月日が経つのは早いもので、赤ちゃんは驚くほど大きくなっています。 大きくなっているのは小さな体だけでなく、彼女の世界全体もです。 複雑な形や模様に興味を示すようになり、もしかしたら喃語で会話をしようとすることもあるかもしれません。
d 1 87 icon赤ちゃんの成長のマイルストーン
今月はどんな刺激的で時には難しい変化があなたを待っているのか見てみましょう
成長および身体の発達。
赤ちゃんはそれぞれ異なり、それぞれのペースで成長していきますが、生後5カ月くらいになると、生まれたときの体重の2倍くらいになっていることに気づくかもしれません。 この月齢の赤ちゃんは、平均して1ヵ月に体重が約1.5kg、体長が約0.8インチ増えます。
感覚。
赤ちゃんは赤と青が大好き
赤ちゃんの視力はどんどん向上し、今では以前よりずっと遠くまで見えるようになりました。 赤や青が好きなことに気づくかもしれませんが、それは彼女がそれらの色を見ることを好むからかもしれません。 視力の成長とともに、複雑な模様や形を見るのが好きになってくるので、大胆で複雑な模様の絵本やポスターも、遠慮せずに見せてあげましょう。
運動：体幹を鍛える
赤ちゃんはだんだん強くなり、大切な体幹を鍛えています。 うつぶせに寝たとき、頭と胸を持ち上げて支えることができるようになりました。 さらに頭と胸を押し上げながら、これらの筋肉を強化していきます。 もしかしたら、うつぶせのまま足を動かしたり、前後に揺らしたりすることに夢中になるかもしれません。 これは単にかわいいというだけでなく、寝返りやハイハイをするための力をつけているのです。
性格：実験的になる
赤ちゃんは学ぶのが早く、一つ一つの経験が、あなたの小さな子に多くのことを教えます。 生後5カ月ごろになると、赤ちゃんは、行動には必ず反応があることを学び始めます。 マットレスを蹴るとベビーベッドが揺れることに気づいたり、何かを落とすと、あなたがそれをすぐに拾い上げることに気づいたりするかもしれません。 そうすると、赤ちゃんは好奇心旺盛になり、自分が周囲の世界にどう影響を与えられるかを試してみるようになります。 落としたガラガラを何度も拾うのは楽しくないでしょうから、親としてはイライラするかもしれませんが、安全な限りは甘やかしてあげましょう。 喉に詰まらせたり、壊れやすいもの、鋭利なもの、毒性のあるもので遊ばないように気をつけましょう。
赤ちゃんの認知能力が高まるにつれて、スポンジのように情報を吸収する能力に魅了されることでしょう。 近所を散歩したり、話しかけたり、新しいものを見せてあげたりして、赤ちゃんの意欲を引き出してあげましょう。 色鮮やかで大きな絵の本も大好きです。 また、目にした新しいものの名前を呼んであげることで、言葉の発達を促すこともできます。 まるで理解したかのように、喃語で返してくれるかもしれません。 話しかけるときは、少し間をおいてから「答え」を聞かせてあげましょう。 生後5ヶ月の赤ちゃんとの最初の会話は、あまり意味が通じないかもしれませんが、赤ちゃんとコミュニケーションをとることは素敵なことだと思いませんか？ 生後5ヶ月の赤ちゃんは、まだ言葉を発しないかもしれませんが、赤ちゃんとのコミュニケーションはとても楽しいものです。
赤ちゃんの成長を支える方法
首と肩の強い筋肉を目指してがんばっている赤ちゃんです。 これから数カ月、赤ちゃんはこれらの筋肉を使って、おすわり、寝返り、ハイハイ、そしてやがて歩くようになります。 これらのスキルを身につけるために、毎日おなかの中で遊ぶ時間を提供し続けましょう。 できれば、1日に2～3回行うようにしましょう。 慣れてきたら、もっと回数を増やして、体力と自信をつけさせましょう。
生後5ヶ月の赤ちゃんの食事
生後5ヶ月の赤ちゃんは、1回の食事で4～6オンスの母乳やミルク、あるいはそれ以上を飲んでいるかもしれません。 成長期はいつでもやってきますが、生後6か月になったころには、もっと食べる必要があるかもしれません。
赤ちゃんがお腹を空かせているようなときは、その合図に従って、必要に応じて食事を与えましょう。 それは、おむつ替えです。
授乳とセットで必要なのは、おむつ替えです。
生後5ヶ月の赤ちゃんはどのくらい眠る必要がありますか
この頃の赤ちゃんは1日に12～16時間眠るようになります。 これには、夜間、ほんの少し目を覚ます程度で、長時間眠ることも含まれます。 赤ちゃんによって差はありますが、運がよければ、この時期には夜中の授乳は必要ありません。 Five-month-old babies still need a couple of naps and will sleep around three to four hours during the day. If you need some help getting your baby to sleep, watch our video guide for tips on establishing a good bedtime routine.
