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Il ginocchio è un’articolazione che unisce l’osso della coscia (o femore) alla parte superiore della tibia (o tibia). È composto da ossa, cartilagine, muscoli, legamenti e tendini. Queste parti lavorano insieme per permettere alle gambe di piegarsi, raddrizzarsi, fare perno e ruotare. Una lesione al ginocchio può colpire una o più parti del ginocchio.
Cause delle lesioni al ginocchio
Bambini e adolescenti possono ferire le loro ginocchia nelle cadute e altri tipi di incidenti. I bambini attivi e atletici possono subire lesioni al ginocchio da uso eccessivo. Si verificano quando ci si allena troppo o si fanno molti movimenti ripetitivi con il ginocchio.
Le lesioni al ginocchio più comuni nei bambini includono:
- spirazioni: quando un legamento è stirato o strappato; per esempio, quando il legamento crociato anteriore o il legamento collaterale mediale del ginocchio è strappato
- strain: quando un muscolo o un tendine si strappa o si rompe parzialmente o completamente
- tendinite: quando un tendine si irrita o si infiamma, di solito a causa di un uso eccessivo o di un allenamento improprio (ad esempio, il ginocchio del saltatore)
- strappi del menisco: quando la cartilagine tra le ossa superiori e inferiori della gamba (chiamata menisco) si strappa o si rompe
- fratture: quando un osso è rotto
- lussazione della rotula: quando la rotula scivola fuori posto
- malattia di Osgood-Schlatter: infiammazione del tendine che attacca la rotula alla tibia
- osteocondrite dissecante: quando un piccolo frammento di un osso del ginocchio perde il suo apporto di sangue e si stacca dal resto dell’osso
- borsite: infiammazione di una delle sacche sinoviali (piene di liquido) che servono ad ammortizzare il ginocchio.
- Radiografie per controllare i danni alle ossa
- Tomografia computerizzata (CT) o risonanza magnetica (MRI) per guardare l’interno del ginocchio.
- Descanso
- HIelo
- Compresión (con un vendaje elástico)
- Elevación (elevar la rodilla lesionada)
- Asegúrese de que su hijo lleve siempre el equipo de protección adecuado cuando haga deporte (como rodilleras y espinilleras).
- Assicurati che tuo figlio indossi scarpe da ginnastica che siano solide e di supporto, in buone condizioni, e appropriate per lo sport che sta praticando.
- Negli allenamenti, i bambini dovrebbero sempre iniziare e finire con il riscaldamento e il raffreddamento, rispettivamente.
- Incoraggia tuo figlio a fare allenamento di forza per costruire muscoli, e stretching o yoga per migliorare la flessibilità. E fare entrambi i tipi di allenamento regolarmente.
- Quando salta, il bambino dovrebbe piegare le ginocchia quando tocca terra. Questo ridurrà la pressione sui legamenti crociati anteriori di entrambe le ginocchia.
- Se tuo figlio deve muoversi da un lato all’altro o fare perno frequentemente quando fa sport (come nel calcio), fallo piegare alle ginocchia e alle anche per ridurre il rischio di ferire i legamenti crociati anteriori delle ginocchia.
- Si raccomanda che i bambini che praticano un solo sport si allenino tutto l’anno, ma si allenino di più durante la stagione agonistica, per rimanere in forma e ridurre la possibilità di infortuni.
Quali sono i segni e i sintomi delle lesioni al ginocchio?
I segni e i sintomi delle lesioni al ginocchio dipendono dalle loro cause. La maggior parte delle lesioni al ginocchio causano dolore. Una lesione al ginocchio può anche far sì che il ginocchio si senta debole, “ceda”, “si blocchi” o “si blocchi”. Una persona con una lesione al ginocchio può non essere in grado di piegare completamente il ginocchio o raddrizzarlo. Un ginocchio ferito può essere gonfio o livido.
Come vengono diagnosticate le lesioni al ginocchio?
Per diagnosticare una lesione al ginocchio, gli operatori sanitari di solito chiedono come si è verificata la lesione e i tuoi sintomi.
L’operatore sanitario farà un esame fisico del paziente, che includerà la pressione sul ginocchio e sulla gamba e il loro movimento in determinati modi. Questo mostrerà quale parte o quali parti del ginocchio possono essere lesionate.
I test di imaging che possono essere fatti includono i seguenti:
Come vengono trattate le lesioni al ginocchio?
Il trattamento di una lesione al ginocchio dipende da cosa la sta causando. Algunas lesiones de rodilla solo requieren hacer lo que “DICE” el médico:
Otras lesiones de rodilla pueden requerir el uso de aparatos ortopédicos, fisioterapia o, incluso, cirugía.
¿Se pueden prevenir las lesiones de rodilla?
Para ayudar a prevenir las lesiones de rodilla:
Che altro dovresti sapere
Se il ginocchio di tuo figlio fa male, è importante sapere perché fa male. Porta tuo figlio da un operatore sanitario per scoprire cosa sta causando il dolore e per ottenere un trattamento adeguato.
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