Questa storia è apparsa originariamente su Organic Life di Rodale nel gennaio 2018.
Il tuo diffusore di oli essenziali è come la custodia delle lenti a contatto o il deumidificatore. Lo usi quasi quotidianamente, ma il pensiero di pulirlo non ti viene quasi mai in mente.
Questo è un errore. In un mondo perfetto, dovresti pulire il tuo diffusore dopo ogni uso e fare una pulizia profonda una o due volte al mese, dice AnnAlisa Behling, ND, un medico naturopata con Holistic Care Approach a Grand Rapids, Michigan.
Questa sorta di iper-vigilanza probabilmente non è per il motivo che si pensa, però. Mentre la maggior parte delle superfici o degli elettrodomestici nella vostra casa si trasformano rapidamente in un terreno di coltura per muffe, batteri e altre nocività se non vengono puliti regolarmente, questo è raramente il caso dei diffusori. “Non ho mai sentito che questo accada”, dice Kathi Keville, direttore dell’American Herb Association. “Gli oli essenziali sono antimicrobici o antimicotici in generale, quindi aiutano effettivamente a prevenire la crescita di cose come la muffa”.
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La scienza lo conferma. Le ricerche che riguardano specificamente i diffusori sono scarse, ma innumerevoli studi hanno dimostrato che molti oli essenziali comunemente usati – timo, chiodi di garofano, rosmarino, sandalo, eucalipto e tea tree – sono potenti combattenti contro i germi. In altre parole, aiutano effettivamente a mantenere il diffusore pulito (l’unica eccezione dove la muffa potrebbe essere un problema è se si lascia l’acqua in un diffusore per giorni o settimane dopo che l’olio essenziale è finito, dicono Behling e Keville).
Allora… perché preoccuparsene? La risposta ha poco a che fare con la prevenzione del rischio di riempire l’aria interna di tossine. Si tratta invece di aiutare il vostro diffusore a funzionare in modo ottimale. Gli oli, specialmente quelli altamente viscosi come il patchouli o il vetiver, lasciano dei residui che possono appesantire i diffusori e quindi non funzionano bene, dice Keville. Questi residui possono anche influenzare il profumo e l’efficacia del prossimo olio che diffondete, aggiunge Behlinger. Se state diffondendo la lavanda per rilassarvi, per esempio, qualsiasi aroma residuo di quel pompelmo energizzante che avete diffuso all’inizio della giornata potrebbe rendere più difficile rilassarsi.
La pulizia non deve essere un grosso problema. Dopo ogni volta che si usa il diffusore, basta usare un panno in microfibra o un cotton fioc per eliminare l’olio o l’acqua in eccesso, consiglia Behling. Poi, una o due volte al mese, dai all’attrezzatura una pulizia più approfondita strofinando tutto con alcol. Oppure basta far cadere un cucchiaino di aceto bianco nel diffusore e lasciarlo funzionare, dice Keville. Ma magari fatelo fuori, a meno che non vogliate che il vostro spazio puzzi.
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