A Day in the Life of Your Baby
By now you have probably settled into a daily routine that works well for you and your baby, but here is an example for how you might choose to break up the average day:
Your Baby’s Health: Tender Gums
It’s upsetting to see your baby is unwell, or hear him cry when he feels pain or discomfort. 小さな子供が安全で健康であるように、親としてあらゆることを試みますが、どんなに気をつけていても、具合が悪くなることがあるものです。
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歯が生える。 この月になると、赤ちゃんがよだれを垂らしたり、不機嫌になったり、不快感から泣いたりすることに気がつくかもしれません。 生後4～7ヶ月の間に、多くの赤ちゃんは最初の歯が生え始めます。 運がよければ、歯が生えるときに痛みを感じないかもしれませんが、歯ぐきが腫れたり、やわらかくなったりすることがあります。 固いゴムでできた歯固めリングを与えたり、清潔な指で歯ぐきをこすったりして、不快感を和らげてあげましょう。 よだれが出ているようなら、清潔な布で口を拭いてあげると、かぶれを防げます。 歯が生えるときのヒントについては、ビデオガイドをご覧ください。
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結膜炎。 白目と下まぶたの内側が赤くなり、炎症を起こす病気です。 結膜炎は、「ピンキー」とも呼ばれ、かゆみや痛みがあり、通常1～2週間続きます。 結膜炎は、通常、感染症によって引き起こされますが、アレルギーや煙などの刺激によって引き起こされることもあります。 目の感染症にかかったと思われる場合は、治療が必要になる可能性が高いので、医療機関に連れて行きましょう。 結膜炎は非常に感染力が強いので、目薬をさす前と後に手を洗い、もしお子さんが保育所にいる場合は、治るまで家で休ませた方がよいかもしれません。 赤ちゃんがお座りを始めるのは、多くの場合、6ヶ月頃かそのすぐ後です。 赤ちゃんは自分で体を支える力をつける必要があるので、おなかの中の時間を使ってこれを促します。 その後、お座りの姿勢になるように支えてあげましょう。
赤ちゃんは何歳になったら寝返りを打つのですか？ 赤ちゃんの発達のスピードはそれぞれですが、生後5か月以降になると、寝返りができるようになることがあります。
なぜ赤ちゃんは夜中に起きるのでしょうか？ 赤ちゃんが夜中に目を覚ますのは、おなかがすいていたり、おむつを替えたかったりすることがあるからです。 お腹が空いておらず、おむつを替える必要がない場合は、そのまま寝かせておきましょう。
赤ちゃんの予防接種は本当に必要なのでしょうか？
赤ちゃんの予防接種は、赤ちゃんの健康を維持し、重篤な伝染病から守り、他の子どもや家族を守るための、最も安全で最善の方法のひとつです。
親としての生活：ボディイメージとセルフケア
出産から数ヶ月が経ち、日常生活に慣れてきたところで、自分自身について考え始めているのではないでしょうか？ よかったですね。 新米ママは、自分自身の必要性を見落としがちです。 まずは、毎日の生活に健康的な習慣を取り入れることから始めましょう。 多くの新米ママは、出産前の体型に戻りたいと願っているかも知れませんが、妊娠後の健康的な減量にはある程度の時間がかかります。 大切なのは、ゆっくり、着実に行うことです。 以前のような体型には戻れないかもしれませんが、新しい命を授かったということは、本当にすごいことなのだと自分に言い聞かせてください。 あなたはとても強いのです。
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健康的な食事。 食事には鶏肉、卵、魚などのタンパク質を加え、チョコレート、チップス、アイスクリーム、キャンディー、クッキーなどのデザートやおやつを制限し、分量に気を配りましょう。 医療機関から許可が出たら、毎日の生活に穏やかな運動を取り入れましょう。 妊娠前の体力レベルまでゆっくり戻すことを念頭に置き、時間をかけて徐々に体力と持久力をつけることを目指しましょう。
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自分の時間。 自分の時間を確保するのは難しいかもしれませんが、バランスをとることが大切です。 友人と映画を見に行ったり、パートナーとデートをしたり、スパで癒されたりと、自分だけの時間を大切にしましょう。 助けを求めることを恐れないでください。 Get your partner, family members, or your babysitter to come to your aid when you’re feeling overwhelmed or just need a break.
Checklist for This Month – 5 Months
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