誰でもたまには気分や「不機嫌」の気分が上がったり下がったりしますよね。 これらの浮き沈みが極端な感情を伴い、学校、仕事、人間関係など、通常の日常生活に支障をきたすようになった場合、問題がある可能性があります。 双極性障害の人は、気分、エネルギーレベル、行動のすべてが一度に異常かつ極端に変化することを経験します。
双極性障害とは
双極性障害には、大きく分けて双極性I型と双極性II型があります。 どちらのタイプでも、躁病エピソードとうつ病エピソードがあります。 躁病とうつ病の両方が混在することもありますが、それほど一般的ではありません。 症状は毎日起こり、少なくとも1〜2週間続き、それ以上続くこともよくあります。
双極性障害ではないもの
私たちは皆、時に不機嫌になることがあり、特にストレスを感じた時に経験します。 10代は、学業への期待、仲間との関係、親子関係などが変化するため、困難な時期です。
躁病とは
躁病は、うつ病とは正反対の病気です。 私たちは皆、エネルギーが高く幸せな時期を過ごしますが、躁病のエピソードはより極端な感情を経験し、日常の活動に支障をきたすものなのです。 DSM-V（医療従事者が感情障害の診断に用いるマニュアル）によると、躁病のエピソードを持っている人は、これらの症状のいくつかを持っています。
- 極度の幸福感や恍惚感-超能力があると感じるなど、何でもできる、何でも言えるという感じ
- 短気で極度のイライラ
- あまり眠れないが、疲れは感じない。 また、エネルギーが異常に多い
- 考えがあわただしく、何かに集中するのが難しい
- 非常に早く話し、話し続けなければならないというプレッシャーを感じたり、一つの話題から別の話題に飛びつく
- やりすぎであることに気付かずに一度に多くの活動を行う
- 危険またはリスクの高い行動（例．
- 起こりうる結果を考えずに危険な行動（例：性的行為の増加や異常な量の使用、薬物の使用、お金を払わずに高価なものを買う）をする
- 他の人が同意しないような異常な考えや信念
躁病エピソードでは、これらの行動は極端かつ深刻で、人の学校、仕事、家庭生活を妨げるほどである。
うつ病エピソードとは何ですか？
うつ病エピソードを経験した人は、次のような症状が出ることがあります。
- ベッドから起き上がるのも、通常の日常生活を送るのも困難な、極度の悲しみや空虚感
- 学校や家での楽しい活動に興味が持てない
- 食べる量が少なすぎる、またはいつもより多く食べる
- 眠る量が多すぎる、または少なすぎる
- 極端にエネルギーが少なく、いつも疲れているように感じる
- 絶望感や罪悪感を感じる
- 学校で考えたり集中したりすることが非常に困難である。
- 自分を傷つけること、死、自殺について考える
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症状は通常、少なくとも2週間、毎日ずっと続きます
多くの人が双極性障害なのでしょうか。
米国国立精神衛生研究所によると、米国では青少年の約2.9%、成人の約2.8%が双極性障害と診断されています。 他の国では、双極性障害は0.1%から2.4%とそれほど多くありません。 米国では、他の国に比べて双極性障害の頻度が高いことが明らかになっています。
誰が双極性障害になりやすいか
双極性障害は、子どもや10代の若者よりも、若年成人や大人でより一般的です。 双極性障害の診断は、民族や性別に影響されないという研究結果が出ています。
自分が双極性障害であるかどうかは、どうすればわかりますか
双極性障害の人は、気分、行動、エネルギーレベルが毎日、異常で極端に変化し、少なくとも1週間は一日の大半を過ごすことになります。 このような気分や行動の変化は、家族や友人、同僚、教師にも気づかれるでしょう。
双極性障害はどのような問題を引き起こすのでしょうか？
双極性障害と闘う人々は、これらの問題のいくつかを持っているかもしれません。
- 人間関係の問題 – 極端な気分の変化によって、家族や友人、パートナーとうまくやっていくことが難しくなります
- 学校や仕事の問題 – 極端な気分の変化や異常な思考によって、学校や職場でうまく集中できなくなります
- 自傷行為 – 自分を傷つけたり自殺しようとする考えを持つ人がいます
- Substance abuse – 一部の人は薬やアルコールを使い始めることがあります。
- 法的問題-躁病の期間中、人々は、彼らが法律でトラブルに巻き込まれるかもしれない違法行為を含む、彼らが通常しないであろうことを行うかもしれません。
双極性障害の治療法とは
双極性障害には、次のようなさまざまな治療法があります：
- 薬物療法。 双極性障害の治療には、通常、さまざまな種類の薬が役に立ちます。 精神科医はおそらく気分安定薬と呼ばれる薬を処方するでしょう。 これは気分を安定させ、興奮しすぎたり落ち込んだりするのを防ぐのに役立ちます。
- 認知行動療法（CBT）：物事に対する考え方が行動や気分にどのように影響するかを理解することで、躁病やうつ病のエピソードの症状を管理するのに役立つ療法の一種です。 精神科医は、あなたに最適な治療法を提案することができます。