What to do when there’s no chemistry: An honest guide

You know how in the movies and novels, boy meets girls, sparks fly, and they’re instantly crazy about each other?

That’s basically how we’re made to look at love.

It’s either you have insane chemistry with another person, or it’s just not good enough.

But what if you meet someone who seems to tick all of your boxes, but you just don’t feel any butterflies-in-your-stomach-thing with them? What do you do? Do you immediately shrug them off?

And what if you’re now old enough to believe that “chemistry” isn’t everything? Does that make you someone who’s simply settling for less? O ti stai facendo furbo?

Basta far girare la testa.

In fondo, la chimica è una cosa complicata. Sì, è qualcosa che si può innegabilmente sentire quando c’è. Ma anche gli scienziati hanno difficoltà a spiegare perché sentiamo la chimica verso determinate persone e perché non sentiamo una “scintilla” con altre.

Come si definisce la chimica ed è davvero una necessità per una relazione di successo? Cosa fai quando non la senti? Scopriamolo.

Cos’è la chimica, secondo la scienza

Quando c’è chimica, fidati, lo saprai.

Secondo l’esperta di relazioni Margaux Cassuto:

“La chimica romantica è un’attrazione senza sforzo tra due persone che può sembrare magnetica e coinvolgente. È la causa di molti secondi appuntamenti. Può presentarsi sotto forma di un legame fisico, emotivo o anche intellettuale. Gli scienziati credono che la chimica sia il risultato delle sostanze chimiche nel cervello che determinano la compatibilità.”

Ma credo che, in ultima analisi, ciò che rende la chimica così difficile da definire è il fatto che può coinvolgere molti elementi unicamente diversi.

Questo è qualcosa che l’antropologa biologica Dr. Helen Fisher ha esplorato nel suo rivoluzionario studio sull’amore. Secondo lei, l’amore ha tre fasi distinte: lussuria, attrazione e attaccamento.

Dove e come entra in gioco la chimica?

Fisher suggerisce che durante ogni fase dell’amore, la chimica del nostro corpo reagisce e si comporta in modo diverso. Scientificamente, propone che ogni fase è categorizzata da una serie di ormoni prodotti dal cervello.

La dopamina, l’ormone del benessere, è quello che provoca quei sentimenti folli, “devo averti”. La norepinefrina viene prodotta durante la fase di “attrazione”, quando proviamo quella sensazione di energia e di innamoramento. Nel frattempo, l’ossitocina e la vasopressina sono quelle che esistono durante la fase di attaccamento, che ci rende fondamentalmente dipendenti da qualcuno.

E qui è dove diventa difficile. Mentre la chimica è parte integrante di ogni fase dell’amore, esse possono avvenire separatamente, e nemmeno in ordine.

Il che significa che si può rimanere bloccati su un certo stadio per qualche ragione sconosciuta.

Per esempio, la lussuria e l’attrazione portano praticamente alle connessioni romantiche. Questo è il momento in cui avvengono le scappatelle e gli amori da cuccioli perché non raggiungono necessariamente il terzo stadio di attaccamento. Ma se si sente più chimica durante la fase di attaccamento, può portare ad una connessione più platonica, che può far mettere qualcuno nella friendzone.

Ecco come l’amore e le relazioni si confondono. Sentiamo la chimica in modo diverso, e a volte non nel modo in cui dovremmo essere.

Ecco perché…

È importante ricordare che la chimica non sempre equivale all’amore

Se non senti una chimica immediata con qualcuno, non significa che l’amore non possa esistere e non esisterà mai. Perché alla fine, la chimica non sempre equivale all’amore.

La dottoressa Fisher spiega:

“La chimica sessuale non sempre equivale all’amore, e questo perché abbiamo evoluto sistemi cerebrali distinti per l’accoppiamento. Un sistema controlla il desiderio di gratificazione sessuale. Un altro sistema controlla l’amore romantico – quel pensiero ossessivo, il desiderio e la concentrazione su un individuo.

“Non sono sempre collegati, ed è per questo che si può essere follemente innamorati di qualcuno e fare solo sesso così così, mentre si può fare sesso intensamente appassionato con qualcuno che non si vuole più vedere!”

