口臭をキスで消す方法 – 今年のバレンタインデーに爽やかな香りを漂わせる6つのシンプルなヒント

バレンタインデーはもうすぐです。全国のカップルは完璧なキスを企んでいるでしょう。

しかし専門家は、多くの人が口腔衛生不良の問題を抱えていることに気づいていないと警告しました。 「

「歯茎や舌から発生する臭いは、口の中の細菌が食べ物を分解するときに発生します。」

「ストレス、ダイエット、年齢、ホルモンの変化、ドライマウスはすべて、症状を悪化させます。

そこで、今年のバレンタインデーに口臭を追放して完璧なキスをするための歯の健康法を6つご紹介しましょう。

日課としてブラッシングする

一貫した口腔衛生習慣を保つことが口臭を抑えるカギとなります。

少なくとも1日1回は歯ブラシでは届かない部分をきれいにするためにフロスを使用し、歯ブラシは3ヶ月に1回程度交換するようにしましょう。

Chew sugar-free gum

玉葱、ガーリックやコーヒーなどの強い匂いの食べ物・飲み物は72時間まで人の息に残ってしまうこともあります。

禁煙

タバコの残り香は口臭の最大の原因の1つであり、歯を汚し、歯茎を刺激し、虫歯や歯周病になる可能性を高くします。

もっとキスする

おそらくこのリストの中で最も簡単なヒントです。キスという行為は、自然に口を洗浄し、虫歯と戦う役割を果たす唾液の生産を刺激することができます。

しかし、警告があります。虫歯の原因となる細菌は、キスによって広がる可能性があるので、このリストの他のヒントに従うことを最初に確認してください！

定期的な歯科訪問

上記のヒントがすべて役に立たない場合、口臭が続く場合、専門家によるとこれは、基礎的な虫歯または歯周病の兆候である場合があります。

問題の根本を解決するために、必ず歯科医の検診を受けるようにしましょう。