Una delle parti più importanti dell’uso delle calze a compressione è assicurarsi di indossarle abbastanza spesso. Quindi, quanto spesso è abbastanza spesso? Beh, dipende da alcune cose e vorremmo parlarne qui.
Prima di tutto, se il tuo medico ti ha raccomandato di iniziare a usare calze a compressione e calzini, dovresti seguire tutte le istruzioni date. A seconda del motivo per cui stai usando le calze a compressione, il tuo medico può raccomandare di indossare le calze per alcune ore o per tutto il giorno, per un breve periodo di tempo o per periodi prolungati.
Se ti stai riprendendo da un intervento chirurgico e il tuo medico ha raccomandato l’uso di calze a compressione, ti verranno date istruzioni specifiche su quanto tempo indossarle. In generale, le calze a compressione dovrebbero essere indossate ogni giorno per aiutare ad alleviare i casi lievi di gambe stanche, doloranti o gonfie. Le calze a compressione per le vene varicose e altri disturbi sono progettati per cercare di adattarsi alla tua vita quotidiana con un impatto minimo. È possibile indossare calze a compressione ogni volta che si verificano gonfiore o gambe doloranti – o si può indossare calze a compressione su una base più regolare per un aiuto continuo migliorare la vostra circolazione.
A meno che il medico dice il contrario, calze a compressione non sono in genere utilizzati per dormire o sdraiarsi. Molte persone indossano calze a compressione durante il giorno, e poi lavano le calze di notte. Mentre si dorme, si può usare un cuscino o un cuneo da letto per sollevare le gambe e favorire un migliore flusso sanguigno.