1. Lava la tua pelle due volte al giorno (mattina e prima di dormire) con un detergente delicato senza sapone come il detergente al balsamo di @tribeskincare o il detergente alla menta di @banishacnescars. Non usare un detergente che spoglia la pelle dei tuoi oli naturali. Lavaggio eccessivo della pelle = più sebo
Se hai un’acne fungina grave, ti consiglio di usare Almond Clear Skin Cleanser che funziona incredibilmente grazie al suo acido mandelico.
2. Fai la doccia subito dopo l’esercizio (life hack: usa salviette per bambini non profumate se sei lontano da casa dopo lo sport/palestra) Assicurati di usare acqua fredda per evitare che l’acqua riscaldata irriti ulteriormente la tua pelle.
3. Tieni i capelli lontani dal viso in ogni momento. Non vuoi che gli oli dei capelli tocchino la tua pelle😩
4. Esfolia 2 volte a settimana: fisicamente o chimicamente. Io uso la spazzola @islandskinau Savvy per entrare direttamente nei pori e la maschera alla zucca di @banishacnescars + la maschera agli enzimi fruttati di @tribeskincare (entrambi lavorano per sbloccare e liberarsi delle vecchie cellule della pelle) Amo anche il siero AHA livello 1 di @almondclearskin.
5. Trattamento topico controverso: Mi piace usare la lozione di perossido di benzolo al 2,5%. Funziona a meraviglia nell’uccidere i batteri (circa $10 in farmacia) Può sperimentare rossore + prurito nella prima settimana. Se il BP non funziona, raccomando vivamente il Siero Clear di Mandorla Livello 1 (di nuovo, il suo acido mandelico uccide rapidamente i batteri e fa anche sparire lo strato esterno della vostra pelle per prevenire i pori ostruiti. Ricordati di lavarti le mani sopra l’applicazione di questo siero perché può essere secco)
6. Dormi abbastanza ore e meno tempo sullo schermo (la mancanza di sonno rilascia ormoni dello stress)
7. Mantenersi idratati (bere almeno 2L di acqua + indossare creme idratanti come @banishacnescars vitamina c)
8. Rilassarsi e sorridere !!! At the end of the day your mental well-being is most important ❤️😘
HOPE THIS HELPS!