赤ちゃんは1歳! この1年がとても早かったと信じられますか？ あっという間に、あなたの小さな喜びの塊は、腕の中の温もりのあるボールから、活発で声の大きい子どもになってしまいました。
生後12ヶ月の食事スケジュール
子どもが成長するにつれ、自立への欲求も高まっていきます。
食事はどのくらいの頻度で必要ですか
生後12か月になると、他の家族と同じように朝食、昼食、夕食を食べるようになります。 また、粉ミルクや母乳から全乳への移行が始まりますので、夕食やおやつの時間に、いつもの粉ミルクや母乳の代わりに牛乳を飲むことができます。
粉ミルクや母乳から全乳に移行したら、1日に32オンス以上の牛乳を飲んではいけません。 牛乳を飲みすぎると、他の健康的な食品に対する食欲が減退し、鉄欠乏性貧血を引き起こす可能性があります。
子どもはどんなものを食べればよいですか
この時期の子どもは、いろいろなものをおいしく食べることができるようになります。 また、食事やおやつの時間にフィンガーフードを食べるようになり、授乳の手伝いをするようになるはずです。
お子さまは、肉や野菜のピューレから、柔らかく刻んだ果物やパンまで、あらゆるものを食べることができます。 ただ、固い食べ物には注意が必要です。 丸ごとのブドウ、ナッツ、固いキャンディ、ホットドッグ、生の固い野菜（ニンジンなど）など、のどに詰まる可能性のあるものは食べさせたくないものです。
Homemade Stage 3 Baby Food: A Baby’s Time for Food Exploration
by Elizabeth Vale
Your baby is growing at a rapid pace! The first year is flying by, and your little bundle of joy is starting to venture out on his or her own to discover the world (or your house; with that new…
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Sample 12-Month-Old Feeding Schedule
7 a.m. — Wake-up/Breakfast
10 a.m. — Snack
11 a.m. — Nap time
12 p.m. — Lunch
2 p.m. — Nap time
4 p.m. — Snack
6 p.m. — Dinner
9 p.m. — Snack/Bedtime
The above schedule is just a sample schedule for a 12-month-old child. Each child and parent is unique, so each schedule will be unique.
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