I primi segni del travaglio, da quelli più ovvi a quelli più bizzarri

Può iniziare ben prima che si manifestino i sintomi fisici – il tuo piccolo ti ha dato un sottile indizio prima del suo arrivo?

Se si dovesse credere ai film, tutti i travagli inizierebbero con la rottura delle acque in un momento inopportuno, seguita da una corsa in ospedale con qualche contrazione, e un bambino perfettamente pulito nasce a pochi minuti dall’arrivo mentre la mamma si riprende immediatamente dall’intero processo doloroso.

Mentre la rottura delle acque e le contrazioni sono spesso parte del lead-up del parto, ci sono molti altri segni non così ovvi che stai per avere un bambino.

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Ancora pochi giorni prima che tu possa allacciarti di nuovo le scarpe. Fonte: iStock

Mucus plug e bloody show

Alcune donne (ma non tutte) avranno uno ‘show’ quando il loro travaglio sta per iniziare. Questo significa che il muco denso e appiccicoso che ha tappato la cervice comincia a venire via. Il ruolo di questo muco è di proteggere il bambino dalle infezioni. Quando la cervice si apre di più, il muco si stacca.

Lo spettacolo può apparire come: un tappo ordinato di forma simile a un tampone; una grande chiazza, abbastanza grande da riempire la tua mano; o piccole gocce che vengono via nel corso dei giorni.

Può variare nel colore, da chiaro, giallo crema, grigiastro o macchiato di sangue.

Se noti il tappo di muco, ma non hai contrazioni, è meglio continuare come al solito perché potrebbe significare che mancano ancora giorni al travaglio attivo.

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Si rompono le acque

Quando il sacco amniotico pieno di liquido che circonda il tuo bambino si rompe, il liquido fuoriesce dalla tua vagina.

“Che esca in un grande zampillo o in un piccolo rivolo, questo è un segnale che è il momento di chiamare il tuo medico o l’ostetrica”, dice Jane Barry, infermiera e ostetrica per la salute del bambino.

È così che è iniziato il travaglio di mamma Kate. “Mi sono svegliata con il lenzuolo bagnato dalle acque posteriori. Le contrazioni sono iniziate immediatamente”, ha detto.

Dolore alla schiena e crampi

Durante il pre-parto molte donne sentono mal di schiena o un dolore sordo e pulsante, simile ai crampi mestruali.

Questo fastidio può andare e venire, o essere sempre presente. Questo segno pre-parto di solito significa che la cervice si sta ammorbidendo e maturando mentre il bambino si impegna (o forse perché il bambino è in una posizione posteriore – con la schiena verso la spina dorsale della madre).

Alcune donne sentono il mal di schiena per il movimento e lo spostamento del bacino con legamenti pelvici rilassati. Questa flessibilità pelvica permette alle tue ossa di aprirsi leggermente in preparazione al travaglio e alla nascita del tuo bambino.

“Quando ero incinta di 38 settimane la prima volta ho avuto dei leggeri crampi nella parte bassa della schiena”, ha condiviso Claire, una mamma di tre figli. “Non era niente di veramente doloroso, solo come leggeri dolori mestruali. Ma non riuscivo a sentirmi a mio agio per niente. Ho visitato alcuni amici quel giorno e l’unico posto in cui mi sono sentita lontanamente a mio agio era sedermi sul loro pavimento freddo e piastrellato.”

Contrazioni dolorose frequenti

Le contrazioni di Braxton Hicks possono andare e venire e sono generalmente scomode, ma non dolorose. Quando iniziano le vere contrazioni, diventano più intense, e c’è uno schema, circa ogni 10-20 minuti. Molte donne dicono che non possono parlare attraverso di loro o prendere fiato.

Un’altra mamma, Taylah, ha sentito sintomi simili. “Quando sono iniziate le contrazioni mi sono sentita letteralmente come dei piccoli crampi mestruali. Non ci ho pensato fino a quando non hanno iniziato a diventare ritmiche e leggermente più dolorose.”

Mentre le contrazioni indolori, o Braxton Hicks, sono spesso segnali di falso travaglio, la neo mamma Emily ha detto che erano l’inizio del suo bambino. “Strettezze, nessun dolore, poi le acque, una leggera pressione sulla schiena e il bambino è uscito”, ha detto.

Le contrazioni dolorose sono un segno per chiamare il medico. Fonte: iStock

Smalto dello stomaco

Pensavi che nausea e vomito fossero solo nel primo trimestre? Sfortunatamente, alcune donne li sperimentano di nuovo con l’avvicinarsi del travaglio. Potresti anche notare feci allentate o diarrea.

Una mamma pensava che qualche cibo sospetto l’avesse fatta correre in bagno, ma si è scoperto che il suo bambino stava arrivando.

“Ho avuto le corse brutte e ho pensato che fosse un segno di travaglio, ma l’ho messo fuori come la pizza che ho mangiato”, ha detto Brittany. “Poi ho iniziato ad avere delle contrazioni quel pomeriggio e alla fine ho avuto la mia bambina alle 12 del giorno dopo.”

