Le allergie non sono una passeggiata per nessuno, ma possono essere particolarmente difficili per chi porta lenti a contatto. Circa il 75% dei sintomi delle allergie colpisce direttamente gli occhi. I sintomi delle allergie possono includere occhi secchi, prurito agli occhi, occhi gonfi e occhi rossi, e a volte sembra che le lenti a contatto peggiorino il problema. Potresti essere tentato di abbandonare le tue lenti e tornare agli occhiali per i mesi più allergici, ma in realtà non c’è bisogno di farlo. Ecco alcuni consigli su come affrontare le allergie con le lenti a contatto in modo da non dover tirare fuori gli occhiali.
Passi preventivi di base per combattere le allergie
Prendete misure preventive contro le vostre allergie.
- Lavati spesso le mani con acqua e sapone, e lavati il viso mentre lo fai (ma tieni il sapone lontano dagli occhi).
- Lavati regolarmente gli oggetti di stoffa, specialmente quelli che passano molto tempo vicino al tuo viso (cuscini, asciugamani, ecc.), con un detergente ipoallergenico. Assicuratevi di asciugare questi articoli in un’asciugatrice elettrica, se possibile, piuttosto che appenderli ad asciugare all’esterno dove possono raccogliere polline, acari della polvere e altri allergeni che galleggiano nell’aria.
- Durante la stagione dei pollini, tenete le finestre e le porte chiuse e passate spesso l’aspirapolvere con un filtro HEPA. Considera anche l’installazione di filtri HEPA nelle unità di aria condizionata e di riscaldamento. Quando si viaggia, tenere i finestrini dell’auto arrotolati. Passare l’aspirapolvere all’interno del veicolo può ridurre gli allergeni, così come cambiare regolarmente i filtri dell’aria dell’abitacolo.
Se le tue allergie sono stagionali o tutto l’anno, cerca di evitare ciò a cui sei allergico quando possibile. Questo può sembrare un consiglio semplice, ma a volte la soluzione ai sintomi dell’allergia è semplice come dire no all’adozione di un gatto, rimandare la pulizia della soffitta polverosa o non fare un’escursione nella foresta piena di polline in primavera. Evitare la causa può farvi risparmiare la fatica di cercare di trattare i sintomi delle vostre allergie. A volte evitare completamente la causa non è un obiettivo realistico. Tuttavia, puoi ancora cercare di minimizzare la quantità di contatto che hai con gli allergeni.
L’importanza della corretta cura delle lenti a contatto
Quando si tratta di lenti a contatto e allergie, la pulizia è fondamentale. La cosa più importante è non toccare o strofinare gli occhi quando si indossano le lenti a contatto. Le superfici umide delle lenti a contatto permettono ad allergeni come spore, pollini e polvere di attaccarsi ad esse, e lo sfregamento spinge questi allergeni negli occhi. Gli allergeni come la polvere e il polline possono anche accumularsi sulle tue lenti a contatto nel tempo. Questo è il motivo per cui, se si lasciano le lenti per lunghi periodi di tempo, una corretta cura delle lenti a contatto è particolarmente importante. Pulisci e disinfetta le tue lenti regolarmente. Se il tuo attuale regime di cura delle lenti non ti dà sollievo, chiedi al tuo oculista di consigliarti una soluzione diversa per la cura delle lenti.
Vantaggi delle lenti a contatto giornaliere
Se pulisci e sostituisci le tue lenti a contatto frequentemente e soffri ancora di intensi sintomi allergici, considera il passaggio alle lenti giornaliere monouso. Le lenti monouso giornaliere non richiedono la cura delle lenti e, dato che le butti via dopo ogni uso, non permettono l’accumulo di allergeni. Sostituire regolarmente le tue lenti con altre fresche e pulite può aiutarti ad alleviare i tuoi sintomi e a tenere gli allergeni e altre sostanze irritanti fuori dagli occhi.