In conclusione?

Dare troppo valore a quella sensazione di formicolio e vertigine può danneggiare la tua vita romantica più di quanto pensi.

Quando hai avuto la tua buona dose di cuori infranti e relazioni incasinate, sai che ci sono cose molto più importanti da considerare che avere quelle farfalle nello stomaco.

C’è un punto nella tua vita in cui la chimica diventa un bonus piuttosto che una necessità.

Se hai raggiunto quel punto, sei venuto nell’articolo giusto.

Cosa fai quando vedi del potenziale in qualcuno, ma non puoi costringerti a sentire alcuna chimica nei suoi confronti? Continua a leggere.

Nessuna chimica? Ecco cosa fare quando non vuoi ancora arrenderti, (tutto supportato dalla scienza e dagli esperti, naturalmente):

Se non c’è chimica nella tua relazione, allora devi cercare di capire cosa l’altra persona vuole veramente da essa.

E ho recentemente scoperto esattamente cosa vogliono gli uomini da una relazione.

Gli uomini hanno un desiderio intrinseco di qualcosa di “più grande” che va oltre l’amore o il sesso. È il motivo per cui gli uomini che apparentemente hanno la “ragazza perfetta” sono ancora infelici e si trovano costantemente alla ricerca di qualcos’altro – o peggio, di qualcun altro.

Una nuova teoria nella psicologia delle relazioni che mi ha insegnato tutto su questo.

Si chiama istinto dell’eroe.

Secondo questa teoria, un uomo vuole vedersi come un eroe. Come qualcuno che la sua partner vuole e ha bisogno di avere intorno. Non come un semplice accessorio, “migliore amico” o “partner nel crimine”.

E il bello?

In realtà sta alla donna portare questo istinto alla ribalta.

So che sembra un po’ sciocco. Al giorno d’oggi, le donne non hanno bisogno di qualcuno che le salvi. Non hanno bisogno di un “eroe” nella loro vita.

E non potrei essere più d’accordo.

Ma ecco la verità ironica. Gli uomini hanno ancora bisogno di sentirsi un eroe. Perché è insito nel loro DNA cercare relazioni che gli permettano di sentirsi un protettore.

La semplice verità è che è improbabile che ci sia molta chimica nella vostra relazione a meno che questo istinto non venga innescato in un uomo.

Come si fa?

Devi trovare il modo di farlo sentire il tuo eroe. C’è un’arte per fare questo che può essere molto divertente quando sai esattamente cosa fare. Ma richiede un po’ più di lavoro che chiedergli semplicemente di aggiustare il tuo computer o di portare le tue borse pesanti.

Il modo migliore per imparare come innescare l’istinto dell’eroe nel tuo uomo è guardare questo video online gratuito. James Bauer, lo psicologo delle relazioni che per primo ha coniato questo termine, dà una fantastica introduzione al suo concetto.

Alcune idee cambiano davvero la vita. E per le relazioni romantiche, penso che questa sia una di quelle.

Perché quando un uomo si sente veramente un eroe, sarà più amorevole, attento e impegnato in una relazione a lungo termine. E la vostra chimica salirà a razzo al livello successivo.

Ecco un link al video di nuovo.

Trova un terreno comune

La ricerca mostra che “le persone tendono a scegliere partner con un DNA simile.”

Significa che siamo generalmente più attratti da qualcuno che è come noi in molti modi, dai lineamenti del viso, tratti di personalità, background socio-economico, razza, ecc.

Quindi forse non hai ancora guardato così attentamente. Potresti scoprire che tu e il tuo potenziale partner avete più somiglianze di quanto pensi.

E cosa c’è di più divertente che legare su interessi comuni?

Cerca di comunicare meglio

La gente pensa che quando si è attratti da qualcuno, si è automaticamente disposti ad aprirsi e ad essere vulnerabili con lui.

Ma questo non è sempre vero.

A volte, abbiamo dei muri che rendono difficili gli appuntamenti. Ed è probabilmente il motivo per cui non si sente alcuna connessione immediata con qualcuno – perché non si è disposti a lasciarlo entrare.

