Sì, infatti. Secondo la scienza, le donne sono naturalmente più brave degli uomini a sopravvivere. Le donne hanno un sistema immunitario più forte, che permette loro di recuperare più velocemente da malattie e traumi (rendendole così più robuste). La società tende a definire la forza come potenza fisica e capacità atletica, ma cosa è più forte della sopravvivenza?
Più della scienza dietro questo è spiegata qui, ma vorrei concentrarmi su come queste informazioni possono aiutarci ad invertire il dialogo sessista sulle donne come “sesso debole” e aiutare le ragazze ad abbracciare il loro potere e i loro vantaggi biologici.
Queste sono alcune idee su come iniziare il tuo percorso per diventare la donna più tosta che puoi essere (e forse cambiare il mondo mentre ci sei).
Passo Uno: Forza fisica
La forza fisica è l’unica area in cui gli uomini sono biologicamente ancora in vantaggio. Gli uomini sono costruiti per portare pesi più pesanti, correre più velocemente e farlo più a lungo – ma questo non significa che le donne non possano essere fisicamente più potenti degli uomini.
Se prendi l’iniziativa di colpire la palestra o il marciapiede e migliorare il tuo livello di fitness, diventerai più forte degli uomini che si affidano semplicemente alla loro forza innata. Dopo tutto, un vantaggio non ti porta da nessuna parte se non corri il resto della corsa.
Ci sono un sacco di grandi risorse online per aiutarti a costruire la forza fisica, come questa, questa, questa, questa, questa e tante altre solo su Spoon! Ricorda, però, che la tua salute mentale ha sempre la priorità sui #gainz, e che l’obiettivo è la fiducia e la tenacia, non la perfezione.
Step Two: Take Advantage of Your Longevity
Ecco dove le donne hanno il vantaggio, ed ecco come usarlo.
Il sistema immunitario delle donne lavora più duramente di quello degli uomini per combattere le malattie, il che significa che siamo meglio attrezzate per sopravvivere alle malattie che uccidono gli uomini. Tuttavia, significa anche che i nostri corpi vengono picchiati di più nel tempo perché un sistema immunitario molto attivo finisce per colpire accidentalmente le cellule sane. Fastidioso, ma sicuramente preferibile a morire prima.
Per combattere questi effetti collaterali dei sistemi immunitari super-forti, è fondamentale aiutare il tuo a volte. È difficile cambiare il mondo quando sei a casa malato.
Con una maggiore longevità arrivano più opportunità per vivere al meglio la tua vita. Ora che sai che probabilmente vivrai più a lungo degli uomini, prenditi del tempo per fissare alcuni obiettivi: immediati, a breve e a lungo termine. Rifletti su ciò che vorresti realizzare nel corso della tua vita, e pensa a come lasciare il tuo segno nel mondo.
Terzo passo: Empower Yourself
Le donne sono una forza da tenere in considerazione, specialmente quando conosciamo il nostro valore e lavoriamo insieme per creare il cambiamento. La società ha cercato di sopprimere le donne per secoli, ma fallirà se ci si oppone al sessismo quotidiano.
Ovviamente, l’attivismo è più facile a dirsi che a farsi, e le donne hanno combattuto per l’uguaglianza per secoli (shoutout alle boss ladies della storia). Tuttavia, non c’è momento migliore del presente per lottare per i propri diritti e lasciare il proprio segno nel mondo. Se hai bisogno di un po’ di ispirazione, ecco alcune citazioni di Meryl Streep per tirarti su.
Fase quattro: Usa i tuoi poteri per il bene, non per il male
Sì, sto per sembrare un’ipocrita, ma è super importante chiarire che il focus del femminismo è promuovere l’uguaglianza. So che ho appena detto che le donne sono più forti degli uomini, ma questo non è davvero il problema pertinente qui.
Devo scrivere un articolo sui modi in cui le donne sono più forti degli uomini perché per tutta la mia vita sono stata esposta solo all’idea che gli uomini sono più forti delle donne. Per raggiungere l’uguaglianza, è importante annullare le questioni sociali che perpetuano l’ingiustizia. In questa situazione, ciò significa celebrare la forza delle donne.
Il fatto che il titolo di questo articolo sembri controverso è la prova del fatto che la società ritrae le donne come deboli e della necessità della nuova ondata di femminismo che celebra le donne con i muscoli o che dicono la loro opinione.
Ecco le donne forti, sexy, intelligenti e fantastiche che abbracciano la loro longevità e fanno quello che possono per fare la differenza (hint: sei tu!). Girl power, per sempre.