1

以前の研究では、カフェインの消費と流産の関連性が示されていましたが、一般的に多くの女性がカフェインを避ける原因となるつわりを徹底的にコントロールした研究は、これが初めてです、とカイザー・パーマネンテの研究部門の研究者で、本研究の主査である De-Kun Li, MD, Ph.D. は説明しています。 「この研究は、関連性が健康な妊婦のカフェイン摂取量の減少によるものであるという憶測を取り除くため、カフェインと流産リスクの関連性を強化します」とLiは言いました。

その憶測に対処するため、サンフランシスコの妊娠中のカイザーパーマネンテ会員1,063人を1996年10月から1998年10月まで調べた研究は、妊娠中にカフェインの消費パターンを変更しなかった女性のカフェインの影響を調べました。

1日に200mg以上のカフェインを摂取した女性(レギュラーコーヒー2杯以上、またはカフェイン入りソーダ12オンス缶5本)は、カフェインを摂取しない女性に比べて流産リスクが2倍になったと、Liは述べています。

カフェイン入りのソーダ、紅茶、ホットチョコレートなど、コーヒー以外からのカフェイン摂取も同様に流産リスクの増加を示したため、流産リスクの増加は、コーヒーに含まれる他の化学物質の可能性よりも、カフェインそのものによるものと思われます。

「今回の研究から得られる妊婦への主なメッセージは、妊娠中のカフェイン大量摂取が流産リスクを高めるという明確かつ強力な証拠を提供するため、おそらく妊娠中のカフェイン摂取をやめることを検討すべきだということです」と、Li氏は述べています。

広告

カフェインが胎児に悪影響を与える理由は以前から疑われてきました。 カフェインは胎盤を通過して胎児に渡りますが、胎児は代謝システムが未発達なため、代謝しにくいことがあります。

調査に参加した女性には、カフェイン入り飲料の摂取状況だけでなく、飲料の種類、最初に飲んだタイミング、摂取頻度と量、妊娠してから摂取パターンを変えたかどうかについても尋ねました。

研究者たちは、さまざまな種類の飲料に含まれるカフェイン摂取量を、以下の換算式で推定しました。 飲料150ミリリットルに対して、カフェイン入りのコーヒーは100ミリグラム、カフェイン抜きのコーヒーは2ミリグラム、カフェイン入りのお茶は39ミリグラム、カフェイン入りソーダは15ミリグラム、そしてホットチョコレートは2ミリグラムです。 母親の年齢、人種、教育、世帯収入、配偶者の有無、喫煙、飲酒、温水浴槽の利用、妊娠中の磁場への曝露、吐き気や嘔吐などの妊娠に関連する症状など、その他の流産の潜在的危険因子に関する情報も対面式インタビューで収集し、解析時に管理しました。

全体として、この研究に参加した女性のうち172人(16.18%)が流産しています。 264人の女性(25%)が妊娠中にカフェインを含む飲料の摂取がなかったと報告したのに対し、635人の女性(60%)は1日あたりのカフェイン摂取量が0~200mg、164人の女性(15%)は1日のカフェイン摂取量が200mg以上だったと報告しています。

批評家たちは、カフェインの大量摂取が流産リスクを高めるというよりも、健康な妊娠中の女性は(流産しそうな女性よりも)吐き気や嘔吐、カフェインに対する嫌悪感によってカフェイン摂取量を減らす可能性が高いという関連性を主張していました」と李氏は述べます。 「

では、疲労したママ友は、毎日のエネルギー補給のために何をすればいいのでしょうか?

「どうしてもカフェインが必要なら、1日1杯以下に抑えてみてください。

「どうしても元気が欲しいなら、1日1杯以下にしてください。 妊娠中にカフェイン抜きのコーヒーや他のカフェイン抜きの飲み物に切り替えることを検討してください」とトレイシー・フラナガン、MD、女性の健康、カイザーパーマネンテ北カリフォルニアのディレクターは述べています。 「

研究は、産科と婦人科のアメリカジャーナルの現在のオンライン問題に表示されます。

研究の共著者は、Xiaoping Weng、博士とRoxana Odouli、MSPH、また研究のKaiser Permanente部門と含まれていました。 本研究は、カリフォルニア公衆衛生基金(California Public Health Foundation)から一部支援を受けました。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。