Tuttavia, il fatto è che è naturale per uomini e donne avere problemi di comunicazione in una relazione. E questo può portare a una grave mancanza di chimica.

Perché?

I cervelli maschile e femminile sono biologicamente diversi. Per esempio, il sistema limbico è il centro di elaborazione emotiva del cervello ed è molto più grande nel cervello femminile che in quello maschile.

Ecco perché le donne sono più in contatto con le loro emozioni. E perché gli uomini possono lottare per elaborare e capire i loro sentimenti. Il risultato è un conflitto di relazione e una scarsa chimica.

Se sei mai stata con un uomo emotivamente indisponibile, incolpa la sua biologia piuttosto che lui.

Il fatto è che, per stimolare la parte emotiva del cervello di un uomo, devi comunicare con lui in un modo che lui possa effettivamente capire.

Perché ci sono certe cose che puoi dirgli che faranno volare la tua relazione al livello successivo.

L’ho imparato dal guru delle relazioni Michael Fiore. E’ uno dei maggiori esperti mondiali di psicologia maschile e di ciò che gli uomini vogliono dalle relazioni.

Guarda questo eccellente video gratuito per conoscere la soluzione di Michael che ti cambia la vita per trattare con gli uomini con cui ti manca la chimica.

Michael Fiore rivela cosa devi fare per far impegnare il tuo uomo in una relazione appassionata. Le sue tecniche funzionano sorprendentemente bene anche sugli uomini più freddi e fobici all’impegno.

Se vuoi delle tecniche basate sulla scienza per far innamorare un uomo di te e farlo rimanere innamorato di te, guarda questo video gratuito qui.

Mantieni più contatto visivo

Sì, gli studi dimostrano che mantenere più contatto visivo con qualcuno può far sì che ti desideri di più.

I ricercatori suggeriscono che guardare direttamente qualcuno aumenta “l’eccitazione affettiva” e persino produrre un’impressione positiva automatica di te.

Non essere timida. Provate. Quando parli con loro, assicurati di guardarli con sicurezza e direttamente negli occhi.

Prova a essere un po’ più misterioso

Secondo la scienza, l’imprevedibilità può anche aiutare a indurre dopamina nel nostro corpo.

Perché?

La produzione di dopamina è letteralmente un “sistema di ricerca”, più vogliamo conoscere qualcuno, più ci sentiamo dipendenti dalla sua conoscenza. Cercate di essere un po’ più misteriosi per “accendere” l’interesse di un potenziale partner.

RELATO: La cosa più strana che gli uomini desiderano (E come può farlo impazzire per te)

Sii più sincera

La sincerità è un valore così sottovalutato in questi giorni. Ora è istantaneo e incredibilmente facile parlare con qualcuno, che abbiamo praticamente perso l’arte dell’intenzione nella comunicazione.

Non dire qualcosa solo perché suona bene. Ditelo perché lo intendete. Fallo perché lo vuoi.

Sei onesto con te stesso. Tutto il resto è più facile in questo modo.

La professoressa di psicologia Kelly Campbell spiega:

“Se una persona è a suo agio con se stessa, è maggiormente in grado di esprimere il suo vero io al mondo, il che rende più facile conoscerla. Capire se stessi renderebbe anche una persona più tollerante e accettante verso le altre persone, anche se le prospettive su questioni importanti differiscono.”

Quindi, se vuoi stabilire una qualsiasi connessione con qualcuno, sii più genuino.

Prenditi cura di te stesso

Potrebbe sembrare ovvio agli altri, ma forse non a te, o forse vuoi trovare qualcuno che veda più del tuo aspetto.

E hai assolutamente ragione. Il vero amore dà più importanza alla tua personalità che al tuo aspetto.

Ma la scienza dimostra che avere un bell’aspetto ti rende più attraente.

E non sto dicendo che tu o il tuo partner dovete sembrare una top model. Voglio dire che dovete solo apparire puliti, sani e avere l’impressione di prendervi cura di voi stessi.

Perciò fate un cambio di look. Allenatevi insieme. Cercate di essere belli l’uno per l’altro. Non solo per avere chimica, ma anche per sentirsi bene.