Le calze a compressione possono migliorare il flusso sanguigno che è spesso influenzato dalla cattiva circolazione causata da edema. L’edema si riferisce ad un termine clinico per la ritenzione idrica, è l’accumulo anormale di liquidi sotto la pelle, che può essere notato intorno ai piedi, caviglie e parte inferiore delle gambe.
Cause più comuni
Le cause più comuni di edema sono il tempo umido, lesioni sportive, chirurgia, gravidanza, vene varicose, o in piedi o seduti per lunghi periodi di tempo (su un aereo, per esempio). Ci sono anche condizioni mediche che portano all’edema.
Come le calze a compressione aiutano
I medici spesso raccomandano ai pazienti con edema di indossare calze a compressione perché impediscono ai fluidi di accumularsi. Queste calze creano una pressione sulle gambe che combatte l’edema. Il tipo di calze dipende dal tipo di edema. Il linfedema, per esempio, richiede le calze più solide per essere trattato efficacemente.
Per quanto tempo dovresti indossare calze a compressione?
Il tuo medico può darti una stima su quanto tempo dovresti indossare le calze a compressione. Ogni pochi mesi incontrerai il medico per una valutazione per decidere se hai ancora bisogno delle calze. Tuttavia, a volte, è necessario indossare le calze per molti mesi, o anche fino al resto della tua vita. Se il tuo edema è sotto controllo, se hai altri trattamenti come diuretici e pillole di prescrizione, la durata di indossare le calze sarà notevolmente ridotta. Tuttavia, se le tue vene sono state danneggiate o sono semplicemente deboli e non possono impedire la fuoriuscita dei fluidi, può essere pericoloso smettere di indossare le calze. È meglio indossare le calze a compressione per molti anni piuttosto che mettere in pericolo la salute dei tuoi piedi e delle tue gambe togliendole presto.
Come indossare le calze a compressione
Se possibile, metti le calze appena ti svegli, dopo esserti alzato dal letto. Il gonfiore è il più basso al mattino, quindi sarà più facile per te mettere le calze. Poi siediti su una sedia che ha uno schienale. Tieni la parte superiore del calzino e spingi l’altro braccio attraverso di esso e afferra la punta. Tirare la punta verso l’alto. Metti le dita dei piedi nella punta del calzino e poi arrotola semplicemente il calzino sul piede. Non tirare la parte superiore delle calze a compressione, o potrebbero strapparsi.
In alcuni casi, i medici possono prescrivere più calze da indossare contemporaneamente. Se non puoi mettere le calze al mattino, fallo dopo che le gambe sono state sollevate per circa 30 minuti. Questo aiuta anche a ridurre il gonfiore e a garantire una vestibilità aderente che impedisce l’accumulo di liquidi.
Ecco cosa fare ora…
Se soffri di edema, chiedi al tuo medico se le calze a compressione sono adatte a te e quale tipo dovresti avere. Oltre a fornire molteplici benefici a tutti, le calze a compressione sono molto utili per le donne incinte con edema, perché altri rimedi per l’edema non possono essere utilizzati durante la gravidanza.
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