痩せる奇跡のスープダイエットとは

目に見えて痩せる奇跡のスープはあるのでしょうか? 脂肪燃焼効果のあるスープを使って痩せるスープダイエットの提唱者はそう主張しているのです。 しかし、2007年、スペイン食品安全庁は、このダイエット法を実行することの危険性に警告を発した。 脂肪燃焼スープは、他のタイプのダイエットの補完として使用するのと、一定期間、唯一の食品として使用するのは同じではありません。 短期間で大きな成果を約束するこの種のミラクル・ダイエットには、十分な注意が必要です。 どんな内容なのか、どんな食品を含むのか、どんなリスクがあるのか、などです。

これらのタイプのダイエットは、1種類の食品のみの消費に基づいているため、体の適切な機能に必要な他の栄養素の摂取を減らすことになり、危険なのです。 特にスープダイエットでは、7日間スープだけを食べなければならない。 減っている体重は、実は筋肉や体液の減少であり、脂肪を燃やすための具体的なダイエット方法ではなく、ましてや内臓脂肪は最も排除しにくいものです。 実は、このようなクレンジングコンソメを使ったダイエットは、摂食障害につながる可能性もあるのです。

WHAT IS THE SOUP DIET?

この奇跡のダイエットは、7日間、低カロリーのスープ、つまり、すべての種類の脂肪が少ないスープを食べるというものです。 推進者や提唱者は、スープダイエットを実行することによって、3キロから8キロの減量ができると主張しています。 なぜ1週間だけなのでしょうか? 後述するように、このダイエットでは、一連の食材だけを食べることを提唱し、その期間中は他の食べ物を一切排除することを念頭に置いています。 El déficit nutricional que supondría mantener esta dieta de la sopa más de una semana implicaría incluso un gran peligro para la salud.

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。