加湿器なしで空気に水分を加える6つの簡単な方法

冬の乾燥は、肌、髪、呼吸システム、そして家具にまで影響します！

加湿器なしで湿度を加える方法について説明します。 特に、乾燥気候や半乾燥気候に住んでいる人にとっては、多くの人にとっての現実的な問題です。 今日の記事では、冬の乾燥の問題に対する簡単な解決策をいくつかご紹介します！

しかし、その解決策をご紹介する前に、なぜ空気の乾燥がそれほど問題なのかを理解することが重要です！

乾燥した空気と、それを防ぐためにどのような対策をとるべきかを説明します。

空気の乾燥の問題

セントラルヒーティングは、家を暖かく保つのに便利ですが、問題がないわけではありません!

常に余分な乾燥にさらされていると、肌が乾燥し、かゆみやカサつき、痛みを伴うひび割れにつながることもあります。 (

常に余分な乾燥にさらされていると、肌が乾燥し、かゆみやカサつき、さらには痛みを伴うひび割れにつながります（痛そう！）。

家庭における湿度の利点

肌の保湿や静電気による髪のトラブルを減らす以外にも、家庭で湿度を高めることには多くの利点があります。

• 湿疹や乾癬などの皮膚症状の改善
• 鼻血の減少
• 健康な髪
• いびきの減少
• 蓄膿症からの回復
• より幸福で健康な観葉植物
• 長い間使える木の床と家具
• …and more!

加湿器を使用することは、家の中の空気に水分を追加する素晴らしい方法です。 最近はネットで手頃な価格のものも多く、操作も簡単です! 加湿器には蒸留水を使用し、タンクや機械内で細菌が繁殖するのを防ぐことが重要です。 (

関連記事：加湿器には蒸留水を使うのがベスト！（アレルギー体質の人は蒸留水を使うとさらに効果的）。

しかし、今すぐ加湿器を買わなくても、家の中の空気に水分を追加する方法は他にもあります！

加湿器を使うことで、より快適に過ごすことができます。

加湿器なしで空気に水分を加える 6 つの方法

衣類を干す

衣類乾燥ラックや椅子の背にかけたり、スペースがある場所で、服を干すようにしましょう。 湿った服は、蒸発するときに空気中に湿気を与え、乾燥機を動かす必要がないのでエネルギーを節約できます。 おまけに、家の中がきれいな洗濯物の香りになりますよ！）

お風呂に入る

次にお風呂でリラックスしたときは、すぐに水を抜かないようにしましょう。 その代わり、お湯を冷まし、浴室のドアを開けたままにしておきましょう。 蒸し風呂は、冷めるにつれて空気中に水分を追加します! (小さな子供やペットが浴槽に落ちないよう、浴室の出入り口には必ず安全ゲートをつけましょう!)

コンロで調理する

オーブンで調理すると空気がさらに乾燥しますが、コンロで調理すれば空気がうるおうのです!

水の入ったボウルを置く

ボウルや花瓶に水を入れておくだけでも、加湿に役立ちます。 日当たりのよい窓辺に置いておくと、蒸発した水が空気中の水分を増やすのに役立ちます。

観葉植物を増やそう

「蒸散」という言葉を聞いたことがありますか? 植物の葉や茎から水分が蒸発することです。 そして、蒸散は家の中の湿度を上げるのに役立つのです!

関連記事はこちら。 観葉植物の素晴らしい効果

ストーブ蒸し器を使う

薪ストーブがあれば、鋳物の蒸し鍋さえあれば、もっと空気を潤せます！

ストーブ蒸し器を使う

薪を燃やすのは簡単です。 このような装飾的なものをネットで見つけることもできますし、お近くの農産物直売所でどんなものがあるか調べてみるのもよいでしょう。 鋳鉄製の蒸し器に水を入れ、ストーブの上に置くだけです。 As the water heats up, it will produce steam that will moisturize the air!

How do you deal with dry air during the winter?