クローブは料理に使う芳香ハーブとして非常に人気が高いです。 が、健康面でも多くのメリットがあります。
クローブには、抗菌作用、麻酔作用、催淫作用、鎮痛作用、鎮痙作用、興奮作用があります。
栄養面では、クローブはマンガン、ビタミン V、マグネシウム、ビタミン K、カリウム、カルシウム、オメガ 3 脂肪酸など、体の機能をサポートする栄養素を多く含んでいます。
また、血糖値を下げる働きのあるフラボノイドも含まれています。
このハーブは、虫歯の治療や根管治療などの歯科治療、歯痛や歯肉の不快感の治療に、局所麻酔の力を発揮することで有名です。
精神面では、興奮作用があり、記憶力を助け、うつ病や疲労回復に効果があります。
また、唾液や胃の分泌を促進し、下痢を防ぐことから、消化器疾患の治療に使用されています。
また、消化不良や長時間の移動による吐き気の予防にも使用されます。
クローブは粉末、煎じ薬、ペーストとして飲むことができます。
その効果を得るためのおすすめの使い方をいくつか紹介しましょう。
-吐き気には、クローブの粉末と蜂蜜を混ぜたものを摂取してください。 また、胃痛や膨満感を和らげます。
– クローブ2～3個を熱湯で10分間蒸らして煎じると、ガスや鼓腸の解消に役立ちます（蜂蜜で甘くすることもできます）。
– 頭痛には、塩の結晶とクローブと少量の水でペーストを作り、額やこめかみに塗ります。
– 歯の痛みには、オリーブオイル小さじ1/4にクローブオイルを1滴垂らした溶液を感染した歯や臼歯に塗ります。
– 歯茎や歯の痛みには、クローブの粉末を塗ったりこすったり、綿毛にクローブオイルを含ませて痛みのある部分に当てると、麻酔効果があります。
– Para los mareos en viaje, especialmente en lugares de gran altura, beber una infusión de un litro de agua con 1 cucharadita de clavo de olor.