Come può il fieno greco ayurvedico riparare i danni ai capelli?

Il fieno greco, o methi, ha una lunga storia in Ayurveda come una delle piante più produttive. È stato usato per migliorare la digestione, alleviare l’eczema e aiutare la produzione di latte materno. Tuttavia, il suo uso nelle maschere per capelli è quello che ha catturato la nostra attenzione. In tutto il mondo, le donne indiane hanno i capelli più forti e sani di qualsiasi altro paese. I capelli indiani sono i più utilizzati per le parrucche e le estensioni dei capelli proprio per questo motivo!

Benefici del fieno greco per i capelli e maschere di fieno greco fai da te

Il segreto delle donne indiane? Usano una pasta di fieno greco per trattare l’alopecia, la forfora, per ispessire i capelli fini e per produrre capelli più lunghi, più forti e più lucenti.1 Questo processo può essere semplice come usare la pasta mentre si fa il bagno, o come una maschera notturna per pulire i capelli dalle impurità e rafforzarli. Tuttavia, questo processo può essere dispendioso in termini di tempo e disordinato! Nel processo, bisogna immergere i semi per 6-7 ore, scolare l’acqua in eccesso, e poi frullare i semi ammorbiditi in una pasta. Quando la pasta viene conservata in un contenitore ermetico in frigorifero, dura solo una settimana circa. Con questo tipo di durata, probabilmente finirai per buttarne via la maggior parte.

Alcune domande comuni che potresti avere su queste maschere per capelli al fieno greco:

Posso usare le maschere al fieno greco per ispessire i capelli?

Il fieno greco fa crescere i capelli?

Quanto tempo devo lasciare la maschera al fieno greco?

Faccio la maschera al fieno greco durante la notte?

La maschera al fieno greco può ridurre la caduta dei capelli?

Nel resto di questo articolo, risponderemo a queste domande e ti offriremo la possibilità di vedere come non solo abbiamo sfruttato questa straordinaria spezia ayurvedica, ma abbiamo trovato un modo per innovarla per una formula innovativa di cui i tuoi capelli hanno disperatamente bisogno!

Cosa sono i semi di fieno greco o methi?

Fondamentalmente, il fieno greco è un legume. I semi sono gialli in un baccello marrone, e mentre hanno un sapore amaro, sono noti per il loro odore di nocciola, simile a quello dell’acero. Infatti, l’odore è così distinto che i semi di fieno greco sono spesso usati per imitare lo sciroppo d’acero e il caffè. Questo odore distinto ha una consistenza di fondo in ogni prodotto SAVE ME FROM.

Il fieno greco ha dimostrato di avere proprietà antimicotiche e antibatteriche, combattendo gli stessi batteri che causano la forfora, senza gli stessi effetti collaterali di altri farmaci sintetici, ma con la stessa efficacia.3

Uno studio è stato addirittura in grado di dimostrare che il fieno greco estratto era un trattamento efficace per la caduta dei capelli, stimolando la crescita dei capelli e dimezzando il tempo di crescita dei capelli!3

Sono ricchi di acidi grassi come l’acido linoleico e oleico, comunemente usati nei rimedi per la cura della pelle. Quando diciamo che sono ricchi di questi acidi grassi, non stiamo scherzando! I semi da soli contengono circa il 7,8% di olio, una delle più alte concentrazioni di olio in qualsiasi seme!2

April Peck, la nostra fondatrice, ha passato del tempo in India a studiare le erbe e gli oli inclusi nei nostri trattamenti per capelli specifici per i danni. Il fieno greco che usiamo nella nostra formula Fenugen proviene da fattorie biologiche del commercio equo e solidale vicino alla Città Blu in India.

Parte dei benefici del fieno greco per i capelli:

• Proteine: tratta la caduta dei capelli e nutre i capelli
• Lecitina: emolliente che aiuta a rafforzare e idratare
• Vitamine: A, B1, & C promuove la crescita dei capelli, migliora la lucentezza, la forza e lo spessore, e protegge i capelli dai radicali liberi (noto anche come inquinamento)
• Fibra mucillaginosa: assorbe l’acqua per crearla in una pasta, crea buoni effetti condizionanti e ammorbidenti per i capelli
• Aminoacidi: promuovono la crescita e la forza dei capelli, mantengono le proteine nei capelli compresa la cheratina naturale

Altri benefici per la salute del consumo di fieno greco:

Studi hanno dimostrato che mangiare fieno greco come integratore o come semi può essere incredibilmente utile per la digestione, i livelli di zucchero nel sangue e per aiutare la perdita di peso. Tuttavia, se sei allergico alle arachidi o ai ceci, fai attenzione a ingerire il fieno greco come integratore perché può esacerbare questa allergia. Se volete integrare la vostra dieta con il fieno greco, vi suggeriamo di considerare l’aggiunta dei semi direttamente nella vostra dieta, piuttosto che usare un integratore, ma ci sono benefici per entrambi. Se sei incinta, chiedi al tuo operatore sanitario prima di mangiare fieno greco o di consumare un integratore, perché può causare contrazioni.

