ポテトサラダの野菜数を増やす方法をお探しですか? もう探す必要はありません。 このクリーミーで野菜たっぷりのハワイ風ポテトサラダは、歯ごたえも味も彩りも最高です。 ハワイに行ったとき、ポットラックで作るのに最も近いので、ハワイ風と呼んでいます。
オアフ島で生まれ育った私の息子は、なぜブログに昔からのお気に入りのハワイのレシピがないのか、と聞いてきました。
このサラダは、ハワイ風ローストチキン(照り焼きのような感じですが、試してみてください!すぐにレシピがわかります!)、ローストスイートポテト、ライスと完璧に合います。
このサラダは、ハワイ風ローストチキン(照り焼きに似ていますが、試してみてください!)、ローストしたサツマイモ、そしてご飯にぴったりです。 私たちは1983年の元旦にホノルルに引っ越してきました。 夫はハワイ大学マノア校の新任教員で、たくさんのポットラックに招待されました(現在も教員を務めています)。 たくさんの食べ物 – なにしろ園芸学部ですからね。 教員は全員、女性はムームー、男性はアロハシャツを着ていました。
A Hawaii potluck
さて、食べ物についてもっと詳しく!
ハワイでのポットラック。
そしてできれば(私が大好きなので!)ポイも。 そしてカルアポーク。
もう、よだれが出そうです。
でも、ポテトサラダ(あるいはもっと頻繁に、ポテトマックサラダ)は絶対にあるはずです。 私は昔からポテトサラダが大好きで、たぶんマヨネーズが好きだからだと思うのですが、みんながそうではないことは知っています。 日本のマヨは酢の風味が強いので、アメリカのマヨが苦手な人にも好評です。
ハワイ風ポテトサラダの材料
これは私たちが長年かけて開発したハワイ風ポテトサラダで、かなりおいしいと思います。
マカロニは入れないことにしました。
マカロニは、本格的ではありますが、あえて入れませんでした。
私はどんなレシピでもユーコンゴールドポテトが大好きですが、特にサラダに使うと素晴らしいと思っています。 クリーミーなので、他の食感も楽しめます。
でも、市販のジャガイモはダーティ・ダズンに掲載されるほど農薬が多いので、有機栽培のジャガイモを使うことを強くおすすめします。
マヨネーズについての注意
最近の私たちの食事スタイルから、マヨネーズについてもう一つ注意点があります。 私たちはもうキャノーラ油を使った食品を一切食べません(油に関する記事は準備中です!)。健康的な油(アボカド)のため、そして私が育ったマヨネーズの味に似ているので、私はプライマルマヨネーズを使うのが好きなのです。
どちらのマヨネーズも風味が豊かなので、たくさんは使いません。 作るときはお好みのものを使い、量はお好みで調節してください。 日本のマヨネーズ(キューピー)を使いたいのですが、MSGが少量入っていて、それを避けています。 アメリカで販売されているキューピーマヨネーズはMSGの量が減っていると聞いています。
ポテトは時間が経つとマヨネーズを吸収してしまうので、すぐに食べるのであれば、私が提案した量で十分です。
あとで楽しむ
マスタードの添加は個人の好みの問題です。 マックやポテトサラダのレシピでは、代わりにピクルスレリッシュが使われることがよくあります。 甘いピクルスがおいしいのは認めますが、好きなら少し入れてみてください、でも私が欲しいより甘いです。 ディジョン・マスタードを使えば、甘さを感じさせずに酢の風味を楽しむことができます。
今までのポテトサラダのレシピよりも、鮮やかで新鮮な味わいなので、好んで食べ始めるかもしれません。
今までのポテトサラダより、鮮やかでフレッシュな味わいが楽しめます。
ベス
その他のハワイ風レシピ
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簡単ココナッツミルクのタピオカデザート
一から作る日本のチキンカレー
ハワイ風炒飯
Hawaii!
ハワイ風ポテトサラダに使うアイテム
プライマルやチョーセンフーズのマヨが地元で手に入らない場合。 Amazonではどちらも取り扱っています。
三徳包丁がないとどうしたらいいかわからない!
そして、ジャガイモをつつくのに使うのが、グラニーフォーク(なんだこれ)という面白いアイテム。
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ハワイ風ポテトサラダ
Beth of A Meal In Mind
Ingredients 1x2x3x
- 2 pounds Yukon Gold potatoes of similar size scrubbed.
- ½ cup grated sweet or red onion.
- ½ cup diced celery leaves removed
- 1 large carrot grated, about ¾ cup
- ¾ cup frozen peas thawed
- 1/2 cup chopped scallions
- 1 cup Primal or Chosen Foods vegan mayonnaise or to taste
- 1 tablespoon Dijon mustard
- ½ teaspoon sea salt or more to taste
Instructions
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Add unpeeled potatoes to a pot that has a cover and is deep enough to boil them. Add enough water to cover the potatoes and place over medium-high heat.
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Bring water to a boil, reduce heat to medium, cover the pot and cook at a low boil for 20 to 25 minutes, or until the centers are just tender when pierced with a fork, and the skins have not split. Drain and immediately place potatoes into cold water until cool enough to handle.
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Peel the cooled potatoes and chop into 1-inch chunks.
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In your salad bowl, combine mayonnaise, mustard, shredded onion, sliced scallions, grated carrots, diced celery and salt. Stir well to combine evenly.
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Stir in cubed potatoes.
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Taste and season with additional salt, if needed.
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Garnish with diagonally sliced green onions.
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Serve immediately or refrigerate overnight and serve the following day.