Se vomitate, non smettete di bere, perché un sorso di liquido sarà ancora assorbito tra i vomiti. Cerca di mangiare e bere tanto quanto puoi tollerare, ma non forzare l’alimentazione.

Vomito

Questo è il termine usato per quando il tuo bambino scende e si sposta nella parte bassa del bacino e segnala che è pronto ad uscire. Non tutti lo sperimenteranno, ed è più evidente se il bambino è stato posizionato proprio sotto la tua gabbia toracica nelle ultime settimane.

Questo può accadere con qualche settimana di anticipo, o all’ultimo minuto. Una cosa è certa: all’improvviso la respirazione diventa più facile e c’è spazio nella parte superiore dello stomaco.

Improvviso bisogno di fare il nido

Mentre molte donne provano un certo bisogno di fare il nido alla fine della gravidanza, questo può intensificarsi nei giorni precedenti la nascita del bambino.

“So che sto per partorire quando inizio a strofinare il forno a mezzanotte”, ha ricordato Alex. “Con ognuno dei miei bambini, sono entrata in un’enorme frenesia da nido. È come se il mio corpo sapesse che non riuscirò a fare molto dopo la nascita del bambino e faccio le pulizie per un anno molto velocemente. Poi di nuovo, potrei aiutare a portarli avanti in quella fase, visto che sono davvero pronta!”

Sentirsi lunatica e a disagio

Sentirsi improvvisamente molto lacrimosa o lunatica (più delle tue solite fluttuazioni della gravidanza) può essere un segno sottile che il tuo travaglio sta iniziando. L’umore è causato dal cambiamento dei livelli di ormoni nel tuo corpo mentre si prepara a partorire.

“Con il senno di poi, ho avuto un po ‘di un segno, ma non l’ho riconosciuto in quel momento”, ha detto Melissa, una mamma di due,. “Mi sentivo un po’ ansiosa e un po’ strana, mi sentivo come se non potessi davvero sistemarmi nella mia pelle, come se fossi strana e sfinita. Ho anche avuto questa cosa delle gambe contratte che ho spesso quando sono ansiosa, come se sapessi che stava per succedere qualcosa e mi sentivo ansiosa, non essendo in grado di smettere di muovere le gambe o stare ferma.”

Sonno disturbato

Trovi difficile dormire? Notti disturbate e una sensazione di irrequietezza possono a volte essere segni che il tuo travaglio si sta avvicinando. Cerca di riposare il più possibile e fai un pisolino durante il giorno.

Gli animali domestici si comportano diversamente

Sono vecchi e saggi, gli animali domestici. È una credenza comune che gli animali domestici spesso sembrano sapere quando un bambino sta arrivando e avranno un cambiamento distinto nel comportamento.

Un animale domestico coccolone potrebbe improvvisamente lasciarti da sola, mentre un animale domestico che è stato un po’ distaccato durante la gravidanza potrebbe essere trovato costantemente al tuo fianco.

Mamma Tahlia ha detto che il suo cane è stato il suo primo segno che poteva avere un bambino. “Il mio cane sapeva che ero nelle prime fasi del travaglio prima che io mi conoscessi e non voleva lasciare il mio fianco, e quando non ero vicino a lui avrebbe pianto per essere lasciato entrare”, ha detto. “Poi, quando sono entrata in travaglio e sono andata in ospedale, ha cercato di uscire dal cortile e non ha mangiato o bevuto finché non sono tornata a casa due giorni dopo.”

Mel Ritterman, addestratrice accreditata di tog e mamma di tre figli, condivide i suoi 12 modi per preparare il vostro cane per un nuovo bambino. Mel suggerisce di preparare il cane all’arrivo del bambino con largo anticipo per evitare che i cambiamenti avvengano quando il bambino arriva a casa. Anche fare pratica nel portare a spasso il cane con la carrozzina e abituarlo a meno attenzioni in anticipo può essere utile.

Gli animali domestici hanno un sesto senso inquietante. Fonte: iStock

Quando chiamare aiuto?

Verso la fine della gravidanza, il tuo medico o l’ostetrica ti darà probabilmente delle linee guida chiare su quando farle sapere che stai avendo delle contrazioni e quando dovresti andare all’ospedale o al centro nascite.

Le tue istruzioni dipenderanno dalla tua situazione individuale, ad esempio se hai una gravidanza ad alto rischio, quanto lontano vivi dal luogo del parto e cosa hai precedentemente concordato con il tuo medico di fiducia.

Il Royal Women’s Hospital suggerisce, se non sei sicura, di contattare il tuo ospedale per una guida. L’ostetrica ti farà una serie di domande per determinare se hai bisogno di venire o meno. Rispondendo a domande come se le acque si sono rotte, quanto durano le contrazioni e quanto sono regolari, l’ostetrica può capire meglio la tua situazione. Se hai perdite di sangue, se le acque si sono rotte o se le contrazioni sono regolari, dovresti contattare il tuo ospedale.

Se c’è qualche incertezza, vai avanti e chiama. Medici e ostetriche sono abituati a ricevere chiamate da genitori in attesa che hanno bisogno di indicazioni per sapere se sono in travaglio.