• Fibra alimentare: se ingeriti, i semi e le foglie di fieno greco possono regolare i livelli di zucchero nel sangue grazie all’abbassamento dell’assorbimento del glucosio
• Fitochimici: anti-diabetici, antiossidanti, & sostanza gastroprotettiva
• Lecitina & colina: aiuta a sciogliere il colesterolo e le sostanze grasse, promuovendo la perdita di peso
• I benefici del fieno greco per la pelle includono l’uso come detergente, tonico, esfoliante, idratante, riducendo le macchie, anti-invecchiamento, e per trattare l’acne.

Come faccio una maschera di Methi per i capelli? Si può fare una pasta di semi di fieno greco o di polvere. Il tempo tipico per fare una pasta o un gel è tra le 24-48 ore a seconda di come la fai, e si conserva fino a un mese nel congelatore.

Questo è il processo di fare una maschera di fieno greco fai da te:

Come fare una maschera di fieno greco usando semi di fieno greco o polvere

Okay, sinceramente, sarà ancora necessario fare i semi in polvere se si acquista i semi. I semi di fieno greco possono essere acquistati su Amazon per un prezzo compreso tra 5 e 15 dollari, a seconda delle proprietà del seme, quanto c’è nel sacchetto e dove è stato raccolto. Questi fattori possono anche avere un grande impatto su quanto sia efficace sui tuoi capelli. I semi di fieno greco di qualità inferiore non saranno così potenti ed efficaci, e il biologico tende ad essere la strada migliore da percorrere. Non solo, ma cerca i semi del commercio equo e solidale, perché questo è importante per aiutare le economie dei paesi in cui vengono raccolti.

Macinare i semi in polvere

Devi prima macinare i semi in polvere con un robot da cucina, se ne hai uno. Non essere in grado di macinarli in polvere potrebbe significare che la pasta non è così potente ed efficace sui tuoi capelli e sul cuoio capelluto.

È anche possibile acquistare la polvere di fieno greco. Il costo è simile a quello dei semi, ma, ancora una volta, più economico è il prezzo, meno probabilità ci sono di ottenere qualcosa di organico, potente e/o equo e solidale.

Mettere in ammollo i semi di fieno greco o methi durante la notte

Ci sono in realtà alcuni modi per farlo. Ad alcune persone piace immergere i semi nello yogurt, nell’olio o in un’alternativa all’acqua. Ad altri piace semplicemente immergerli puramente nell’acqua.

Il processo di ammollo è più complicato di quanto sembri. Il fieno greco, methi, in polvere deve avere la giusta consistenza o usare la pasta può diventare troppo rischioso!

1. Se usi troppa acqua il fieno greco non gelificherà.
2. Se usi troppa poca acqua e applichi la pasta sui tuoi capelli, questa può disidratare i tuoi capelli rendendoli meno idratati di quanto lo fossero prima di provare la maschera.
3. Se immergi i semi troppo a lungo a temperatura ambiente (12+ ore), la pasta può andare a male prima che tu abbia la possibilità di usarla.
4. Se non immergi la polvere abbastanza a lungo, la pasta non si rapprende completamente e non sarà efficace sui tuoi capelli e sul cuoio capelluto.

Aggiungi altri ingredienti alla pasta di fieno greco

La polvere può essere usata da sola quando è ammollata, ma avrai un impatto migliore se la combini con olio, yogurt, o qualche tipo di acqua infusa, come l’acqua di cocco. In alcune ricette, l’aggiunta di ingredienti potrebbe avvenire immediatamente, o dopo l’ammollo.

Come applicare la pasta di fieno greco sui capelli

Anche questa è una parte difficile. Vorrai averne fatta abbastanza per coprire il tuo cuoio capelluto e tutti i tuoi capelli per ottenere l’effetto completo. Molte donne la lasciano per circa 30 minuti e si risciacquano, altre la lasciano per tutta la notte.

Per un trattamento notturno, vorrete coprirlo con una cuffia in modo da non avere la maschera simile al gel su tutte le lenzuola. Questo trattamento può fare un sacco di lavoro per riparare i danni e aggiungere sostanze nutritive ai tuoi capelli, comunque. Molte donne fanno questo processo circa due volte al mese.

Come si conserva una pasta di fieno greco fai da te?

Si conserva in frigorifero solo per un mese. Puoi conservarla nel congelatore fino a 6 mesi, ma dovrai congelarla in porzioni individuali. Se provi a congelare un’intera partita insieme, dovrai scongelare il tutto. Non consigliamo di ricongelare dopo che è stato scongelato. Lasciarla a temperatura ambiente può far andare a male la pasta, come qualsiasi cibo fresco.

Come faccio a sbarazzarmi dell’odore del fieno greco?

