Il mio compagno ed io stiamo insieme da 10 anni, sposati da due, e sapevo che saremmo stati insieme per sempre dalla prima volta che abbiamo parlato. Detto questo, i primi anni della nostra relazione sono stati a dir poco difficili. I problemi sono diventati così gravi che abbiamo deciso che, per salvare la nostra relazione, dovevamo prenderci una pausa di tre mesi. Guardando indietro, posso onestamente dire che è stata la cosa migliore che ci sia mai capitata. Ecco perché:
A volte, lo spazio è la cosa più importante che ci si può dare l’un l’altro.
Le cose erano troppo tese tra noi per troppo tempo, cioè c’erano troppi silenzi freddi, litigi sulle stesse cose più e più volte e pettegolezzi su cose senza senso. L’unico modo per rimediare era prendere le distanze. È essenziale. Avevamo bisogno di un po’ di tempo lontani l’uno dall’altro, ed è servito allo scopo.
È vero – non sempre si sa cosa si ha finché non se ne va.
Non sempre importa quanto tempo si è stati insieme se la relazione è seria e si sta insieme tutto il tempo. È troppo facile iniziare a darsi l’un l’altro per scontato. Ti abitui alle cose che il tuo partner fa per te e così anche il tuo partner. La vostra vita comporta tutti gli stessi battibecchi e cene e piani. Questo è esattamente quello che è successo a noi. Prendersi una pausa ci ha ricordato quello che avevamo e il motivo per cui ci siamo innamorati in primo luogo.
Puoi prendere il tempo a parte per impegnarti in qualche seria auto-riflessione.
Questo era uno dei motivi per cui avevo bisogno di una pausa. Avevo bisogno di lavorare su me stesso. Avevo problemi di rabbia e la sindrome del figlio unico. Sapevo che anche il mio partner aveva dei problemi da affrontare. È difficile, ma non appena ci siamo separati e abbiamo lasciato crescere un po’ di silenzio tra di noi, le nostre conversazioni sono diventate più sull’ascolto invece di raccontare, accusare, sovrastare, incolpare ed essere sulla difensiva.
La distanza fornisce un cuscinetto per le conversazioni conflittuali.
È più facile a volte parlare al telefono o su Facetime. Ma non attraverso il testo. Quando ci siamo presi una pausa, ci siamo tenuti in contatto ma ci siamo rifiutati di avere conversazioni importanti attraverso testi, email, DM, IMs o cose del genere. Non dovevamo essere faccia a faccia, ma cercavamo di parlare al telefono o fare una video chat di tanto in tanto. C’è voluto un po’ perché questo funzionasse, ma alla fine ha funzionato. Le nostre conversazioni sono andate molto più lisce, anche quando si parlava di argomenti più delicati che prima causavano una lite immediata.
Puoi anche usare lo spazio per risolvere i tuoi problemi.
Ho avuto problemi individuali e anche il mio partner, ma avevamo anche problemi di relazione. Mentre lavoravamo su noi stessi, alla fine siamo arrivati a conclusioni su ciò che stava causando i nostri problemi come coppia. Anche se avevamo diversi punti di vista e sentimenti su quei problemi tra di noi, siamo stati in grado di comunicare su di essi molto più chiaramente.
Una volta che sei fuori a guardare dentro, si ottiene una nuova prospettiva.
Per esempio, ho capito che io non ho sempre ragione e il mio partner non ha sempre torto. Mi sono anche reso conto di essere stato leggermente manipolativo (anche se involontariamente) nel modo in cui ho sempre cercato di far prendere la colpa al mio partner. Non ne vado fiera, ma probabilmente sarei ancora quella ragazza se non avessi affrontato la questione durante il nostro periodo di separazione.
È un po’ più facile ascoltare quando non si è sempre insieme.
Se vi siete mai stancati di ascoltare il vostro amante parlare a volte, solo a causa di un particolare tono o espressione facciale che vi porta solo alla distrazione e alla frustrazione, lo capite. Succede. Lo spazio può davvero essere un toccasana. Prendere del tempo lontano l’uno dall’altro mi ha reso molto più desideroso di ascoltare ciò che il mio partner aveva da dire, e poi ho potuto veramente prenderlo in considerazione, pensarci, e capire la sua prospettiva.
Puoi centrarti e separare le tue distinte identità.
Abbiamo bisogno di riscoprire chi eravamo come persone individuali, non solo come parte di una coppia. È possibile che stavamo iniziando a perdere noi stessi nella relazione, che era parte della causa principale dei nostri problemi. La pausa ci ha aiutato a riaffermare le nostre personalità, il che ci ha appagato e ci ha fatto ricordare perché eravamo così attratti l’uno dall’altro in primo luogo.
Non fa mai male prendersi del tempo per pensare.
Se sei legittimamente infelice con il tuo partner e non solo infelice in questa fase della tua relazione, devi saperlo e lo stesso vale per il tuo partner. Rompere fa male, ma se deve accadere, deve accadere. Ci siamo presi quel tempo lontano l’uno dall’altro per poterlo valutare davvero in modo obiettivo. Per fortuna, sapevamo che stavamo meglio insieme – avevamo solo bisogno di metterci del lavoro.
No, una pausa non è solo un precursore di una rottura.
Non sei destinato a rompere solo perché ti prendi una pausa. A volte, sono esattamente ciò di cui hai bisogno – un reset – per una relazione lunga, sana e deliziosamente felice. Prendere del tempo a parte ha salvato la mia relazione ed è la cosa migliore che abbiamo mai fatto per lei. Non me ne pento affatto.
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