誰かが妹を亡くしたとき、何を言えばいいのかいつも迷いますが、やはりお悔やみを言う必要があります。
訃報を聞いたらすぐに、何を言うべきか考え始めますが、あまり時間をおかずにお悔やみの言葉を伝えましょう。
意図的に、お悔やみを示し、耳を傾けてあげましょう。
この時期は、家族にとって非常に感情的な時期であることを覚えておいてください。 だから、”元気づけよう “とは思わないでください。 あなたが何を言っても、何をやっても、彼らの喪失による心の痛みは取り除けません。
慰めの言葉をかける
完璧な言葉を考え出そうとするのではなく、シンプルに「お悔やみ申し上げます」とお悔やみを伝えましょう。 そして、静かに、本当に友人の話に耳を傾けましょう。
彼女はおそらく、悲しみから怒り、そしておそらく罪悪感まで、かなりの数の相反する感情に対処していることでしょう。
親切を示す
たとえお悔やみ状を送ったとしても、電話でお悔やみの言葉を伝えましょう。
何か役に立つことを申し出ましょう。 相手が葬儀の準備に携わっている場合は、子守りや家事の手伝いなど、プレッシャーを軽減するようなことを申し出ましょう。
お悔やみ状に書くべきこと
友人が姉妹を失った後、彼女の人生には誰も埋めることのできない空白が生まれます。 時間が経てば良くなるだろうという誘惑は避けましょう。
以下は、お悔やみ状に書くべき内容の例です：
- お悔やみを申し上げます。
- あなたの妹さんに会ったことはありませんが、あなたが話してくれた素敵なことを通して、彼女を知っているような気がしました。
- あなたとあなたの家族は、この時期、私の考えと祈りの中にいます。
- あなたの妹を失ったことについて心を痛めています。
- あなたの姉はいつも、恵まれない人たちに対して優しい心を持っていました。 彼女は間違いなく寂しくなるでしょう。
- これはあなたにとって難しい時間であることを知っています。
- 子守や用事で助けが必要なときは、私に知らせてください。
What Not to Say or Do
誰かが姉妹を亡くしたとき、ねぎらいの言葉をかけたい誘惑に駆られないようにしましょう。
- 彼女はより良い場所にいる
- 笑ってみてください。
- 今は悲しいかもしれないけど、時間が癒してくれるよ。 もっと自分を大切にしていれば、まだ生きていたはずです。
その人のお姉さんのことは、どう感じていても否定的なことは言わないほうがいいでしょう。
無理に楽しもうとしたり、すぐに元通りにしようとしないことです。
葬儀のとき
家族一人ひとりに声をかけ、お悔やみを述べますが、あまり長い時間話をしないようにしましょう。
しかし、あなたが遺族の一人と仲良くしている場合、彼女はもう少し長くあなたと話したいと思うかもしれません。
何を言っていいかわからないときは、何も言わなくていいのです。
何を言っていいかわからないときは、何も言わなくていい。話を聞いたり、抱きしめてあげたりして、あなたが気にかけていることを示すのが一番です。
葬儀の後
葬儀の後、友人には家族と一緒に悲しむための数日間を与えてあげましょう。 その後、電話で話しをしたいかどうか聞いてみましょう。 彼女の話を聞き、彼女の答えを受け入れる。
2週間後に、あなたが彼女のことを思っていることを伝えるためにカードを送りましょう。
2週間後に、あなたが彼女を思っていることを伝えるためにカードを送りましょう。 多くの人は、死後すぐにお悔やみの言葉で溢れますが、葬儀が終わると間もなく、それは止んでしまうことが多いのです。
覚えておくべきこと
姉妹を亡くした人は、おそらく強い悲しみを感じるでしょう。 なにしろ、多くの人が姉妹を親友だと思っており、良い知らせや悪い知らせがあると、まず姉妹に頼るからです。 彼女は、あなたの友人が最初に相談した人かもしれませんし、彼女の死を受け入れるにはかなりの時間がかかると思います。
あなたが何を言おうが何をしようが、喪失を「修復」することはできません。 どんな言葉を使っても、遺族は痛みや心痛を感じるものです。 お悔やみ状を書くにしても、家族に話すにしても、メッセージは短く、しかし心をこめて書きましょう。 あなたができる最も親切なことは、相手のことを考え、気にかけていることを示すことです。