美人の皆さん、爪や甘皮をかむことはすでに説明しましたが、もうひとつ神経質にかじる習慣があることをご存知でしたか？ 唇や頬をかむことです。 頬の内側をかじるのは、思ったより一般的です。 偶発的なものから慢性的なものまで、噛み癖が発生する理由はさまざまです。
ニューヨークを拠点とするトップレベルの審美歯科医として、コネリー博士は多くの頬を噛む人を見てきました。
ニューヨークを拠点とするトップクラスの審美歯科医であるコネリー博士は、多くの頬を噛む人を見ています。「頬を噛むことは、時には唇や舌を含む口の中を噛むことです」と、コネリー博士は言います。 “頬を噛む原因はいくつかありますが、単に偶然の場合もあります。” 食事中におしゃべりをしようとして、唇や頬を噛んでしまったことはありませんか？ そのような不注意で、しばしば痛みを伴うような誤操作が、彼の言っていることなのです。 コネリー博士によると、頬杖をつくもう一つの理由は、歯並びの悪さだそうです。 あなたの歯が正しい位置にないとき、それは慢性的な頬のチューイングにつながる可能性があり、問題である可能性があります。 多くの場合、強迫的な習慣は「爪を噛むのと同じように、神経質に唇や頬を噛む」だけだと彼は言います。 「頬を噛むと、しばしばただれができ、それが感染すると危険です」とコネリー博士は言います。 それは極端な場合です。 たいていの場合、「慢性的な痛みが一番の害でしょう」と彼は言う。 この不快感は、爪を皮膚に密着させすぎて噛み締めたときと似ています。 言うまでもなく、開いた病巣は、酸っぱいもの、塩辛いもの、辛いものを食べると火傷するので、毎日のむしゃむしゃ食べが苦痛になるのです。 また、Connelly博士は、口内炎が口腔癌の原因になることがあると聞いたことがあるが、頬を噛む人が癌になりやすいかもしれないということを証明した研究はないと考えている、と説明する。 「どんな慢性的な口内病変でも、長期的にはがんを発症する可能性はありますが、研究や最終的な結論はまだ出ていません」
この習慣を直すには、爪を噛むのを治すのと同じようなテクニックが必要です。 “解決策は、習慣をなくす何らかの代用品やトレーニングかもしれません。”とConnelly博士は言います。 「シュガーレスガムを噛んで、口が塞がらないようにしてください。 あるいは、唇を噛んでしまう人は、フレーバーのついたリップクリームやグロスを選ぶとよいでしょう。 味は、噛むたびに意識させるでしょう。” 良いニュースです。 指先と同じように、「噛むのをやめれば、口は自然に治る」とコネリー博士は断言しています。