Immagina questo scenario: Sei fuori per incontrare un amico a cena, ma ti fanno sapere che sono in ritardo di 10-15 minuti.
A volte, è una cosa da niente; può succedere. Ma se conosci qualcuno che è cronicamente in ritardo, può iniziare rapidamente ad avere un impatto sul tuo rapporto con loro.
Rana Khan, uno psicoterapeuta registrato con sede a Toronto, dice che ci sono molte ragioni per cui le persone cadono in questa abitudine. Dice che la gente spesso incolpa la pigrizia o la mancanza di motivazione quando si tratta di essere in ritardo, ma Khan dice che questo spesso non è il problema.
Leggi di più: Come essere in ritardo può essere un bene per la tua salute
“In effetti, la pigrizia e il non essere motivati sono una risposta al vero colpevole, che è l’evitamento”, dice a Global News. “L’evitamento deriva dalla paura. La paura è un’emozione potente ed è un’emozione che è familiare a molti di noi.”
Quando ha un impatto sulle tue relazioni
Khan dice che se qualcuno nella tua vita è sempre in ritardo, la comunicazione è fondamentale.
“Potresti dire: ‘Ho notato che sei spesso in ritardo, c’è qualcosa che posso fare per aiutarti? “Forse sta succedendo qualcosa nella loro vita che aggiunge contesto al perché sono sempre in ritardo.”
Questa persona potrebbe prendersi cura della propria famiglia, lottare con la propria salute mentale o fisica, o avere poco controllo sulla propria vita e su ciò che accade.
“Ripenso alla mia infanzia e riconosco come nella mia famiglia sud-asiatica ci volesse un’eternità per uscire di casa perché avrei dovuto salutare i miei nonni, i miei genitori – avrei dovuto dire a tutti loro dove stavo andando, quando sarei tornato, con chi stavo andando… Tutte queste cose erano fuori dal mio controllo.”
Leggi di più: Non lavarsi le mani dopo aver fatto la cacca sta diffondendo il ‘superbug’ dell’E. coli, dice uno studio
Una volta che si arriva alla radice del perché qualcuno è sempre in ritardo (o cosa potrebbe evitare o temere), cambierà il tono della conversazione.
“La tua probabilità di fare danni e di essere accolto con difensività diminuisce quando ti avvicini a qualcuno con cura e compassione.”
Susan Krauss Whitbourne, professore emerito di scienze psicologiche e cerebrali all’Università del Massachusetts Amherst, dice a Global News che quando non ci si rende conto di cosa può fare l’essere in ritardo in una relazione, può far male ad entrambi lungo la strada.
“Anche se il tuo partner è comprensivo, le altre persone che si aspettano che tu sia in orario diventeranno irritate se non addirittura arrabbiate”, ha detto. “Se sei tu a ricevere, devi trovare un modo per comunicare al tuo partner che il ritardo sta causando problemi.”
-
Le immagini satellitari mostrano come una nave bloccata nel Canale di Suez stia causando così tanti disagi
-
Speranze e memi riposano sulla ‘piccola’ scavatrice che sta Suez Canal shipLa storia continua sotto la pubblicità
Consiglia di lavorare con il proprio partner per aiutarlo a superare alcuni di questi consigli – urlargli contro non funzionerà.
Come essere in ritardo può essere un bene per la tua salute – 24 gennaio 2019 Radhika Kowtha-Rao ricorda ancora come è stata trattata quando una volta era in ritardo per prendere suo figlio.
Sua figlia era in un programma delle Girl Scout e proprio prima di uscire per prenderla, Kowtha-Rao ha notato che il suo cane mancava dalla loro casa.
Story continues below advertisement“Era novembre e buio, così ho acceso le luci e sono uscita solo per rendermi conto in preda al panico che qualcuno aveva lasciato il cancello aperto e il cane se ne era andato”, ha detto. “Alla fine l’ho trovato, l’ho messo dentro e sono scappata. Ero in ritardo di 10 minuti”Quando è arrivata, sua figlia, la sua amica e la madre della sua amica stavano ancora aspettando fuori. Si è scusata e ha spiegato alla madre perché era in ritardo.
“Si è avvicinata alla mia finestra e mi ha guardato male e ha sibilato: “Sei in ritardo e non lo apprezzo. Questo è molto scortese da parte tua, Radhika”, ha ricordato. “Ero ferita e triste, e fino ad oggi, anche se ci scambiamo convenevoli in luoghi comuni, lei continua ad essere fredda con me.”
Può essere culturale?
Ci sono alcune frasi come “Indian Time” o “Island Time” – in definitiva, l’idea che le persone provenienti da certi contesti culturali siano più inclini ad essere in ritardo.
La storia continua sotto la pubblicitàNell’esperienza di Kowtha-Rao come donna indiana, non è raro che le persone siano in ritardo.
“Non ci si aspetta che nessuno sia puntuale. Nessuno si presenta in orario”, ha spiegato. “
Naturalmente, questo non significa che tutti i sud asiatici siano sempre in ritardo o che non si infastidiscano se gli altri sono in ritardo, ma la Krauss Whitbourne ha aggiunto che la nostra cultura o la nostra educazione possono influenzare il nostro modo di comportarci riguardo al tempo.
Se si è abituati ad essere in ritardo alle riunioni di famiglia o agli eventi, per esempio, e questo non è visto di cattivo occhio, può essere difficile capire perché essere in ritardo per una riunione non familiare sia un grosso problema.
“Il problema sorge quando il proprio background culturale, o sub-culturale, non si adatta alle norme del proprio posto di lavoro o anche alle relazioni”, ha detto.
Come rompere l’abitudine al ritardo
Khan dice che essere sempre in ritardo diventa un’abitudine quando si sa che non ci sono conseguenze per il ritardo.
Storia continua sotto la pubblicità“Se … ti sorprendi a sentire che puoi farla franca con il ritardo, potresti essere sulla buona strada per formulare un’abitudine”, ha detto.
Per affrontare questa abitudine – se è più che essere pigri – dice che è importante capire le tue paure.
“Spesso, ciò di cui la paura ha bisogno è più informazione, ha bisogno di chiarezza, e ha bisogno di una sorta di controllo.”
LEGGI ANCHE: 8 segni che sei in una relazione tossica – e come uscirne
Identificare perché sei sempre in ritardo, chiederti come puoi controllare la situazione e monitorare e valutare quanto sei in ritardo quando devi incontrare gli altri.
Krauss Whitbourne è d’accordo, aggiungendo che è importante notare un modello, ma anche premiarsi quando si è in orario.
“Dì a te stesso che l’ora reale o la data è prima di quella richiesta e imposta dei promemoria sul tuo telefono con molto anticipo”, ha detto.
La storia continua sotto la pubblicitàProgramma tempi realistici per il completamento, sia che si tratti di prepararsi al mattino o di finire un grande progetto, ha aggiunto.
“Controlla i tempi effettivi di guida per raggiungere i luoghi un giorno prima di un evento per tenere conto dell’ora di punta quando pianifichi il tuo percorso.”
Iscriviti agli aggiornamenti di Global NewsUnsubscribe from Global News updates