È difficile per le persone capire che i disturbi alimentari non sono una scelta, non sono uno stile di vita. Qualcuno con un disturbo alimentare non sta cercando di attirare l’attenzione; non sta scegliendo di combattere una condizione di salute mentale che altera la vita.
I disturbi alimentari sono una malattia che prende il controllo su qualcuno mentre lotta con convinzioni disordinate sul proprio peso e forma, mancanza di autostima, e la costante enfasi sociale posta sull’immagine del corpo. Anoressia, bulimia e binge eating disorder sono solo alcuni dei disturbi alimentari che colpiscono la salute fisica e mentale di qualcuno e portano a gravi conseguenze.
Come nasce un disturbo alimentare?
I disturbi alimentari non si manifestano da un giorno all’altro; possono svilupparsi nel corso di qualche mese o di qualche anno. Come ogni condizione di salute mentale, i disturbi alimentari iniziano in modo diverso per ogni persona. Per alcuni, può essere perdere qualche chilo e godersi il modo in cui il loro corpo appare con meno peso, per altri può essere trovare conforto nel cibo, e ancora, per altri, può iniziare a causa di depressione, fattori stressanti o traumi.
Quelli con l’anoressia hanno una significativa perdita di peso dalla restrizione delle calorie, spesso non si rendono conto di quanto sottopeso possano essere e si percepiscono come “grassi”, nonostante un peso corporeo pericolosamente basso. L’anoressia ha il più alto tasso di mortalità di qualsiasi condizione di salute mentale e reclama la vita di un 10-20% di individui a causa di complicazioni. Associata a un senso distorto dell’immagine corporea, l’anoressia è strettamente legata alla depressione.
La bulimia è caratterizzata da cicli di abbuffate seguiti da epurazioni del corpo dalle calorie indesiderate. La sequenza può essere innescata da stress, ansia, depressione e mancanza di controllo. Gli individui che hanno la bulimia potrebbero sentirsi dispiaciuti dopo un’abbuffata, ma trovare conforto e benessere dopo una purga. L’epurazione può portare un senso di controllo e alleviare lo stress e l’ansia che qualcuno può provare. Spesso consumando tra 3.400 calorie in appena un’ora o fino a 20.000 calorie in otto ore, quelli con bulimia possono ripetere il ciclo più volte in una settimana.
Il disturbo da abbuffate (BED) è il disturbo alimentare più comune negli Stati Uniti. Si sa poco sulla causa del disturbo da abbuffate o sul perché si sviluppa, ma a volte è collegato alla disposizione genetica, alla depressione, all’ansia e alla discriminazione del peso.
Mentre non esiste una vera causa, diversi fattori combinati possono produrre un disturbo alimentare. Gli individui con una storia familiare di disordini alimentari hanno maggiori probabilità di impegnarsi in comportamenti di disordine alimentare, così come quelli che hanno una storia di depressione o di disturbo ossessivo-compulsivo. Molti esperti credono che i disturbi alimentari si sviluppino quando i neurotrasmettitori nel cervello diventano squilibrati, uno dei quali è la serotonina, che ha un ruolo centrale nell’ansia e nella depressione, entrambi comuni nell’anoressia e nella bulimia. Le scansioni cerebrali hanno dimostrato che gli individui con questi disturbi hanno troppo poco di serotonina. Altri fattori che contribuiscono ai disturbi alimentari possono includere lo stress, l’ansia e l’abuso di sostanze.
E il trattamento?
Cercare un trattamento può essere difficile, ma può avere successo nell’aiutare a recuperare da un disturbo alimentare. Sfortunatamente, solo 1 persona su 10 con un disturbo alimentare riceve un trattamento. I disordini alimentari coinvolgono relazioni complesse tra le emozioni, il coping, il cibo, il controllo e le ossessioni, rendendo difficile a volte riconoscere il problema. Molti individui, così come i loro amici e familiari, non vedono i cambiamenti nel comportamento alimentare come un segno di un disturbo alimentare. Lasciare andare i modelli di pensiero e le risposte stabilite può essere spaventoso, e molti mesi o anni possono passare prima di fare il passo per cercare un trattamento.
Il trattamento, come quello a Magnolia Creek, può aiutare il cervello e il corpo a guarire e recuperare, fornendo a qualcuno la capacità di reimparare e fidarsi dei propri pensieri e comportamenti. Il nostro approccio olistico utilizza una terapia basata sull’evidenza come la Terapia Dialettica Comportamentale (DBT) e la Terapia Cognitiva Comportamentale (CBT) per aiutare i clienti:
- Eliminare i comportamenti alimentari disordinati
- Identificare le abilità adattive per far fronte ai fattori di stress della vita
- Sviluppare un rapporto sano con l’esercizio fisico
- Ripristinare il peso (entro il range di peso corporeo ideale)
- Stabilire modelli alimentari sani un rapporto sano con il cibo/luci
- Praticare le abilità di vita legate al cibo (incluso fare la spesa, pianificazione del menu, cucinare e porzionare il cibo in modo appropriato)
- Distinguere la fame emotiva e fisica / spunti di pienezza
- Identificare e sfidare il cibo / distorsioni cognitive legate al corpo
Il nostro team di trattamento professionale lavora con ogni cliente per sviluppare un piano di trattamento personalizzato che soddisfa le loro esigenze individuali e nutre il corpo e rafforza lo spirito. Guardiamo oltre i sintomi e i comportamenti del disturbo alimentare per aiutare i nostri clienti a recuperare e non solo a gestire il loro disturbo alimentare.
Se voi o una persona cara state lottando con un disturbo alimentare o una condizione di salute mentale co-occorrente, chiamate il nostro team di ammissione a Magnolia Creek al 205-861-2869 o compilate il nostro modulo di contatto. Siamo qui per fornire supporto e un trattamento di qualità che aiuti i clienti a imparare che il recupero è possibile.