Valerie Bertinelli ha trascorso quasi tutta la sua vita sotto i riflettori – e sa in prima persona cosa significa sentirsi sotto pressione per perdere peso. Ma la star di Food Network, 60 anni, ha raccontato a People che i commenti offensivi degli adulti nella sua vita le hanno causato problemi di immagine corporea fin da quando era una bambina.
“La prima volta che sono diventata davvero consapevole del mio corpo, ricordo che il mio insegnante di quinta elementare mi ha dato una pacca sulla pancia e ha detto: ‘Potresti voler tenere d’occhio quello’,” Bertinelli ha ricordato. “Come si è permesso? A quell’età siamo così pieni di gioia, e poi avere qualcuno che ti schiaffeggia per niente. Per essere semplicemente lì.”
Ha detto di aver passato gli anni successivi ad essere ossessionata dal suo peso.
“Ora posso essere arrabbiata per quella bambina”, ha detto. “
Il ruolo della frizzante adolescente Barbara Cooper nella sitcom “One Day at a Time” ha solo peggiorato le cose. “Guardo le foto e anche nella prima stagione, mi sentivo grande accanto alla (co-star) Mackenzie (Phillips). Non lo ero. Avevo 15 anni. Ma mi hanno fatto sentire che potevo sopportare di perdere un po’, come, ‘Vediamo se possiamo farti entrare in una taglia più piccola.'”
Da allora in poi, la Bertinelli “ha sempre cercato di essere migliore”, ha detto. “Più magra. Più carina. Più carina.”
L’ex portavoce di Jenny Craig, che dice di aver passato 20 anni a cercare di perdere gli stessi 20 chili, non è così dura con se stessa in questi giorni. A gennaio, ha iniziato un percorso di benessere su TODAY con la speranza di trovare una connessione mente-corpo più sana nel 2020.
“Non mi peso più così tanto”, ha detto la Bertinelli a People. “Ogni tanto mi metto dei jeans per vedere come mi sento. Perché devo sapere che numero sono?”
L’ex star di “Hot in Cleveland” si ispira alle celebrità body-positive come la cantante pop Lizzo e la modella Ashley Graham. “Sarebbe stato bello avere avuto (modelli di ruolo) come quelli quando stavo crescendo, a cui guardare”, ha detto. “Non importa quale sia la loro taglia. Brillano da dentro. Se qualcuno dice qualcosa sul loro corpo, possono dire: ‘Fottiti, sono bella’. Mi piacerebbe essere in grado di dire quelle parole.”
Bertinelli è grata che essere onesta sulla sua lotta con i problemi di immagine corporea l’abbia aiutata a connettersi a un livello più profondo con i fan. “Così tante persone hanno detto ‘Mi sento così anch’io'”, ha condiviso.
“Ci sono così tante persone gentili nel mondo, ed è bello creare una connessione con loro. Se posso aiutare qualcuno ad essere gentile con se stesso, spero che questo aiuti anche me ad essere gentile con me stesso”.