Bellezze, abbiamo già parlato del mordere le unghie e le cuticole, ma sapevate che c’è un’altra abitudine di rosicchiare nervosamente? Mordere labbra e guance. Rosicchiare l’interno delle guance è più comune di quanto si pensi. Da accidentale a cronico, ci sono una varietà di ragioni per cui il mordere può verificarsi. Così abbiamo chiacchierato con Thomas P. Connelly, D.D.S., per scoprire i pericoli di questa cattiva abitudine di bellezza – e come fermarsi!
Come uno dei migliori dentisti cosmetici di New York City, il dottor Connelly vede un sacco di morsi di guancia. “Mordere le guance è la masticazione dell’interno della bocca, che a volte può includere labbra e lingua”, dice il dottor Connelly. “Ci sono diverse cause di mordere le guance, ma a volte è semplicemente accidentale”. Avete mai provato a chiacchierare mentre mangiate e finite per mordicchiarvi il labbro o la guancia? Questa disattenzione – e spesso dolorosa – è ciò di cui sta parlando. Il dottor Connelly dice che un’altra ragione per i morsi sulle guance è il disallineamento. Quando i vostri denti non sono nella posizione corretta, può portare alla masticazione cronica della guancia, che può essere problematica. Il più delle volte, l’abitudine compulsiva è solo “nervoso mordere le labbra e le guance che è simile a mordersi le unghie”, dice.
E quanto è dannoso questo rosicchiare? “Mordersi le guance spesso lascia delle piaghe, che possono essere pericolose se si infettano”, dice il dottor Connelly. Questo in casi estremi. Il più delle volte, “l’indolenzimento cronico è probabilmente il danno maggiore”, dice. Questo fastidio è simile a quando ci si morde le unghie troppo vicino alla pelle. Per non parlare del fatto che una lesione aperta brucia quando si mangiano cibi acidi, salati o piccanti, rendendo lo sgranocchiare quotidiano un’esperienza dolorosa. Il Dr. Connelly spiega anche che mentre ha sentito parlare di lesioni della bocca che a volte sono causa di cancro orale, non crede che nessuno studio abbia dimostrato che chi morde le guance possa essere più suscettibile al cancro. “Qualsiasi lesione cronica della bocca potrebbe sviluppare il cancro a lungo termine, ma la ricerca e la parola definitiva sono frammentarie.”
Fissare questa abitudine comporta tecniche simili a quelle utilizzate per curare il mordere le unghie. “La soluzione può essere un qualche tipo di sostituto o di allenamento che elimina l’abitudine”, dice il dottor Connelly. “Prova a masticare una gomma senza zucchero per tenere la bocca occupata. O se sei un morditore di labbra, opta per un balsamo per labbra aromatizzato o un gloss. Il gusto vi renderà consapevoli ogni volta che mordete”. La buona notizia: Proprio come i tuoi polpastrelli, “una volta che smetti di mordere, la tua bocca guarirà da sola”, assicura il dottor Connelly.