5月に入り、夏の始まりです。つまり、夏のビーチやプールパーティーのために、夏の体を準備する時期が来たということです。 しかし、私の体は準備ができているのでしょうか？ いいえ。 ジムに通わなければならない。 でも、ワークアウトに関しては、いつも問題があるんだ。 何を食べたらいいのかわからないのです。 サンドイッチやパスタのような大きなものを食べると、ずっと吐いていたくなるんだ。
最高のプレワークアウト食品についていくつかググった結果、プロテインバーが最良の選択肢であると判断しました。 理論的には、その高レベルのタンパク質は、ジムでのエネルギー補給と満腹感を約束します。 さらに良いことに、最高のプロテインバーには低レベルの糖分が含まれているため、クラッシュを防ぐことができるのです。 そこで、腹筋を鍛える前に、トレーニングの燃料として最適なプロテインバーを探すことにした。
ONE Brands:
ONE BrandsのONE Barsは、激しい運動のための準備運動に関しては最高のものです。 20gのタンパク質、1本あたりわずか1gの砂糖、高品質でグルテンフリーの原材料を使用し、エネルギーレベルを高く保つための栄養素が完璧に組み合わされているのです。 ダークチョコレートシーソルト、塩キャラメル、チョコレートブラウニー、クッキー& クリーム、チョコレートチップクッキードウ、そして最新フレーバーのピーナッツバターカップの6種類です。
その中でもピーナッツバターカップは私の一番のお気に入りでした。 このような場合、「au携帯電話」の利用が便利です。 また、ダークチョコレートシーソルトとチョコレートブラウニーは、甘すぎずチョコレート感が強く、クッキー生地とクッキークリームは、罪悪感なくデザートを食べているような気分にさせてくれました。 さらに、どの商品も中はネバネバで、外は少しカリカリしています。 そのため、一口ごとに20分間も歯を鍛えることなく、スナック菓子のような噛みごたえを味わうことができます。 私は毎日、朝のジム通いの前にこのバーを食べましたが、疲れたり空腹を感じたりすることはありませんでした。 夏のボディを手に入れたいなら、ONE Barsを試してみるべきです。
RX バー。
人工甘味料がたっぷり入ったプロテインの波を受けて、RX Barは2013年に設立されました。 プロテインパウダーをはじめ、化学名が発音できないような原料がたくさん入っています。 実際、RXバーの特徴は、卵白、デーツ、ナッツという短くて自然な原材料リストにあります。 RXバーは、ONEバーより少し少ない12gのプロテインを含んでいます。 また、砂糖はゼログラムです。
全体的に美味しく、自分の体に何を入れているのかがよくわかり、気分がよかったです。
全体的に美味しく、体に何を入れているのかがよくわかり、気分がよかったです。
全体的に美味しく、体に何を入れているのかがよくわかり気持ちよかったです。 このように、RXバーは美味しいので、ヨガやズンバのような激しい運動の前に食べるには最適だと思います。
GoMacro Bar:
最後のお気に入りのプレワークアウトバーはGoMacro Barsです。 そのため、このような「痒いところに手が届く」ような、痒いところに手が届くような、痒いところに手が届くような、痒いところに手が届くような、痒いところに手が届くような、痒いところに手が届くような、痒いところに手が届くような、痒いところに手が届くような・・・そんな商品です。
私はプロテインバーの2つの味を試食しました。プロテインプレジャー（ピーナッツバターチョコチップ）とプロテインデカダンス（ダークチョコレート＋アーモンド）です。 これらは、11グラムのタンパク質と14グラムの砂糖と、他のオプションよりもわずかに健康的ではありませんでしたが、間違いなくよりおいしいです。 塩味と甘味の組み合わせや、チョコチップやアーモンドの食感の意外性から、1本食べると止まらなくなりました。 私はトレッドミルに乗るたびに、1マイル余分に走るようになりました（おかしいですよね）。
私が試したすべてのプロテインバー（そしてたくさんのプロテインバーを試しました）の中で、これは私が100％支持するものです。
私が試したプロテインバーの中で（そしてたくさん試しましたが）、これは私が100％支持するものです。ですから、満腹感、活力、筋肉増強と脂肪燃焼の準備をしたいのなら、これは最高のバーなのです。 ハッピーサマー！