Kefta – Polpette Marocchine

Questa ricetta marocchina Kefta combina carne macinata con spezie marocchine e altri condimenti per un delizioso, per un delizioso e saporito antipasto di polpette marocchine o un piatto principale servito con riso, insalata o couscous.

Mucca santa, ragazzi. Io e mio marito abbiamo litigato per chi doveva portare gli avanzi al lavoro il giorno dopo per il pranzo.

Ma, aspettate un attimo, vi starete chiedendo: Cos’è la Kefta?

La Kefta è un cibo molto popolare in Marocco. Si tratta di carne macinata stagionata e tradizionalmente la kefta viene servita insieme a una teiera super dolce di tè alla menta marocchino.

Non riesco proprio ad avere abbastanza cibo marocchino ultimamente, così ho deciso di usare un po’ di carne macinata nel nostro congelatore per mettere insieme una cena facile e gustosa.

Si può anche usare l’agnello o una combinazione di agnello e manzo macinato in questa ricetta kefta se si preferisce.

In pratica, basta fare delle polpette e poi cuocerle in una salsa fragrante di cipolle, burro, limone e curcuma.

Queste polpette di kefta marocchina si sciolgono in bocca ed esplodono di consistenza e spezie.

Una delle cose più difficili del blogging sulle ricette (secondo me) è sviluppare una ricetta deliziosa e poi rendersi conto che probabilmente passeranno mesi prima di poterla rifare perché si è troppo impegnati a inventare sempre nuove ricette.

L’unica lista che ho più lunga di quella delle “ricette future” è quella delle “ricette da rifare”. Sigh.

Alcuni giorni vorrei che ci fossero più opportunità di cenare durante la giornata. Somewhere around six or seven would work for me.

I actually made the meatballs and browned them the night before I made this dish so I could save time on the night-of by just simmering them in the delicious sauce until they were finished cooking.

But if you have all the time in the world, go ahead and make the whole thing at once.

Here’s the Recipe!

Ingredients

  • 1 lb. lean ground beef
  • 2 Tbsp. butter
  • 1 large onion, sliced
  • 1 small onion, very finely minced (I threw mine in the food processor)
  • 2 dried chili arbols, stemmed, seeded, chopped
  • 2 cloves of garlic, minced
  • 1 lemon, zested and juiced
  • 1 tsp salt
  • 1 inch fresh ginger, minced
  • 1 Tbsp. Spezie marocchine (o 1/4 di cucchiaino di cannella macinata, 1/4 di cucchiaino di cumino macinato e 1/8 di cucchiaino di cayenna)
  • 1/4 di cucchiaino di curcuma macinata
  • 1/4 di cucchiaino di zenzero macinato
  • 3 cucchiai di prezzemolo tritato a foglia piatta
  • 1/4 di cilantro tritato
  • . cilantro tritato
  • 1 1/4 di tazza d’acqua
  • Pepe nero

Istruzioni

  1. In una grande ciotola, aggiungere il manzo macinato, le spezie marocchine, la cipolla tritata finemente, l’aglio tritato, lo zenzero tritato, la scorza di un limone, sale, prezzemolo, e un generoso pizzico di pepe nero. Mescolare per combinare. Avanti, usa le mani.
  2. Forma il composto in polpette. Io ho fatto le mie delle dimensioni di una pallina da ping-pong.
  3. Fondere il burro in una grande padella a fuoco medio. Aggiungere le cipolle, i peperoncini secchi, lo zenzero fresco tritato e la curcuma macinata. Cuocere, mescolando di tanto in tanto, fino a quando le cipolle sono rosolate (circa 3-4 minuti).
  4. Aggiungere il coriandolo, il succo di limone e l’acqua, mescolando per combinare. Portare la salsa ad ebollizione.
  5. Aggiungere le polpette, ridurre il fuoco a medio-basso, e coprire. Lasciate cuocere per 20 minuti, girando le polpette una o due volte per garantire una cottura uniforme.
  6. Rimuovete il coperchio e continuate la cottura per altri dieci minuti circa, fino a quando la salsa è densa. Controlla le tue polpette per assicurarti che siano cotte e assaggia la tua salsa per controllare i condimenti. Aggiungi altro sale se necessario.
  7. Servire con riso, insalata o couscous.

Note

Per il peperoncino arbols essiccato, lo compro in grandi borse nella corsia dei cibi ispanici e lo tengo in un barattolo.

Informazioni nutrizionali

Resa 4Serving Size 1
Amount Per ServingCalorie 627Grassi totali 37gGrassi saturi 14gGrassi trans 1gGrassi insaturi 15gColesterolo 167mgSodio 1722mgCarboidrati 22gFibre 3gZuccheri 5gProteine 51g

Le informazioni nutrizionali sono state calcolate automaticamente per tua comodità.

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