistema mostrerà segni di EtG sono diversi a seconda di chi si chiede. Alcuni studi mostrano che l’EtG è rilevabile da 24 a 120 ore dopo che l’alcol è stato processato, ma altri dicono tra le 24 e le 72 ore, tutto dipende dalla quantità di alcol che è entrato nel tuo corpo.
Un altro fattore sono le differenze nei nostri corpi. Sì, il fegato produce EtG quando l’alcol entra nel corpo, ma è possibile che il corpo di una persona produca più EtG di un’altra, ed è anche possibile che un corpo rilasci EtG più rapidamente di altri.
Anche il livello di urina conservato nella vescica può avere un effetto su quanto EtG è rilevabile.
Come vengono usati i test EtG?
Ti può essere fatto un test EtG in un centro di riabilitazione per pazienti ricoverati, una visita del funzionario di sorveglianza, o in altre situazioni in cui viene monitorata la totale astinenza dall’alcol. È considerato più accurato e affidabile di un test dell’etilometro perché può tracciare l’alcol che entra nel corpo per il giorno o i giorni precedenti.
Ti verrebbe richiesto di dare un campione di urina, di solito in uno di quei piccoli contenitori di plastica con un coperchio. La persona che fa il test utilizzerebbe poi un kit contenente una o più strisce che hanno diversi quadrati colorati su di loro, anche se non tutti i kit di test sono così.
Il test EtG è abbastanza sensibile da poter rilevare l’EtG risultante anche da una piccola quantità di alcol che entra nel tuo corpo. Sono diventati rapidamente il test di riferimento nelle situazioni in cui l’astinenza dall’alcol era sotto osservazione.
Tuttavia, il test non dovrebbe mai essere usato per determinare quante bevande ha bevuto una persona, che tipo di alcol è stato consumato, e soprattutto non per affermare di sapere se e/o quanto una persona fosse inebriata.
Utilizzare il test EtG in modo attento e corretto
Siccome il test EtG è così sensibile, deve essere usato con cautela e con la piena consapevolezza, sia da parte del tester che della persona che riceve il test, che sono possibili falsi positivi.
Un modo in cui questo è particolarmente difficile da affrontare in questo momento è la prevalenza del disinfettante per le mani. Uno studio del National Center for Biotechnology Information ha scoperto che il disinfettante per le mani e altri prodotti contenenti propanolo possono portare a falsi positivi.
Potreste non conoscere tutti i prodotti in casa vostra che contengono alcol. Alcuni di questi includono il dopobarba, alcuni antitraspiranti, il collutorio e un bel po’ di altre cose.
Se in futuro dovrete fare un test EtG, la cosa migliore da fare è ottenere una lista dal centro di trattamento o da chiunque faccia il test, e fare del vostro meglio per stare alla larga dai prodotti elencati come contenenti alcol di qualche tipo.
Non è una cosa facile da realizzare, però. Un’altra buona idea è quella di avere una conversazione onesta con chi sta conducendo il test, facendogli sapere la tua dedizione alla sobrietà.
Il test EtG come parte del trattamento
Quella cosa sulla connessione è vera. Una grande parte dell’ottenere la sobrietà e mantenere il recupero a lungo termine è accettare che non sei solo. A volte significa accettare che qualcun altro ti tenga in pista.
Utilizzare il test EtG come unico metodo per mantenere la sobrietà molto probabilmente non produrrà grandi risultati. Superare una dipendenza da alcol può essere a volte incredibilmente difficile. Ci sono molte cose a cui pensare e da prendere in considerazione.
Detox alcolica
Quando sei pronto a smettere potresti aver bisogno di fare il check-in da qualche parte per la disintossicazione. Non solo i centri di riabilitazione in regime di ricovero offrono molti metodi di trattamento, ma possono anche rendere la disintossicazione dall’alcol il più sicura possibile.
Una delle ragioni per cui questa è una preoccupazione è che dopo un tempo abbastanza lungo, l’alcol può iniziare ad alterare il comportamento del tuo corpo. Se hai lottato con l’alcol per un periodo di tempo considerevole – diciamo anni – e lotti anche con il bere pesante, molto probabilmente sperimenterai alcuni difficili sintomi di astinenza.
