私の友人のテリーは、最近彼女が作った楽しいグルテンフリー発見をメールで送ってくれました！テリーは、この発見をとても喜んでいます。
今朝、私が発見したグルテンフリーについてお話します! まず、この1年間、私は毎朝「Cream of Rice」というホットシリアルを楽しんでいます。 (そのため、このような「痒いところに手が届く」ような、痒いところに手が届くような、痒いところに手が届くような、痒いところに手が届くような、痒いところに手が届くような、痒いところに手が届くような、痒いところに手が届くような、痒いところに手が届くような、痒いところに手が届くような、痒いところに手が届くような、そんな感じです。 昨日、Dillonsにもう置いていないことを知り、大切な友達を失ったと思いました。 今朝（というより喪中！）、私はシェリー・グラハムの帽子をかぶって、実験するために台所に向かいました。 コーヒーグラインダーをきれいに洗ってから、ジャスミンライスを1/4カップほど入れました。 水と塩を少々加え、市販のお米と同じように炊きました。 たった1円で、こんなに美味しいご飯が食べられるなんて! もう一つ、骨を丈夫にするのが私の目標なので、ViactinやWal-martのブランドのようなカルシウムビタミンチューを加えるのも好きです。 すぐに溶けて、ちょっとした味付けに加え、たくさんのカルシウム、ビタミンD、Kが摂れるんです! 私はカルメルの味とチョコレートの両方を使用したことがあります。 チョコレートは、ダークチョコレートチップ（もちろん抗酸化のために！）と私はチョコレートマルトミールと同じようにおいしいと思います。 ハチミツやシナモンなども効果的です！
また、ちょっと面白いことに、クリスチャンと私は1食あたりの値段を計算してみました。 箱入りのクリームライスを買うと1食あたり約29セント、自分で作ると（ジャスミンライスを20#の袋で購入）1食あたり約7セントしかかかりません！