Alcune rotture sono amichevoli e altre sono amare e cattive. Alcune persone rimangono amiche dopo una rottura, e altre vogliono dimenticare di aver mai saputo il nome dell’altro. Poi ci sono ex che dicono che rimarranno amici, ma poi iniziano a comportarsi in modo davvero freddo e cattivo?
Ti vedono e rapidamente si allontanano o ti ignorano del tutto, o ti parlano (anche a volte inizia la conversazione) solo per iniziare a dirti quanto li hai feriti, come stanno meglio senza di te o quanto è grande la loro vita ora che non siete insieme. Vanno fuori del loro modo di essere affettuosi e civettuosi con gli altri quando sei in giro e ti raccontano di questa o quella grande persona che stanno vedendo. Parlano persino della loro (grande) vita sessuale e di quello che questa o quell’altra donna/ragazzo fa con loro. E qualunque cosa tu dica o faccia, tutte le tue migliori intenzioni vengono accolte con ostilità, sospetto, risentimento, irritazione, rabbia, vendetta e peggio.
Perché qualcuno che ha detto di amarti ora dovrebbe ferirti intenzionalmente?
Alcuni ex si comportano male perché vogliono davvero che tu te ne vada. È un comportamento passivo-aggressivo in cui qualcuno sente che se è cattivo, freddo e crudele con te, riceverai il messaggio e lo lascerai in pace. Questo è specialmente il caso se la persona sente che tu sei in fase di negazione o non stai accettando il fatto che è davvero finita. Il fatto che tu cerchi di aggrapparti a loro o di far parte della loro vita li irrita. La tua presenza irrita ancora di più un ex se stai ancora professando il tuo eterno amore e impegno.
Perché non ti dicono semplicemente di sparire invece di cercare intenzionalmente di ferirti?
Se la rottura non è stata brutta o se il tuo ex ha rotto con te, potrebbe essere alle prese con una combinazione di pietà e senso di colpa. Provano pietà per te perché sei un essere umano davvero “buono”, ma semplicemente non hanno più quei sentimenti romantici o d’amore per te. Si sentono in colpa perché non possono amarti come tu ami loro e questo in qualche modo li rende una persona “cattiva”. La combinazione di pietà e senso di colpa gli entra nella pelle, letteralmente, facendoli arrabbiare con te per averli fatti sentire così. La tua faccia da cucciolo triste non aiuta.
Può essere che provi ancora qualcosa per te?
È possibile che il tuo ex non abbia finito di preoccuparsi per te. Il suo comportamento freddo, cattivo e crudele è il suo modo di cercare di affrontare i sentimenti che prova ancora ma che non vuole provare. Di solito si può dire che un ex sta affrontando sentimenti contrastanti da come vanno avanti e indietro. Un giorno sono così affettuosi e gentili e il giorno dopo cattivi e crudeli. La loro reazione a voi riflette ciò che provano in quel momento o in quel giorno.
Ma se la persona è arrabbiata, cattiva e crudele con voi tutto il tempo, senza pause “amorevoli e premurose” in mezzo, vuole che ve ne andiate, cioè che ve ne andiate davvero!
Solo una parola di avvertimento. Gli intervalli di dolcezza e di gentilezza possono anche essere il risultato di un disordine bipolare. Se il tuo ex ha una storia di bipolarismo, può essere che non riesca a farne a meno.
Il tuo ex deve odiarti così tanto ed essere così crudele?
La maggior parte delle relazioni in cui un ex si comporta in modo crudele dopo la rottura erano tossiche per cominciare. È raro che una relazione sana diventi tossica e malsana dopo la rottura. Per alcuni ex, è una questione di potere/controllo. Se possono controllare come ti senti, ti controllano. Per altri, interpretano il tuo dolore come “ti importa ancora di loro” e questo li fa sentire bene in un modo contorto.
Se questo è quello che ti sta succedendo, e stai ancora cercando di riavere il tuo ex, devi chiederti: “Questa persona mi sta trattando con amore e rispetto?”È il tipo di uomo o donna con cui voglio passare il resto della mia vita?”, “Che tipo di vita sarebbe?”
Dovresti quindi lasciare il tuo ex da solo e andare avanti? Se il tuo ex si sta comportando come al solito in modo meschino e crudele, potrebbe essere meglio per il tuo bene allontanarti dall’abuso emotivo. Ma se il tuo ex è una persona gentile e premurosa che non si comporterebbe mai in modo cattivo o crudele a meno che non sia costretto a farlo, allora devi guardare te stesso. Forse il tuo rifiuto di accettare la realtà o le tue azioni bisognose e appiccicose stanno costringendo il tuo ex a cercare di allontanarti. Lavora per cambiare te, e vedi se iniziano a scaldarsi di nuovo a te.
A volte è lui o lei, ma a volte sei davvero tu.