Quante volte abbiamo sentito dire che gli opposti si attraggono? O abbiamo avuto l’amica che ha iniziato a frequentare la persona che era lo yin del suo yang? Spesso ho clienti che vengono nel mio studio e che stanno lottando in una relazione perché sentono che il loro partner è l’opposto di loro e stanno lottando per trovare un terreno comune.
Quando si tratta di diversi tratti di personalità, credo assolutamente che una relazione possa funzionare. Per esempio, una persona potrebbe essere più estroversa e l’altra introversa, una persona potrebbe essere super organizzata e l’altra un po’ più dispersiva. Queste possono essere cose che possono causare conflitti a volte in una relazione, ma non hanno necessariamente un impatto sulla felicità/connessione complessiva che la coppia può sperimentare.
Quando le differenze diventano un problema è per quanto riguarda i valori fondamentali, i valori che hai che tipicamente non cambiano nel corso della vita. I valori riguardano ciò di cui hai bisogno per vivere la tua vita
autenticamente e felicemente. Modellano la tua visione del mondo e il modo in cui lo affronti, e sicuramente modellano la tua visione di ciò che rende una partnership di successo. Molte coppie possono avere personalità diverse, ma i loro valori fondamentali possono ancora essere gli stessi. Per esempio, se solo un partner apprezza la lealtà, questo può avere un impatto significativo sulla sicurezza e la connessione in una relazione. Oppure, se entrambe le persone differiscono nel modo in cui valutano e percepiscono l’uguaglianza in una relazione, questo può far sì che le persone siano in contrasto in modi piuttosto significativi. I nostri valori sono ciò che dà forma al percorso che vogliamo che la nostra vita prenda. Servono come punti di riferimento quando dobbiamo prendere grandi decisioni e ci aiutano a rimanere connessi quando la frenesia della vita spesso cerca di separarci. I nostri valori informano anche i nostri non-negabili di relazione.
Penso che in tutte le relazioni ci siano, o dovrebbero esserci, dei non-negabili; cose che entrambe le parti sono d’accordo che dovrebbero accadere sempre o mai in una relazione se vogliono che la relazione sia sicura, appagante e sana per entrambe le persone. Spesso le persone trovano che i non negoziabili sono condivisi, entrambe le persone danno valore/bisogno alle stesse cose. Va bene, comunque, se ci sono alcune cose che sono più importanti per voi che per il vostro partner e viceversa, finché entrambe le persone sono disposte a onorare ciò che si sente significativo per ogni persona e a dare priorità ai sentimenti dell’altro in questi momenti. Spesso le coppie possono avere difficoltà a volte a chiarire quali sono i loro valori fondamentali, ma se guardate bene i vostri non negoziabili, di solito evidenziano ciò che è importante per voi. Alcuni dei valori fondamentali più comuni che vedo nel mio ufficio sono: onestà, impegno, compagnia, vulnerabilità e intimità.
Quali sono i vostri valori fondamentali e come si svolgono nella vostra relazione? Se avete difficoltà a mettervi d’accordo sui vostri valori, potrebbe valere la pena di andare a parlare con un terapeuta. A volte avere un professionista che vi guidi può aiutare entrambi a vedere i passi salutari che potete fare per