Hai guardato prima e dopo le foto di pazienti con tummy tuck, hai visto risultati sorprendenti e hai pensato a te stesso: “Voglio quello! Ma ne vale davvero la pena?”. I forum online offrono tonnellate di feedback utili ai pazienti, ma con molte storie che tendono ad essere ad un estremo o all’altro, le chiacchiere online potrebbero rendere ancora più difficile decidere se un’addominoplastica è una buona idea per te.
La verità è che l’addominoplastica è un grande intervento chirurgico con risultati drammatici, ed è meglio prendere le storie estreme (positive o negative) con un grano di sale ed essere realistici. Il recupero dell’addome richiede più tempo, pazienza e resistenza di molte altre procedure cosmetiche. Non è divertente leggere i dettagli del recupero chirurgico, ma avere un’idea realistica di cosa aspettarsi in anticipo vi aiuterà a prendere la decisione migliore per voi ed evitare sorprese.
Queste sono le cose più importanti che devi sapere sulla chirurgia dell’addome prima di fare il grande passo:
Non sarai pronta per il bikini da un giorno all’altro
È normale essere entusiasti di svegliarsi con una nuova te dopo l’intervento di addominoplastica, ma tieni presente che nessuno assomiglia alle foto del “dopo” subito dopo l’intervento. All’inizio, la tua pancia avrà un aspetto molto diverso da quello che puoi aspettarti dai tuoi risultati finali. Il gonfiore post-operatorio è comune e può essere significativo, soprattutto durante le prime tre settimane dopo l’intervento. La vostra cicatrice, posizionata appena sotto la linea bikini, sarà inizialmente crostosa, rossa e abbastanza tenera. In altre parole, non sarà bella! Ma sii paziente e sappi che tutto questo è una parte temporanea del normale processo di guarigione. Man mano che continui a guarire, il gonfiore si attenuerà, il rossore scomparirà e la tua cicatrice diventerà più stretta. Entro il terzo mese, avrai un aspetto fantastico, e dopo sei mesi o giù di lì, sarai pronto a scattare quelle foto del “dopo”. Molti pazienti continuano a vedere miglioramenti fino a un anno dopo un’addominoplastica. Con una cura adeguata, le cicatrici possono diventare quasi impercettibili.
Mentre si dovrà aspettare un po’ per godere di tutti i benefici di un’addominoplastica, la buona notizia è che i risultati sono molto duraturi se si mantiene un peso simile. La stragrande maggioranza dei pazienti sono entusiasti della loro decisione di sottoporsi alla procedura – l’addominoplastica ha un rating del 97% “Worth It” su RealSelf.
Devi prendertela comoda per qualche settimana
L’addominoplastica non è una procedura che puoi lavorare in un lungo weekend e poi tornare alla tua routine. Come menzionato sopra, si tratta di un intervento chirurgico importante. Mentre camminare è permesso (e incoraggiato!) già la notte dopo l’intervento, dovresti considerare off-limits il lavoro, la pulizia della casa, la cura dei bambini e l’attività fisica generale. Probabilmente avrai bisogno di un aiuto sostanziale a casa per le prime due settimane dopo l’intervento. Designa un adulto di fiducia che si occupi di coprire le cose che normalmente faresti ma che non puoi fare, e lascia che le persone si prendano cura di te – i tuoi risultati dipenderanno da questo!
Hai anche bisogno di pianificare le tue esigenze di trasporto per le prime settimane. Oltre ad avere qualcuno che ti porti alla tua procedura e di nuovo a casa, dovrai consegnare le tue chiavi fino a quando non avrai completamente smesso di prendere gli antidolorifici. Inoltre, prima di mettersi al volante, le sue incisioni dovrebbero essere guarite abbastanza da poter indossare una cintura di sicurezza e girare le spalle per controllare il traffico intorno a lei.
È importante essere realistici sul suo ritorno al lavoro. Molti pazienti possono tranquillamente tornare a un lavoro d’ufficio entro due settimane, ma qualsiasi lavoro che richiede di viaggiare, sollevare, raggiungere o stare in piedi dovrebbe essere evitato fino a quando il chirurgo concorda che le incisioni sono guarite abbastanza bene per affrontare l’attività. Potete discutere i requisiti fisici del vostro lavoro con il vostro chirurgo durante la consultazione, e vi darà un’idea di quanto tempo avrete bisogno di stare lontani dal lavoro.
Infine, dovrete essere un genitore senza mani per un po’ di tempo. Questo è comprensibilmente l’aspetto più difficile del recupero dell’addome per le mamme di bambini piccoli, che sono abituati ad essere presi in braccio e tenuti. Ma potete farlo senza trascurare i vostri piccoli. Leggete libri insieme, giocate a giochi da tavolo (tranne Twister), e chiedete alla vostra badante di fargli montare il piatto della colazione in modo che possano aiutare anche loro con il vostro recupero.
