正直に言うと、生まれたばかりの赤ちゃんはかわいいですが、初期の数週間は、ただ横になっていることが多いのです。 そのため、両親は、発達の節目である寝返りを心待ちにしています。これは、小さな赤ちゃんが動き回るようになったことを象徴しており、自立への重要なステップとなります。 (
赤ちゃんはいつごろ寝返りを打つのですか？
「ほとんどの赤ちゃんは、3ヶ月目の終わりから5ヶ月目までのどこかで転がり始めますが、発達の節目には常に平均があり、それ以前またはそれ以降に行う場合もあります」と、フロリダ州プランテーションの TopLine MD の小児科医、Juan Carlos Millon は述べています。 タイミングについて知っている最も重要な事ですか？ 「それはあなたが最も予期しないときに起こるつもりだ、だから私は 2 ヶ月訪問で自分の赤ちゃんを放置しないように患者を思い出させる開始 – 彼らは、変更テーブルの上にいる間おむつをつかむために 3 秒間あなたの背中を回すでも彼らは転倒して床に終わるための十分な時間です」ミロンは言う。
ミロンさんが言うように、幼い赤ちゃんの中には「大泣きして背中を丸め、腕を振り回してその勢いで転がる」こともありますが、小児科医は、発達の節目である寝返りを、より目的を持った動きと定義していることを覚えておいてください。 「
また、赤ちゃんがプレイマットの上で数日間寝返りを打っていても、しばらくは寝返りに興味がないように見えても、驚かないでください。 「
転がるための準備
赤ちゃんは、特に上半身の筋肉の発達によって、転がることを探求するのに役立ちます。 「
腹から背中へ転がるのが簡単なので、ほとんどの赤ちゃんはまずそれをマスターしますが、中には逆から始める子もいます。 「背中から腹に転がるには、体の前側の筋肉である屈筋の力を十分に発達させる必要があります。ですから、背中の筋肉である伸筋を使って転がり、それから腕で押す方が簡単です」と、ジョンソン氏は言います。
「赤ちゃんが何かに興味を持っているとき、その心は学びたいと思うものです。 赤ちゃんが体を起こし始めたら、おもちゃを頭の上、視界の少し外側に置いて、上や後ろを向かせるようにするとよいでしょう。
「優しく引っ張って、どこに行けばいいか教えてあげます」とジョンソンさん。 もちろん、成功したら、大好きなおもちゃを与えて、たくさん褒めてあげてください。
「おなかの時間」は、ただ床のマットの上に赤ちゃんを置いて、不満そうに泣くだけではない、ということを心に留めておいてください。 「
夜中に赤ちゃんが寝返りをうったら
寝不足のご両親に朗報です。 乳幼児突然死症候群（SIDS）のリスクを減らすために、赤ちゃんは常に仰向けで寝かせるべきですが、背中からお腹への転がり方がわかったら、そのように寝かせても大丈夫です。 「
転がる赤ちゃんは、毛布に絡まって窒息する危険性があるため、生後3ヶ月までにスワドルブランケットの使用を中止して、この節目に備えることができます。 「片方の腕を出した状態から始めて、両腕を自由にし、毛布を完全に取り去ります。」
赤ちゃんが寝返りしないときの対処法
早産で生まれた赤ちゃんや神経損傷などの特定の状態にある赤ちゃんは、寝返りなどのマイルストーンが遅れることになります。 Johnson 氏は、生後 4 か月の赤ちゃんが寝返りをする「やる気」を見せてくれることを望むと言います。しかし Millon 氏は、子どもの発達には幅があるため、通常 6 か月の訪問まで待ち、早期介入 (EI) のような選択肢を持ち出すと言います。
「筋力低下、低音、感覚統合に関するものなど、遅れの原因を突き止めることが重要で、何らかの治療を行うことで、動きが活発になり、親が安心できることがよくあります」とジョンソンは言います。