Valutazione VA per l’insonnia

Hai diritto a una valutazione VA per l’insonnia?

Hai mai avuto problemi a rimanere addormentato o ad addormentarti? Ci sono momenti in cui sai che dovresti dormire ma non riesci proprio a costringerti a farlo?

Potresti soffrire di una condizione nota come insonnia. Questa condizione può avere un effetto devastante sulla tua vita e sulla tua salute generale. Milioni di persone all’anno vengono diagnosticate con questa condizione, ma ho voluto affrontarla dal punto di vista dei membri del servizio. So che tutti noi condividiamo una storia simile, non importa il ramo di servizio. Quelle storie normalmente iniziano con mattine presto e notti in ritardo.

Come membri del servizio, conosciamo fin troppo bene i pericoli della mancanza di sonno perché siamo in una missione che lo richiede, in piedi di guardia o la vostra prospettiva generale di salute mentale che potrebbe essere tutti fattori che contribuiscono di insonnia. Quando si inizia il servizio militare, di solito è un giro completo di 180 gradi dalla vita normale, e questo inizia al campo di addestramento cambiando il tuo modello di sonno – cambiando la tua routine naturale da un modo all’altro ad un ritmo estremo.

Orario del sonno militare

Quando sono entrato in Marina, non ero consapevole che avrei avuto circa 4-5 ore di sonno a notte. Non è scritto nell’opuscolo di fantasia che ti vendono tutti i sogni di servizio ai nostri militari. Sono andato al campo di addestramento e quasi istantaneamente la mia vita è cambiata in relazione alla privazione del sonno. Non fraintendetemi, sapevo per cosa mi ero iscritto e perché era necessario, ma questo non significava che al mio corpo piacesse. Costretto a stare sveglio fino a mezzanotte, svegliarsi per un turno di guardia alle 2 del mattino, poi dormire per un’ora, e alzarsi di nuovo alle 4 del mattino per iniziare un’altra giornata di 18 ore.

Quello che non avevo capito a 17 anni era quello che stavo facendo passare al mio corpo, e come mi avrebbe influenzato in seguito nella vita. Era tutto un divertimento finché non mi addormentavo in cambusa mentre cucinavamo perché non mi riposavo abbastanza di notte. Lavorare 18 ore al giorno era normale per uno specialista culinario a bordo di una portaerei. Prima la missione, poi il sonno. Dicevamo cose come “dormi quando muori” o il mio preferito “il sonno è per i deboli”. Quello che non sapevo è che stavo causando più danni a me stesso di quanto avrei mai potuto immaginare.

Non ho più un modello di sonno normale. Non importa cosa faccio o quanto a lungo rimango sveglio di notte, l’orologio naturale del mio corpo è stato resettato e mi sveglio non più tardi delle 7 del mattino. È triste pensare e dire che le 7 del mattino sono “dormire fino a tardi” per me. Al momento della transizione dal servizio, sapevo che il mio adattamento sarebbe stato difficile. Il mondo civile è totalmente diverso da quello in cui sono cresciuto, ma ora sono qui e soffro ancora.

Sintomi dell’insonnia

L’insonnia ha molti sintomi diversi che possono essere attribuiti al nostro tempo in servizio. Viene definita come:

• Difficoltà ad addormentarsi di notte o a svegliarsi nel mezzo della notte
• Allungarsi troppo presto
• Sensazione di non aver riposato abbastanza dopo una notte di sonno
• Stanchezza diurna o ipersonnolenza
• Problemi di irritabilità, depressione o ansia
• Difficoltà a prestare attenzione o a rimanere concentrati
• Incremento di errori o incidenti a casa o al lavoro

Il VA considera l’insonnia come una condizione di salute mentale. È comunemente associata ad altre condizioni come lo stress o l’ansia. L’insonnia è normalmente attribuita a un problema molto più grande che deve essere affrontato. Se è prevista una valutazione per l’insonnia, è valutata con gli stessi criteri degli altri disturbi mentali (0,10,30,50,70,100). Se ne soffri, cerca l’aiuto del tuo Veteran Coach. Loro possono guidarvi attraverso il processo di presentazione della richiesta e di ottenere la corretta documentazione medica.

Tipi di insonnia

Ci sono due diversi tipi di insonnia, acuta e cronica.

Insonnia acuta – dura un breve periodo di tempo, da una notte a poche settimane

Insonnia cronica – questa è estesa e più intensa di quella acuta. L’insonnia cronica dura almeno tre notti alla settimana e va avanti per più di un mese.

Richiesta di risarcimento per insonnia

Quando si presenta una richiesta di risarcimento per insonnia, è necessario avere prove mediche per dimostrare la connessione, e può essere ancora difficile da fare. Il primo passo sarebbe quello di ottenere un esame C&P e raccogliere qualsiasi prova medica correlata. Abbiamo un team di medici sotto contratto che possono scrivere DBQ e lettere NEXUS per voi dopo aver esaminato i vostri file e avere una consultazione. La ragione numero uno per cui le richieste vengono negate è la mancanza di una chiara connessione al servizio. Non lasciate che questa sia la vostra storia! Gather the necessary medical evidence for your claim.

About the Author