Uno dei sintomi di astinenza più pericolosi è noto come delirium tremens, il più delle volte chiamato semplicemente DTs. È uno dei sintomi che può essere pericoloso e particolarmente grave se qualcuno sta cercando di smettere di bere “a freddo”.
Se il tuo corpo è abituato ad avere alcol quotidianamente l’improvvisa scomparsa dell’alcol può provocare il DTs, che può portare con sé gravi tremori, aumento della frequenza cardiaca e della pressione sanguigna, e allucinazioni.
Un programma di disintossicazione dall’alcol sotto supervisione medica ti circonderà di professionisti medici premurosi e qualificati che possono usare sia i farmaci che le tecniche di terapia per aiutarti a sentirti sicuro e a tuo agio.
Riabilitazione ambulatoriale
Questo è comunemente il momento in cui un test EtG verrebbe usato. Ci sono parecchi scenari in cui il test potrebbe essere utilizzato, compresa la libertà vigilata in quei casi che includono la riabilitazione ordinata dal tribunale.
La riabilitazione ambulatoriale è un modo per continuare (o iniziare, a seconda della vostra situazione) il recupero dall’uso di alcol pur rimanendo a casa e continuando a lavorare al vostro lavoro quotidiano. A Shadow Mountain utilizziamo una forma di terapia basata sull’evidenza chiamata terapia cognitiva comportamentale (CBT).
Comprende sia sessioni di terapia individuale che di gruppo e si concentra sull’aiutarvi ad affrontare i vostri pensieri, emozioni e comportamenti. L’obiettivo della CBT è quello di reindirizzare i pensieri e le emozioni negative per renderli positivi e produrre così comportamenti positivi.
La maggior parte dei centri di trattamento ambulatoriale programmano visite durante la settimana, normalmente quattro giorni, per almeno tre ore ogni giorno. È un’altra parte della connessione di cui hai letto sopra. Il contatto regolare e la dedizione regolare alla sobrietà e al recupero iniziano a sommarsi.
Quando riconosci e accetti che non sei solo puoi iniziare il tuo recupero per tutta la vita e vedere l’efficacia del trattamento dell’alcolismo.
Shadow Mountain è proprio qui accanto a te
Sia che si tratti di disintossicazione e riabilitazione stazionaria o di trattamento ambulatoriale e recupero, siamo qui per te. La cosa bella di connettersi con qualcuno, o anche con più persone, è che può accadere in qualsiasi momento durante il tuo recupero.
Anche se hai paura di avere molta strada da fare, noi siamo qui. Vogliamo connetterci con te e assicurarci che tu possa iniziare in modo sicuro e confortevole la guarigione e il recupero per tutta la vita. Se hai delle domande, chiamaci al numero 800-203-8249.
Domande frequenti
Per quanto tempo si può rilevare l’ETG nelle urine?
Da qualsiasi parte tra 24 e 120 ore, a seconda dello studio a cui si fa riferimento. Altri studi mostrano che l’EtG può comparire tra le 24 e le 72 ore dopo che l’alcol è entrato nel corpo, ma in ogni scenario tutto dipende da quanto alcol è stato consumato.
Un drink può comparire in un test EtG?
Un drink potrebbe produrre un test EtG positivo, ma molto probabilmente sarebbero necessarie un paio di cose. Uno, il drink dovrebbe avere un contenuto alcolico relativamente alto. Two, you were getting tested the very next day, within 24 hours of having the drink.
What Can an EtG Test Detect?
An ETG test detects a substance known as ethyl glucuronide, which is produced in the liver after it synthesizes alcohol. Although the test is almost exclusively used to test for abstinence from drinking, it can result in false positives due to so many other substances containing ethyl alcohol, such as hand sanitizer, antiperspirant, cleaning products, and more.
Is an ETG Test Really Good for up To 80 Hours?
It can be, yes, depending on how much alcohol entered your system. A night of heavy drinking could potentially produce enough EtG to be detected 80 hours later, and in some cases 120 hours later.
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