Ad alcune persone non dispiace l’odore della pasta di fieno greco, è una specie di mix tra nocciola, acero e liquirizia, quindi usare queste paste può essere difficile al naso. Questo è uno dei tanti motivi per cui vi consigliamo di usare i nostri prodotti invece di farveli da soli! I nostri prodotti infusi al fieno greco hanno tutti un profumo diverso, ma fresco, con solo un pizzico di acero, rendendo piacevole l’esperienza di usare il prodotto!

Perché dovresti provare uno dei nostri reboot infusi al fieno greco invece…

I nostri Tip to Root Hair Reboot contengono tutti la nostra tecnologia Fenugen in attesa di brevetto. L’ingrediente principale? Il fieno greco.

Queste sono solo alcune delle ragioni per cui i nostri reboot sono un’alternativa migliore alle maschere di fieno greco fatte in casa:

• Ci riforniamo di fieno greco da fattorie biologiche ed equosolidali vicino alla Città Blu in India. Non solo volevamo ingredienti di altissima qualità, ma volevamo essere sicuri di sapere che stavamo ottenendo questo ingrediente in modo equo.
• Il nostro processo di eco-estrazione di alta qualità per il fieno greco ha dimostrato di fornire una maggiore potenza e qualità di polifenoli e antiossidanti. Questo è qualcosa che non si può ignorare e significa che non è necessario utilizzare i nostri prodotti così spesso o così tanto per ottenere l’effetto completo.
• I nostri reboot sono molto più facili da conservare e durano molto più a lungo, comodamente posizionati sul bancone del bagno (o ovunque si sceglie di fare i capelli!)
• I nostri reboot contengono non solo il beneficio del fieno greco, ma molti altri ingredienti riparatori dei danni ai capelli come la creatina, il baco da seta e il pantenolo per promuovere una crescita più sana dei capelli, ridurre le doppie punte (fino al 97%!) ed equilibrare il cuoio capelluto. Ci preoccupiamo davvero dei tuoi capelli dall’inizio alla fine!

I benefici del fieno greco per i capelli nella nostra tecnologia Fenugen

Quando siamo venuti a conoscenza di questo ingrediente rivoluzionario, abbiamo capito che volevamo sfruttare appieno il potenziale di questa incredibile erba. Attraverso un sacco di ricerche, siamo stati in grado di scoprire un processo di eco-estrazione che prende l’erba di fieno greco e la estrae per massimizzare il suo potenziale. Abbiamo poi preso alcuni altri sorprendenti ingredienti complementari e abbiamo formulato il nostro Fenugen, in attesa di brevetto.

Testato in un laboratorio indipendente, la nostra formula di Fenugen contenente fieno greco estratto è stata in grado di:

• Produrre 5 volte i polifenoli totali rispetto ai soli oli misti
• Produrre 4 volte l’attività antiossidante rispetto ai soli oli misti
• Ridurre le doppie punte dell’84%-97%
• Migliorare la brillantezza del 20%-82%
• Migliorare l’idratazione del 100%-200%

Capelli con doppie punte e senza trattamento maschera Fenugen vs. Capelli trattati con trattamento maschera Fenugen

Così, se sei una persona che ama prendere le vitamine per la crescita dei capelli, hai i capelli fini, lotti con la rottura dei capelli, o sei preoccupata per i tuoi capelli che cadono, sappiamo che potresti beneficiare dei nostri prodotti specifici per i danni! Vogliamo il meglio per voi e per i vostri capelli!

Per maggiori informazioni, puoi vedere un’altra risorsa approfondita qui.

Conclusione

Ora che sai cosa sta causando i tuoi problemi di capelli e sai come stiamo rimediando, dillo ai tuoi amici in modo che possano beneficiare di questa incredibile linea di cura del fieno greco! E non dimenticare di seguirci su Instagram e Facebook per rimanere aggiornati sulle nostre promozioni e sui lanci delle nuove location! Se hai amici e parenti che si lamentano di problemi ai capelli, faglielo sapere così possono provare i nostri prodotti senza rischi!

1. Gupta A, Malviya R, Singh PT, Sharma KP. Piante medicinali indiane utilizzate nei cosmetici per la cura dei capelli: Una breve rassegna. Rivista di farmacognosia. 2010;2(10):361-364.
2. Sulieman AM, Ali AO, Hemavathy J. Contenuto di lipidi e composizione in acidi grassi dei semi di fieno greco (Trigonella foenum-graecum L.) coltivati in Sudan. Giornale internazionale di scienza e tecnologia alimentare. 2008;43:380-382.
3. Wijaya WH, Mun’im A, Djajadisastra J. TEST DI EFFICACIA DEL SEME DI FIENO greco (Trigonella foenum-graecum L.) ESTRATTO TONICO PER CAPELLI IN ATTIVITÀ DI CRESCITA DEI CAPELLI. Rivista internazionale di ricerca attuale. 2013;5(11):3453-3460.