手の強化活動

手の強化活動

今日は大人の手の強化活動、手の力をつける活動として使用できるものを集めました。

微細運動による手の強化の活動アイデアを試す：

最初に、微細運動活動の巨大なオンライン ライブラリをチェックしてください。 これは、The OT Toolboxにあるすべての微細運動活動のコレクションです。



トングを使ったこれらの OT 活動は、手のアーチを開発し強化するための素晴らしい方法で、固有の強さを改善できます。



これらの筋肉の中には、大腿骨と呼ばれるグループが存在します。 大腿骨筋群は、MCP関節を曲げたり（屈曲）、PIP関節やDIP関節を伸ばしたり（伸展）する働きがあるんだ。 大腰筋が働いているとき、手は大きな指関節を曲げ、指を伸ばしてお皿を持っているように見えるかもしれません。 詳しくはこちら



閉じられた Web スペースで書くことは非効率で、特に子供が成長して速いスピードで書くことを求められると、手書きの下手さや遅さを招きます。 ボタンやファスナーなどの留め具を管理しようとするときに、ウェブ空間が閉じていると、手探りで難儀することになります。 では、もしあなたが、機能的な作業中にウェブスペースを閉じてしまう子どもを飼っていたら、どうしたらいいでしょうか？







In-hand manipulationにはいくつかの側面があります：
▪ Finger-to-Palm Translation（指から手のひらへの変換）。 例えば、コインを拾って手のひらに移動させます。











安定化は通常2歳ごろに起こります。 手先の操作については、こちらをご覧ください。

家庭で簡単に再現できるアクティビティのアイデアをいくつか紹介します。

これらのリソースが皆様の大きな助けになることを願っています。 ここでは、治療の道具箱に必要かもしれない、手の強化に関連するいくつかのトピックを紹介します。
Graded Precision in Grasp
Occupation- （英語版のみ）。中心がすっきりした挟み込みの活動

DIY 洗濯バサミでつまみを鍛える

Handwriting Warm->Handwriting Warm->Day to Play (1)手書きで手首を鍛える。エクササイズ
The Ultimate Guide to Fine Motor Strength
The Hand Strengthening Exercise Program Bundleには、以下のものが含まれています。



– 30以上のスキャン可能なQRコードは、楽しさを示す短いビデオにリンクしています。
-23 pages of playful hand strengthening ideas using simple materials
-Printable cards with scannable QR codes
-20-Page Hand Strengthening and Fine Motor Printable Resource Bundle including the past of hand strength;
-Kids and Clothing Fasteners
-Teaching Kids How to Use Scissors
-Printable Shape Cutting Templates
-Hand Strengthening Supply List

-Printable Hand Strength Activity Cards

The Inspired Treehouse の OT と PT の仲間によって、この手の強化プログラムは開発されました。 このバンドルは21日まで販売されており、19.99ドルというお買い得価格になっています。

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