統合セラピーまたは統合カウンセリングは、1つのスタイルや様式に頼るのではなく、さまざまなタイプの心理療法理論を利用します。 たとえば、認知行動療法（CBT）の要素を取り入れながら、人文主義や精神力動的療法など、より内省的で自己開発を必要とする実践を行う統合的なセラピストもいます。
「統合的」という言葉は、行動、認知、心理、社会、精神など、その人のあらゆる側面を考慮すべきであるという信念を表しています。
「統合的」という言葉は、行動、認知、心理、社会、精神など、その人のあらゆる側面を考慮すべきであるとする信念を表しています。
統合療法の期間は、常にクライアントのニーズに合わせ、クライアントとセラピストの間で合意されます。
統合的カウンセリングは、どんな人にとって有益なのか
クライアントとセラピストの関係は、統合療法の中心的なものです。 統合セラピーでは、セラピストがクライアントの自己探求の旅に完全にコミットするため、セラピストがサポート的で積極的な役割を求めている人に向いているでしょう。
この関係が重要なため、統合療法は長期的な治療過程となり、特に解決志向の人には必ずしも適していないでしょう。
統合療法は、その柔軟な性質から、うつ病、不安症、過去や現在のトラウマ、低い自尊心、恐怖症、喪失や死別など、多くの精神衛生上の問題に有用であることが証明されています。
Relevant associations
BACP
UKCP
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Last updated 29 April 2019