Sarà a disagio per un po’
Sebbene il rischio di complicazioni maggiori dopo un intervento di addominoplastica sia basso se eseguito da un chirurgo plastico esperto e certificato, non c’è modo di evitare il fatto che per i primi giorni dopo l’intervento, proverete un po’ di disagio. Poiché quasi tutti i movimenti che facciamo richiedono l’uso della nostra parete addominale, anche i movimenti di base faranno male all’inizio – sedersi, stare in piedi e anche ridere può sforzare la zona tenera. Gli antidolorifici da prescrizione aiuteranno a mantenere le cose tollerabili, e la buona notizia è che il dolore e il disagio peggiori saranno superati dopo i primi giorni. Detto questo, qui al Parker Center, il Dr. Paul Parker usa un anestetico iniettabile a lunga durata d’azione chiamato Exparel per migliorare il comfort del paziente dopo l’intervento. Poiché questo anestetico dura a lungo dopo il completamento dell’intervento, può aiutare ad alleviare il disagio della guarigione iniziale e i nostri pazienti riportano una differenza significativa.
A seconda della tecnica che il tuo chirurgo plastico utilizza, potresti aver bisogno di drenaggi temporanei per aiutare ad estrarre il liquido in eccesso che si raccoglie nello spazio tra il muscolo e i tessuti sovrastanti dopo l’intervento. Anche se possono sembrare grossolani, i drenaggi non sono dolorosi e aiutano a facilitare il recupero. Tutti i drenaggi dovranno essere svuotati regolarmente (non è difficile, e il chirurgo vi mostrerà come fare) e non possono essere bagnati, quindi non sarete in grado di fare una “vera” doccia fino a quando non saranno rimossi, in genere entro una o due settimane dopo l’intervento.
Naturalmente, ogni paziente guarisce al proprio ritmo. Prima dell’intervento, parlate con il vostro chirurgo di ciò che potreste aspettarvi, così come delle misure che prendono per aiutare a minimizzare il dolore e il disagio dopo l’intervento. Per esempio, preferisco combinare la liposuzione con l’addominoplastica, che spesso permette un recupero “senza drenaggio” con meno gonfiore. I nostri pazienti con tummy tuck del New Jersey ottengono anche i benefici del nostro programma unico di recupero rapido, che comprende un protocollo personalizzato di sollievo dal dolore, la cura della cicatrice e la terapia di massaggio.
I pazienti più felici sono quelli che danno la priorità al loro processo di guarigione
Ovviamente vuoi i migliori risultati possibili dal tuo tummy tuck, e dovrai prendere parte nel fare in modo che questo accada. Sapevi che ciò che mangi durante le settimane dopo un’addominoplastica può avere un impatto sul tuo recupero? La guarigione richiede molta energia ed è importante alimentare il tuo corpo in modo adeguato. Aiutate il vostro corpo a guarire in modo ottimale mangiando una dieta bilanciata e integrale che includa molte proteine magre per aiutare la ricostruzione dei tessuti. Resisti a qualsiasi tentazione di “stare a dieta” o perdere peso durante il recupero. Privare il tuo corpo di nutrienti rallenterà solo il processo di guarigione.
Prima dell’intervento, chiedi anche al tuo chirurgo informazioni sulla cura delle cicatrici e quali passi puoi fare per assicurarti che le tue incisioni guariscano bene. Vi fornirà delle linee guida su come mantenere la cicatrice sostenuta, vi dirà quali sono i farmaci topici appropriati e descriverà le limitazioni fisiche che avrete. Seguite le loro istruzioni alla lettera!
In compenso, accettate il fatto che dovrete rimandare o ignorare alcune altre responsabilità. La vostra casa potrebbe essere un po’ più disordinata di quanto vi piaccia per il momento o il bucato potrebbe accumularsi. Va bene: lascia che questo sia un momento per coccolarti. Rimanete concentrati sul positivo e prima che ve ne accorgiate, vedrete il tronco più snello e sodo che avete immaginato e vi ritroverete a godervi la vita con una prospettiva più sicura!
Non dimenticate…
Per ottenere i migliori risultati, scegliete un chirurgo plastico esperto e certificato che esegue regolarmente interventi di addominoplastica. Trova un chirurgo di cui ti fidi e con il quale ti senti a tuo agio – dovresti sentire che lui o lei capisce i tuoi obiettivi e sentirti al 100% a tuo agio nel fare domande prima e dopo l’intervento. Se ti trovi in zona, saremo lieti di rispondere alle tue domande; contattaci per programmare un consulto gratuito sull’addome nel New Jersey!