口内炎（時には口内炎や「アフタ性潰瘍」とも呼ばれる）は、強い痛みを伴うことがあります。 メイヨークリニックでは、口内炎を「口の中の軟部組織や歯茎の付け根にできる、小さくて浅い病変」と定義しています。 また、よくある誤解を解いておくと、キャンカーソレは「風邪やヘルペスとは違う」と、小児歯科医でADAの広報担当であるタイロン・ロドリゲス医師は言います。 と、小児歯科医でADAの広報担当者であるTyrone Rodriguez医師は言う。「口内炎は口の中だけにでき、感染することはありません。
ロドリゲス博士とADAの広報担当者であるタイロン・ロドリゲス博士は、「口内炎は口の中だけにできるもので、感染することはありません。
ロドリゲスも、リジュベネーション歯科の創設者で『The Mouth-Body Connection』の著者であるゲリー・クラトラも、口内炎ができる原因を正確に特定するのは難しいことを強調していますが、よくある誘因としては、口の中のあらゆる物理的刺激（例えば歯列矯正、頬杖の事故、強引な歯磨きなど）、喫煙（およびベイプ）、辛い食べ物などが挙げられます。
さらに、Curatola氏が「口の中の微生物の生態系」と表現する「オーラルバイオーム」のバランスが崩れると、免疫反応が変化し、角栓ができることがあります。 口腔バイオームとは「口の中の微生物の生態系」のことです。 特に痛みが強く、しつこい場合は、歯科医に相談するのが一番だと専門家は述べています。 しかし、一般的な角栓には、緩和と治癒を早める局所治療や、角栓の発生を最小限に抑える歯磨き粉やマウスウォッシュなど、対処法がいくつかあることが証明されている。
口内炎の治療に関して、最初の防衛線は、しばしば何らかの局所鎮痛剤になります。 ロドリゲスとキュラトラは、マグネシアミルクを直接口内炎に塗ることを勧めています。 (キュラトラによれば、その効果は「緩和的」であり、必ずしも根本的な原因を解決する助けにはならないが、痛みを和らげることはできるそうだ。 より強い効果を得るために、ロドリゲス氏はマグネシアミルク1部とベナドリル1部を混ぜ、同じようにQチップで局所的に塗布することを提案しています。 ロドリゲスの説明によると、「ベナドリルは、不快感を引き起こす原因である炎症反応を抑制するのに役立ち、マグネシアミルクは鎮静作用のある保護膜を提供する」そうです。
両方の歯科医が推奨したもうひとつの痛みを緩和する局所治療法はクローブ エッセンシャル オイルでしたが、彼らはどちらも非常に強力であることを警告し、ごく少量を再びQチップか同様のもので適用すべきと述べました。 多くの人に効果があります」とロドリゲスは言う。クローブオイルは「天然の麻酔薬なので、神経末端を落ち着かせ、痛みを感じなくなります」と付け加えた。 クローブオイルは “天然のベンゾカイン “のようなものだとキュラトラは言う。 (ベンゾカインは、多くの一般的な局所用ジェルに含まれる化学麻酔薬です）
Orajel はおそらく最も広く利用できる局所治療で、角斑のために特に作られているものでしょう。 これは、ほとんどのドラッグストアで見つけることができる痛みを和らげるゲルです。 ロドリゲス氏は特定のブランドを推奨していませんでしたが、彼は一般的にベンゾカインゲルは「不快感を助ける神経終末をシャットダウンしますが、それはプロセスを停止しないかもしれません」と述べました。 しかし、このタイプのゲルの追加の利点は、それがさらなる刺激から守るのを助けることができる痛みの上に保護膜のようなものを形成することである。
Best overall mouthwash for canker-sore treatment
マウスウォッシュも角栓の治療法として人気がありますが、口の中をかき回して吐き出すだけなので使い勝手がよいと感じる人も多いようです。 Rodriguez氏とCuratola氏は、重曹が “アルカリ性 “であることから、重曹洗口が効果的な治療法であると述べています。 ロドリゲスの説明によると、”重曹を使った洗口液は、口の中のpHを上げるので、酸性で刺激性のあるものがあまり痛くなくなり、これがまた治癒プロセスを促進することができるので効果的です。” とのことです。 彼は、小さじ1杯の重曹をハーフカップのぬるま湯で薄め、口の中で「振り回す」ことを勧めています。
Best antiseptic mouthwash for canker-sore treatment
Hydrogen peroxide rinse is another popular remedy for cleaning and healing canker sores, and Rodriguez says it “can be effective,” but it’s very important to use a solution that’s 3 percent strength or less to avoid irritation. This Colgate peroxide rinse is diluted to 1.4 percent strength so it should be gentle enough, and it’s also alcohol-フリー。 which is important because alcohol “can be an irritant” and further inflame sores.
Best mouthwash for canker-sore prevention
Both dentists told us that using alcohol-free mouthwash is also an important part of canker sore prevention. Curatola氏によると、アルコールは「口腔マイクロバイオームの支持膜」を乾燥させ、それが「バランスのとれた」健康な口内を維持するのに不可欠だと言います。 “唾液は口の中の生命線です “と彼は言い、”唾液の量が減ると、潰瘍ができやすくなる “と付け加えています。 このようなアルコールフリーのマウスウォッシュを使用することで、口の中の乾燥を防ぎ、それが口内炎を作る可能性を減少させることができるのです。 ロドリゲスが言うように、「唾液には自然な保護作用があるので、口の中を湿った状態に保つことは良いことなのです」。「
SLSフリーの歯磨き粉の中で、最も優れたものをご紹介します。口内炎予防
歯磨き粉は、人によってはカンジダ症を引き起こす可能性もあります。 ロドリゲス氏は、口内炎に悩む患者に、新しい歯磨き粉のブランドを試してみて、効果があるかどうかを確認するようによく言います。 「私はブランドを変更することによって成功した患者を持っていた、といくつかのSLSフリー歯磨き粉を得ることが役立つことがわかります。 SLS、またはラウレル硫酸ナトリウムは、歯磨き粉、および多くの石鹸やシャンプーに含まれる化学物質で、「泡立ち」効果を生み出すものです。 ロドリゲス氏によると、SLSはある人にとっては刺激物として作用し、ただれを引き起こす可能性があるとのことです。 ロドリゲス氏は、特定のブランドを推奨することは望んでいませんでしたが、ハローのこの歯磨き粉は、口腔衛生の専門家2人が推奨する、総合的に最も優れた天然歯磨き粉であり、SLSを使用していないとのことでした。
クラトラはSLSを使用することも推奨しています。free, しかし、彼は、カンジダ症の患者には、フッ素も避けるようにアドバイスしています。 フッ素の種類によっては「口の中の軟部組織を刺激する」ため、「フッ素は虫歯になる可能性がある」と彼は言う。 彼はまた、成分表を見て、多くの歯磨き粉に含まれる人工甘味料であるキシリトール入りのものを避けることを勧めています。 「キシリトールは口腔内や腸内細菌を非常に混乱させる可能性がある」とキュラトラは言う。
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