- Cercando un dessert adatto alla dieta? Dai un’occhiata a questa ricetta di budino proteico! Solo un paio di ingredienti per un delizioso dessert al cioccolato pieno di proteine!
- Chocolate Protein Pudding Recipe
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Cercando un dessert adatto alla dieta? Dai un’occhiata a questa ricetta di budino proteico! Solo un paio di ingredienti per un delizioso dessert al cioccolato pieno di proteine!
(Grazie a Premier Protein per aver sponsorizzato questo post!)
Questo budino cremoso al cioccolato con proteine del siero del latte al 100% soddisfa la tua voglia di dolce e ti riempie! È facile da fare e usa solo un paio di ingredienti! Non posso credere a quanto velocemente stia volando l’estate. Ultimamente sono stata così occupata. I miei ragazzi hanno iniziato a giocare a calcio e mi sembra di vivere nella mia macchina, trasportandoli da un posto all’altro tutto il giorno. Mi sento come se fossi il loro autista Uber.
I miei due ragazzi più giovani hanno iniziato la stagione del football due giorni fa. Stanno giocando a tackle football per la prima volta. Il mio tredicenne ha deciso di giocare per il suo nuovo liceo, il che è piuttosto eccitante. Sarà una matricola quest’anno. Com’è possibile che io abbia due figli al liceo quando ero solo al liceo? Giusto? Voglio dire, non è possibile che io sia abbastanza grande per avere dei figli così grandi! 😉
La stagione del calcio significa che è il momento di fare sul serio mangiando sano e bevendo tonnellate di acqua. Questa è una buona cosa perché onestamente, non sono stato bravo a mangiare super sano quest’estate. È bello avere la motivazione dei miei figli che sono in cima a ciò che stanno mangiando perché mi rende più consapevole di ciò che sto mangiando anche io.
Sto cercando di aggiungere più proteine alla mia dieta in questi giorni e mangiare meno zucchero e dolci. Ma è difficile! Dopo cena, di solito ho voglia di qualcosa di dolce. Questo budino proteico al cioccolato con le nuove proteine Premier Protein 100% Whey Protein è la risposta più semplice e perfetta per un dolce con pochi zuccheri e molte proteine!
Ci vogliono solo pochi minuti per farlo e se sei come me, hai già gli ingredienti a portata di mano. L’ho fatto molte volte e i miei ragazzi lo divorano senza sapere che ci sono proteine aggiunte nel loro budino proteico al cioccolato (inserire la risata maniacale della mamma qui, lol!). Ogni misurino di Premier Protein 100% Whey Protein ha 30 grammi di proteine, 180 calorie e solo 3 grammi di zucchero. Inoltre ha un sapore incredibile!
Non c’è niente di meglio che ingannare i tuoi figli a mangiare sano quando pensano di ricevere un regalo! Spero che vi piaccia tanto quanto a noi! 🙂
Chocolate Protein Pudding Recipe
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Ingredients
- ▢ 1 1.4 oz box sugar free pudding
- ▢ 1/2 scoop Premier Protein 100% Whey Protein about 1/3 cup
- ▢ 2 cups milk
- ▢ dash vanilla extract
Instructions
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Dump contents of pudding into large bowl. Add in Premier Protein powder and stir to combine.
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Pour in milk and vanilla and whisk for 2 minutes until thickened. Eat right away or pour into bowls and refrigerate. Serve and enjoy!
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