Il tè Rooibos è sicuro da bere durante la gravidanza

I primi mille giorni di vita di un bambino iniziano con il concepimento e durano fino al secondo compleanno circa. Questo è un periodo di rapida crescita e sviluppo durante il quale la nutrizione gioca un ruolo critico. I primi mille giorni sono il periodo più importante nella vita di un bambino per assicurargli una buona salute per tutta la vita. Le madri possono influenzare la salute dei loro bambini attraverso ciò che consumano durante la gravidanza, rendendo essenziale una buona nutrizione materna. Il corpo metterà sempre il bambino al primo posto, il che significa che se la dieta della mamma non è ottimale, il suo corpo si sacrificherà per dare al bambino la migliore nutrizione. Questo significa che la nutrizione non è solo critica per il bambino ma anche per la madre. Tutti gli alimenti e le bevande possono aiutare o ostacolare lo sviluppo del bambino, quindi fare scelte nutrizionali ben informate contribuirà alla salute generale del bambino, anche più tardi nella sua vita.

Rooibos è una bevanda di base in molte famiglie e può essere goduto in molti modi diversi. È anche completamente sicuro da bere durante la gravidanza perché non contiene caffeina. Durante la gravidanza, una quantità eccessiva di caffeina non è sicura per la mamma o il bambino. Troppa caffeina può portare a condizioni come il travaglio pretermine, difetti di nascita o neonati di basso peso alla nascita. Il ferro è un micronutriente essenziale che la mamma deve consumare durante la gravidanza perché è importante per lo sviluppo del bambino. Il fabbisogno di ferro è molto più alto durante la gravidanza per questo motivo. I tannini sono un composto presente in molti tè, vini, caffè e cioccolato. I tannini sono noti per bloccare o inibire l’assorbimento del ferro. Anche se la mamma sta consumando abbastanza ferro attraverso la sua dieta e gli integratori, se ha un alto apporto di tannini, può essere a rischio di carenze di ferro. Il tè Rooibos ha una quantità molto bassa di tannini rispetto ad altri tè. Questo lo rende un’ottima alternativa ai tè neri o verdi durante la gravidanza.

Oltre ad essere privo di caffeina e tannini, il Rooibos contiene anche molti composti benefici. Bevendo Rooibos durante la gravidanza, la mamma può condividere questi benefici con il suo bambino. Il Rooibos è copiosamente ricco di antiossidanti che proteggono dai danni causati nel corpo dai radicali liberi. I radicali liberi possono danneggiare il corpo e portare a condizioni come il diabete e persino il cancro. Il Rooibos ha anche un antiossidante unico chiamato Aspalathin. L’Aspalatina combatte l’infiammazione nel corpo che può abbassare il rischio di malattie cardiache e dà al Rooibos il colore rosso intenso per cui è conosciuto.

Dopo la nascita del bambino, l’OMS raccomanda di allattare esclusivamente per sei mesi. Questo significa che il latte materno deve essere l’unica fonte di nutrimento per i primi sei mesi di vita del bambino. Durante l’allattamento, molto di ciò che la mamma mangia o beve passerà attraverso il latte al bambino. Di nuovo, la nutrizione è particolarmente importante per assicurare che la mamma sia ben nutrita, in modo che sia in grado di nutrire il suo bambino. Un eccesso di caffeina è ancora sconsigliato durante l’allattamento perché può passare al bambino. Il Rooibos è anche sicuro da consumare durante l’allattamento e molte delle proprietà benefiche saranno trasferite anche al bambino. Le mamme che allattano devono rimanere idratate e hanno bisogno fino a tre o quattro litri di liquidi al giorno! Questo perché circa l’ottantotto per cento del latte materno è composto da acqua. Il Rooibos può sicuramente aiutare a mantenere la mamma idratata e sana, offrendo un’alternativa sicura e deliziosa all’acqua.

Le foglie di lampone, la menta piperita e lo zenzero sono altri tè alle erbe che sono considerati sicuri da bere durante la gravidanza e l’allattamento, se non consumati in quantità eccessive. Se una madre ama il Rooibos, tuttavia, Red Espresso® Rooibos ha dieci volte gli antiossidanti del tè Rooibos. Ha anche quattro volte il contenuto di polifenoli antiossidanti. Questo è dovuto al modo in cui espresso rosso® è fatto: dal 100% di foglie di tè Rooibos. Le foglie di tè intere sono macinate, il che significa che si ottiene il beneficio della pianta intera. Quando si beve il tè Rooibos, le foglie vengono filtrate e quindi solo piccole quantità di antiossidanti finiscono nella tazza. Usando le foglie di tè intere, red espresso® assicura che una maggiore quantità di potenti antiossidanti e polifenoli sia presente nel prodotto finale.

red espresso® ha reso possibile avere il tè Rooibos come bevanda da caffè. Questo rende delizioso e conveniente per gli amanti del profondo L di godere anche di queste bevande. È possibile avere ancora tempo di qualità con gli amici mentre si beve un espresso rosso® latte o cappuccino durante la gravidanza o durante l’allattamento. Optando per una bevanda di espresso rosso®, è possibile ridurre l’assunzione di caffeina introducendo tutti i benefici del Rooibos!

espresso rosso® è una bevanda di qualità che può essere gustata in vari modi. Per esempio, si può preparare un latte caldo o freddo, a seconda della voglia della mamma e della stagione. Un ottimo modo per avere l’espresso® rosso in estate è quello di trasformarlo in un tè freddo con molta frutta e limone aggiunti! In questo modo, è super rinfrescante, ma ancora a basso contenuto di zuccheri aggiunti, poiché la frutta presterà la sua dolcezza alla bevanda. Per alcune mamme, l’espresso rosso® aiuta a tenere a bada le nausee mattutine perché ha un sapore delicato e non contiene caffeina. Il sapore dolce e terroso ricorda le montagne in cui viene coltivato – fresco e biologico! L’aggiunta di un tocco di dolcezza (come uno sciroppo di datteri) lo rende perfetto per tirarsi su la mattina presto. Un’altra opzione è aggiungere l’espresso rosso® ai prodotti da forno, come i muffin o i pancake al Rooibos. Conferisce il suo sapore di erbe al prodotto finale che gli conferisce un gusto unico e un colore meraviglioso.

red espresso® è un’ottima bevanda da gustare in gravidanza o allattamento. È a basso contenuto di tannini, non contiene caffeina e ha una serie di antiossidanti benefici che lo rendono sia gustoso che una bevanda salutare. Oltre a questo, il prodotto è stato sviluppato in modo tale che ci sono molti modi diversi di assumerlo e tutti possono trovare uno stile che amano.