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実際にジューシーで柔らかい焼き鶏胸肉を想像してください。 切り分けるごとに、肉汁が溢れ出てくるのをご覧ください。 このように、「餃子の王将」は、「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」とも呼ばれています。 そして、ギリシャのスブラキのような素晴らしいマリネを与えるのはどうでしょうか？
。 このような場合、「餃子の王将」の餃子は、餃子の王将の餃子と同じように、”餃子の王将 “と呼ばれます。 このような場合、「餃子の王将」は、「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」…………… でも今は、これが本来の鶏胸肉の調理法だと胸を張って言うことができます。 だって、一年中、ジューシーなチキンが食べられるんですから。 しかも、短時間で作れるのも魅力です。 マリネしておけば、30分もかからずに口にすることができるのです。 このスピード感がたまらないんです。
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そのような素晴らしい鳥をオフにするには、私はあなたのための3つの単語を持っています。 ギリシャ語です。 Souvlaki。 マリネード。 ギリシャ人は何をやっているのか知っています。 そのため、このような「餃子の王将」が誕生しました。 毎日でも食べられそうな味だ。 オリーブオイル、レモンジュース、ガーリック、オレガノ…考えただけで、またお腹が空いてきましたよ。
ギリシャのサラダ、ご飯、ピタパン、そしてザジキソースを添えてどうぞ。
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説明
Imagine baked chicken breast that is actually juicy and tender. ギリシャ風スブラキマリネを使った、最もジューシーなベイクドチキンブレストについてお話します。
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材料
- オリーブオイル大さじ2
- レモン汁半分
- にんにく2片（押したもの）
- 乾燥オレガノ大さじ1
- 乾燥ミント小さじ1
- 生鮮パセリ大さじ2
-
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Instructions
- In a medium bowl, mix together the olive oil, lemon, garlic, oregano, mint, parsley and salt and pepper.
- Place chicken breasts a large dish and pour the marinade over top. Turn chicken around to ensure that they are fully coated with the marinade.
- Cover the place with plastic cling wrap and place in the refrigerator. Let the chicken marinate for 1 hour.
- Preheat oven for 450 F. Place chicken on a lined baking tray and bake for 20-25 minutes, until chicken is no longer pink inside and the internal temperature reaches 165 F in the thickest part of the chicken breast.
- Take it out of the oven and let it sit for 5 minutes. Serve with salad, rice or pita bread and a side of tzatziki sauce.
- Category: Chicken
- Method: Bake
- Cuisine: Greek
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