Quando hai bisogno di un esame della vista? 5 segni che è il momento

Quanto spesso dovresti farti controllare gli occhi? Chiedi al tuo oculista.

L’American Optometric Association (AOA) raccomanda un esame annuale degli occhi, ma la persona migliore a cui chiedere è l’optometrista o l’oftalmologo che esamina i tuoi occhi regolarmente. Se non fai una visita oculistica ogni anno, i tuoi occhi di solito ti diranno quando hanno bisogno di aiuto.

Se ti ritrovi a strofinarti spesso gli occhi o a tenere le cose il più lontano possibile dal (o il più vicino al) tuo viso per vederle chiaramente, è probabilmente il momento di vedere il tuo oculista.

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Perdere la capacità di mettere a fuoco la stampa fine succede ai migliori di noi. La presbiopia si verifica con l’età, quando il cristallino all’interno dell’occhio perde flessibilità. Ma è anche possibile che tu abbia problemi di vista latenti che stanno peggiorando.

“A molti adulti sono stati dati gli occhiali quando erano più giovani e hanno pensato: ‘Ah, funziona altrettanto bene senza di loro’. Così, non li hanno mai indossati”, dice Sandra Block, presidente del comitato di salute pubblica del World Council of Optometry.

“Quando arrivano a 40 anni, hanno un vero problema di lettura”, dice. “Erano presbiti all’inizio e ora, non solo sono presbiti, ma non hanno sistemi accomodativi e quindi non riescono a vedere chiaramente neanche da vicino.”

Questi sono cinque segni che hai bisogno di un esame della vista:

Hai mal di testa intorno agli occhi

Se i tuoi occhi si sforzano per mettere a fuoco, potrebbe essere un mal di testa. Il mal di testa frontale o intorno alla tempia può indicare che i tuoi attuali occhiali sono troppo forti o che sono necessari degli occhiali da lettura.

“Per i pazienti oltre i 40 anni, questo tipo di mal di testa può significare che è il momento di considerare gli occhiali progressivi che forniscono la correzione a distanza, intermedia e ravvicinata”, dice Benjamin Foreman, un optometrista di Plymouth Meeting, Pennsylvania.

Per qualsiasi mal di testa che colpisce la vista, iniziare con un oculista. Le emicranie oculari, per esempio, producono un’aura – macchie a zig zag nella vista o piccole macchie lucide che offuscano temporaneamente la visione centrale o periferica. La maggior parte delle aure di emicrania dura forse 20 minuti prima che inizi il dolore alla testa.

“Le emicranie oculari non sono necessariamente gravi, ma sono qualcosa che vuoi far controllare”, dice Foreman.

“A volte i disturbi visivi possono indicare qualcos’altro, come una lacerazione della retina o la mancanza di sangue alla retina o al nervo ottico, e questo può essere erroneamente percepito come un’emicrania oculare”, aggiunge Foreman.

Un mal di testa accompagnato da visione offuscata in uno o entrambi gli occhi può essere un segno di neurite ottica (nervo ottico ingrossato).

“È un’emergenza”, dice Foreman. “Se si tratta di un mal di testa con visione periferica offuscata, si vuole escludere un potenziale ictus. Spesso, i problemi più gravi hanno più di semplici sintomi visivi.”

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Stai strizzando gli occhi e ancora non metti a fuoco

I cambiamenti nella visione possono significare cose diverse. Per un bambino, la difficoltà a leggere la lavagna spesso indica che la miopia sta iniziando a svilupparsi. Per un adulto, la difficoltà di vedere i cartelli stradali può essere un segno che la tua prescrizione per la distanza deve essere aggiornata o che c’è un cambiamento nella tua salute degli occhi.

Quando si entra nei 40 anni, diventa più difficile leggere gli ingredienti su barattoli ed etichette. “Le braccia sembrano spesso accorciarsi un po’, le luci non sono più luminose come una volta”, dice Block.

Vai in un ristorante romantico e non riesci a leggere il menu? Mi dispiace, probabilmente è legato all’invecchiamento. “Quando si invecchia, si comincia ad avere bisogno di una correzione, diversa da quella necessaria per la distanza o la lettura”, dice Block.

Ogni volta che si nota che la vista è cambiata, è importante fare un esame per assicurarsi che gli occhi siano ancora sani. Potrebbe non essere nulla, potrebbe essere qualcosa di serio, o forse hai solo bisogno di una nuova prescrizione per i tuoi occhiali o lenti a contatto.

I tuoi occhi si sentono asciutti

Come le donne maturano, i loro occhi possono apparire più asciutti, dice Block. Questo può portare a una serie di problemi, dalla visione offuscata alla lacrimazione riflessa, un sintomo comune di occhi secchi.

Negli Stati Uniti, Market Scope stima che 17,2 milioni siano stati diagnosticati con occhio secco nel 2019.

“I cambiamenti nella visione per la distanza non sono così critici, ma il rossore o qualsiasi tipo di scarico dell’occhio, qualsiasi tipo di dolore o disagio – che deve essere affrontato immediatamente”, dice Block.

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È più difficile vedere di notte

Se trovi più difficile del solito leggere i cartelli stradali di notte, potrebbe essere che la tua presbiopia sia esacerbata al buio. Se i tuoi occhi sono irritati dai fari in arrivo o dal fissare troppo a lungo lo schermo di un computer, i rivestimenti antiriflesso possono aiutarti.

“In generale, è più difficile guidare di notte, quindi do sempre ai pazienti un rivestimento antiriflesso se portano gli occhiali per guidare, soprattutto di notte”, dice Foreman. Per chiunque fissi lo schermo di un computer per diverse ore al giorno, raccomanda lenti che filtrano la luce blu con un rivestimento antiriflesso.

Se il disagio per l’abbagliamento persiste anche con occhiali appositamente trattati, può indicare la cataratta – soprattutto nei pazienti oltre i 50 anni.

Quando la cataratta comincia a influenzare la qualità della vita, il medico può suggerire un intervento chirurgico per rimuovere la lente difettosa e sostituirla con una lente intraoculare che compenserà la prescrizione degli occhiali. Molti pazienti scoprono di non aver più bisogno di occhiali da lontano dopo questo intervento.

Non riesci a ricordare la tua ultima visita da un oculista

“Chiedi a cinque diversi fornitori di cure oculistiche quanto spesso dovresti visitare un oculista e probabilmente avrai cinque risposte diverse”, dice Block. “L’AOA dice ogni anno, ma alcune persone nella pratica dicono che se non hai lesioni o problemi, non hai bisogno di un esame ogni anno.”

Block consiglia di fare affidamento sul tuo fornitore di cure oculistiche per dirti quanto spesso dovresti essere visto.

“Questo non significa che vi dilateranno ogni anno, ma solo assicurarsi che le cose siano normali e sane e che non ci siano cambiamenti nella vostra visione o nella salute degli occhi”, dice.

Si applicano alcune eccezioni. I medici sono d’accordo: I bambini dovrebbero farsi esaminare gli occhi ogni anno e così chiunque abbia il diabete.

Per il resto di noi, i controlli regolari sono una salvaguardia, se non altro. “Ci sono alcune malattie degli occhi che si manifestano senza alcun cambiamento della vista e senza dolore”, dice Block.

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Page updated January 2021