梯子は道具である。
- 疲労やめまいを感じたり、バランスを崩しやすい場合は、梯子から離れましょう。
- 強風や嵐の中で梯子を使わないでください。 革底が付いている靴は十分に滑り止めとみなされないので梯子の使用のために適切でない。
- 梯子を使用する前に、それがよい作動状態にあることを確認するためにそれを点検しなさい。
- 緩いか行方不明の部品が付いている梯子は拒絶されなければならない。 横に揺れたり傾いたりするがたがたの梯子は拒絶されなければならない。
- あなたが選ぶ梯子は仕事のための正しいサイズでなければならない。
- 梯子の義務定格は梯子に置かれるクライマー、用具、供給および他の目的の総重量より大きいに違いない。 梯子の長さは、クライマーが最上段またはステップに立つ必要がないように十分でなければなりません。
- 梯子が使用のためにセットアップされるとき、それはしっかりとした水平な地面に置かれ、ベースまたはトップサポートポイントのいずれかで存在する任意のタイプの滑りやすい状態でなければなりません。
- 梯子が複数のクライマー（架台梯子など）のために特別に設計されていない限り、一度に一人だけが梯子上で許可されます。 ドアは開いてブロックされるか、ロックされるか、またはガードされなければなりません。
- 梯子の安全情報ラベルを読みます。
- 製品上の安全情報は、それが表示される特定のタイプの梯子に固有のものです。
三点接触登り
梯子からの落下の要因には、急ぎ、突然の動き、注意不足、梯子の状態（摩耗または損傷）、ユーザーの年齢または身体状態、あるいはその両方、ユーザーの履物などがあります。
- ユーザーの体重やサイズが落下の可能性を高めることは通常ありませんが、不適切な登山姿勢はユーザーの不器用さを生み、落下の原因になることがあります。 以下の方法で、登山中の転倒の可能性を減らしましょう。
- 足の疲労を防ぐために底の厚い滑りにくい靴を履く、
- 牽引力を最大限にするために靴底をきれいにする、
- 登山者が登山中に手を自由にできるように、牽引ロープ、ツールベルト、または材料を運搬するアシスタントを使用する。
- 突然の動きを避け、ゆっくり、慎重に登る。
- 梯子の上に立ったまま梯子を動かそうとしない。
- 登るときや作業中、ベルトバックルの中心（腹）を梯子の横木の間に維持する。
梯子から横に落ちたり、梯子の上に立ったまま梯子を横に倒したりしないように、作業中は手を伸ばしすぎたり傾いたりしないようにします。 上昇、下降、および作業中は常に、登山者は梯子に向かい、両手と片足、または両足と片手を梯子のステップ、ラング、および/またはサイドレールに接触させなければなりません。 このようにすることで、万が一、片方の手足が滑った場合でも不安定になることがありません。 また、梯子をしっかり握ることを妨げるようなものを両手に持ってはいけません。 そうでなければ、梯子との三点接触が適切に維持できず、手や足が滑った場合に落下する可能性が高まります。
OSHA Ladder Safety Documents
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(OSHA 3705 – 2014) (Spanish: PDF )
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(OSHA FS-3728- 2014) (English: PDF)
Ladder Safety: 建設業における落下の軽減。 伸縮梯子の安全な使用ファクトシート New
(OSHA FS-3660 – 2013) (英語: PDF)
Ladder Safety: 建設現場での落下の軽減。 梯子の安全性：建設工事における落下の低減：木製梯子の安全な使用 ファクトシート New
(OSHA FS-3661 – 2013) (English: HTML PDF)
Ladder Safety: 建設現場での落下を減らす。 脚立の安全な使用に関するファクトシート New
(OSHA FS-3662 – 2013) (英語: PDF)
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