Le lenti a contatto giornaliere monouso possono essere leggermente più costose delle lenti a uso continuo o delle lenti riutilizzabili, a seconda della tua prescrizione e di altri fattori. Nella stagione delle allergie, però, i vantaggi superano di gran lunga l’aumento del costo. Le lenti usa e getta alleviano gran parte dell’irritazione causata dagli allergeni. Risparmierai denaro non pagando le soluzioni di pulizia e altri prodotti per la cura delle lenti, e c’è un ulteriore vantaggio: la comodità di non dover pulire le tue lenti a contatto. Con l’ampia varietà di lenti a contatto disponibili, dovresti essere in grado di trovare le lenti giornaliere usa e getta che corrispondono alla tua prescrizione.
Gocce per il prurito agli occhi
Il prurito agli occhi è un fastidioso sintomo di allergia. Anche se è allettante, è importante evitare di grattarsi o strofinarsi gli occhi, soprattutto se si indossano lenti a contatto. Toccare o strofinare gli occhi peggiora i sintomi e sporca le lenti, aumentando l’irritazione.
Gli occhi secchi e il prurito agli occhi di solito vanno di pari passo. Per evitare che i tuoi occhi si secchino, aumentando così il prurito e il fastidio che senti, prova a usare lacrime artificiali o colliri lubrificanti. Il collirio giusto manterrà i tuoi occhi umidi e idratati – un dolce sollievo per gli occhi secchi e brucianti. Assicurati che la soluzione che usi per mantenere gli occhi umidi sia compatibile con le tue lenti. Parla con il tuo medico di quali gocce oculari puoi usare in sicurezza. Le lacrime artificiali, chiamate anche colliri lubrificanti, sono poco costose e sono solitamente disponibili al banco.
Altri trattamenti dei sintomi dell’allergia agli occhi
Se necessario, chiedi al tuo oculista quali sono i colliri da prescrizione che possono trattare più direttamente i sintomi dell’allergia. I colliri per l’allergia riducono le istamine, le sostanze chimiche che il tuo corpo produce in risposta agli allergeni. Il collirio antistaminico dovrebbe essere applicato solo dopo aver tolto le lenti a contatto. Queste gocce oculari forniranno sollievo per molti dei tuoi sintomi di allergia, ma potrebbe essere necessario applicarle più volte al giorno.
Gocce oculari decongestionanti
Le gocce oculari decongestionanti, note anche come gocce oculari sbiancanti, possono aiutare a trattare temporaneamente il rossore degli occhi. Tuttavia, parla con un medico prima di usarle. Usato eccessivamente, il collirio decongestionante può peggiorare i sintomi dell’allergia causando secchezza e irritazione.
Gocce oculari antinfiammatorie
Ci sono due tipi di gocce oculari antinfiammatorie, che possono essere usate per trattare il prurito agli occhi: Farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) e corticosteroidi. I colliri NSAID influenzano le terminazioni nervose degli occhi, cambiando il modo in cui il tuo corpo reagisce all’allergene facendo sentire il prurito agli occhi. I colliri corticosteroidi sono usati per trattare i sintomi gravi delle allergie agli occhi. Questi colliri sono di solito necessari solo per trattare le allergie gravi, e il loro uso prolungato non è raccomandato.
Alcuni tipi di colliri per allergie possono essere acquistati al banco, sebbene siano disponibili anche colliri per allergie con prescrizione medica. Sia che tu scelga un collirio per allergia da prescrizione o da banco, ricorda che l’uso a lungo termine può effettivamente peggiorare alcuni dei tuoi sintomi. Usa il collirio per l’allergia solo per pochi giorni alla volta. Se hai delle allergie gravi e il collirio non ti dà abbastanza sollievo, il tuo oculista potrebbe anche prescriverti dei farmaci per via orale oltre a questi trattamenti.
Con le giuste lenti a contatto e la corretta cura delle lenti e degli occhi, scoprirai che le allergie non devono essere un ostacolo per indossare i contatti e sentirti a tuo agio. Parla con un oculista se stai sperimentando sintomi allergici o se hai bisogno di ulteriore aiuto per trovare il miglior prodotto per le tue esigenze di trattamento delle allergie.
http://www.cdc.gov/healthcommunication/ToolsTemplates/EntertainmentEd/Tips/Allergies.htmlhttp://www.webmd.com/allergies/guide/allergy-eye-drops?page=3