Lo sbiancamento dei denti è essenziale per le persone con denti scoloriti, sani e non restaurati. I pazienti con denti ingialliti mostrano i migliori risultati per lo sbiancamento dei denti. Anche se questa procedura è desiderabile, non è adatta a tutti. I dentisti raccomandano vari prodotti per lo sbiancamento dei denti, tra cui dentifricio sbiancante, gel e strisce sbiancanti, risciacqui sbiancanti, sbiancanti su vaschetta e soluzioni sbiancanti in studio. È importante notare che lo sbiancamento dei denti non offre una soluzione permanente per i denti bianchi. Spesso, le persone espongono i loro denti a cibi e bevande che causano macchie.
Con l’uso continuato di tali cibi e bevande, si potrebbe assistere allo scolorimento in un mese o giù di lì. Come tale, è importante scegliere attentamente cosa mangiare dopo lo sbiancamento dei denti. Le persone che evitano cibi e bevande che possono facilmente macchiare i loro denti possono andare per un anno o più senza la necessità di un ritocco o un’altra procedura di sbiancamento.
La scelta di cosa mangiare dopo il trattamento di sbiancamento dei denti può essere difficile per la maggior parte delle persone. Questo è particolarmente vero per coloro che sono abituati a cibi specifici. Possono, quindi, trovare difficile adottare i cibi raccomandati dopo lo sbiancamento dei denti. I dentisti possono consigliare quali cibi mangiare dopo lo sbiancamento dei denti, e avere questa conversazione con loro prima della procedura, quindi, fornisce informazioni vitali.
Elementi di conservazione dei denti
Lo smalto è la parte del dente che offre protezione ai nervi, ed è, quindi, il più influenzato dai cibi e dalle bevande che assumiamo. Lo smalto dà anche alla corona il suo colore, che può variare dal bianco al giallo, a seconda dell’accumulo di placca.
I tre elementi principali che causano la colorazione dei denti sono:
- acidi,
- tannini, e
- cromogeni
Sono sostanze contenute in vari cibi e bevande e dovrebbero essere evitate dopo una procedura di sbiancamento dei denti. Anche se può essere difficile fare a meno di alcuni cibi che contengono queste sostanze, i dentisti consigliano di stare alla larga da questi cibi e bevande fino a 48 ore dopo una procedura di sbiancamento dei denti.
Dopo lo sbiancamento dei denti, i denti sono particolarmente porosi e possono facilmente assorbire sostanze colorate da cibi e bevande. È quindi importante evitare tali alimenti per almeno 48 ore dopo la procedura per prevenire le macchie.
Trattamento dei denti dopo lo sbiancamento
Il modo più efficace di prendersi cura dei propri denti è quello di adottare la dieta bianca dopo lo sbiancamento dei denti. It is, therefore, essential to come up with a white foods list to help protect your teeth from staining. Most of the foods you should be eating after teeth whitening should be white foods. Essentially, these are foods like chicken, rice, and baked foods – those that lack strong colored elements.
Most teeth whitening candidates may ask: what can I eat after teeth whitening? Well, here are diets you can adopt for two or three days after whitening to avoid staining:
Breakfast
- Egg whites
- Plain yogurt
- Bagel
- White tea
- Apple juice
- Porridge
Lunch
- Sandwiches
- Rice and vegetables
- Clear soups
- White cheese
- Pasta
- Cream sauce
Dinner
- Chicken
- Turkey
- Whitefish
- Potatoes
- White pizza with cream sauce
- Cauliflower
Snacks
- Chips
- Pears
- Bananas
- Pretzels
- Crackers
Foods To Avoid After Teeth Whitening
Now that you are familiar with what to eat after teeth whitening, it is also important to know the foods and beverages to avoid after teeth whitening. Generally, dentists discourage candidates from eating foods that stain teeth after whitening. While the range of foods to be avoided may be wide, a rule of thumb is avoiding the vibrantly colored foods. Remember, if it can stain your white shirt, then it can stain your teeth. Here are foods and beverages to avoid after teeth whitening:
- Chocolate (mostly dark chocolate)
- Colored fruits such as blueberries
- Fruit juice
- Red wine
- Tea
- Coffee
- Tomato sauce
- Turmeric and curry
- Soy sauce
- Dark beer
However, eating these foods accidentally doesn’t spell doom to your whitened teeth. Sciacquare immediatamente la bocca con molta acqua e spazzolare aiuta a rimuovere il colore lasciato dal cibo o dalla bevanda.
Oltre ai cibi e alle bevande, i dentisti consigliano anche di evitare abitudini come il fumo di sigarette e la masticazione del tabacco. Come risulta evidente dai denti della maggior parte dei fumatori, il fumo di sigaretta macchia moltissimo i denti e può, quindi, rendere inutili gli sforzi di sbiancamento dei denti. Per questo si consiglia ai fumatori di usare le strisce alla nicotina o le sigarette elettroniche, che si ritiene causino meno o nessuna macchia ai denti.