夏は間違いなく1年で最高の季節です-虫刺され以外はね。
虫刺されをさらに厄介にしているものがあります。 虫刺されや蚊に刺されるのは、昆虫によって引き起こされる小さなアレルギー反応なのです。 考えてみてください。 その症状（痛み、かゆみ、腫れ）はすべて、局所的なアレルギー反応の特徴であると、プロビデンス・セントジョンズ・ヘルスセンターの家庭医学医師、デビッド・カトラー（MD）は述べています。
(しかし、虫刺されが体中のかゆみを伴う発疹に変わる場合、それは免疫システムによるより一般的な反応の兆候であり、医師の診察が必要になる可能性があると、カトラー博士は言います)。
しかし、それらの軽度の、局所的な、かゆい刺されが行く限り、かゆみ止めを見つけるためにドラッグストアへの旅行を延期する-専門家は、バグにかまれた緩和するこれらの12の自然な方法は、任意の市販の治療と同じくらいに効果的であることを言う。
Tea tree oil
This natural oil is capable of alleviating itching, pain, and swelling, according to dermatologist Neal Schultz, MD. Tea tree oil is also antibacterial, which can help prevent infection of the bug bite (which can happen if you scratch it so much, that you create an open wound!).
2. Honey
If you don’t mind a bit of stickiness, honey is an anti-inflammatory and can make the itching a little less tempting, says board-certified dermatologist Whitney Bowe, MD.
Milk and water
This is Dr. Schultz’s favorite technique. Mix equal parts skim milk and water, dip a thin cloth (like a handkerchief or an old T-shirt) into the concoction, and dab your skin. You’ll find the protein from the milk super-soothing on the itchy bite location.
Lemon or lime juice
These fruit powerhouses provide itch relief and are antibacterial, says Dr. Schultz. But if you go this route, make sure you’re inside—these juices can burn your skin if you’re out in the sun, he says.
Lavender oil
Dr. Schultz says dabbing a few drops of lavender oil to the itchy or painful bite can help dull the sensation—and help you resist touching and picking at it.
But, keep in mind:
歯磨き粉
「ほとんどの歯磨き粉は、ミントやペパーミントの香りがして、メントールの成分が肌に冷たい感覚を与えます」と、シュルツ博士は言います。 脳はこの感覚を、かゆみよりもずっと早く感知するのです。
バジル
このスパイスは、キッチンだけにとどまりません。 バジルの葉には、歯磨き粉のメントールに似た清涼感を生み出す樟脳などの化学物質が含まれていると、博士は言います。 数枚の葉を砕き、その切れ端をぶつぶつに直接塗ります。
9.
これは、その低酸性レベルのためにかゆみをブロックするための偉大な家庭薬であると、博士は言う。 また、あなたの体が虫の餌食になっている場合は、暖かいお湯に2～3カップを入れて、浴槽に浸かることができます。
ココナッツオイル
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虫刺されに関して言えば、ココナッツオイルの利点は3つあるとシュルツ博士は言います。
ココナッツオイルは、ラベンダーと同様に、抗菌作用もあると博士は述べています。
ラベンダーと同様にココナッツオイルも抗菌性があり、噛まれた部分を保護し、和らげるので、治癒を助けることができます。
氷またはアイスパック
氷一個で血管が収縮し、体の自然のヒスタミン放出が減少すると、Bowe 博士は言います。 翻訳すると、かゆみが減るということです。
ティーバッグ
そう、冷たいティーバッグは、かゆみや腫れを減らすために噛み傷から体液を引き出します、と Schultz 博士は言います。 これを行うには、紅茶を淹れ、ティーバッグを使い終わったら、数分間冷ましてから、虫刺されにティーバッグを当てます。 少し変な感じになりますか？ 多分、しかし、それは間違いなくかゆみと掻くよりも優れています。
コルチゾン
さて、はい、これは技術的にはドラッグストアでの購入ですが、「コルチゾンは体が作る化学物質で、自然の抗炎症特性を持っています」とカトラー博士は説明し、それを自然療法とします。 体のアレルギー反応を抑え、かゆみや腫れを止める効果があるため、「ほとんどの人が少量のコルチゾンを使うことが効果的だと感じています」。
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