21 より共感できる言い方 'I'm Sorry to hear That'

人がひどい知らせを受けて、あるいは失って悲しんでいるときに、最初の反応は「それは残念だ」と言うことでしょう。

確かにこれは悪いことではありませんが、状況によっては、特に誰かが愛する人を失ったとき、平坦で感情的でないように見えるかもしれません。 気遣いがない、理解していないと思われたくないので、もう少し深く、意味のあることを言う方が適切かもしれません。

もう少し共感できるような、お悔やみの言葉を伝える方法はたくさんあります。 ここでは、困難な時期に温かさと理解を広げるために使用したい他のフレーズをいくつか紹介します。

1.あなたの喪失を聞いて、私たちがどれほど悲しんでいるか、言葉では言い表せません。 あなたの大切な人を祝うために、この小さな贈り物を受け取ってください。”

言葉が足りないときは、そう言ってもいいのです。 喪失がどれほど圧倒的なものか、誰もが知っています。このフレーズは、喪失が人々にもたらす困難と悲しみをとらえています。

愛する人に、シャルキュトリーやチーズのギフトバスケット、焼きたてのクッキーの缶詰など、何か心温まるものを贈ってみてはいかがでしょうか。

このフレーズは、動揺したニュースを聞いて悲しんでいることを伝えるときに、より個人的なタッチを提供します。

単純な「I’m sorry」よりも強い用語を使用しており、深い悲しみや後悔を表すのに一歩前進しています。

3.「この度はご愁傷さまです。 これはあなたにとって信じられないほど難しいことでしょう。”

誰かの挑戦を認めることで、誰かの喪失を確認するのは良いアイデアかもしれません。 謝罪はしてもいいですが、共感や思いやりを広げる文章を追加してください。

4. “そのようなひどいニュースを聞いて残念です。”

何かを聞いて残念だと言うもう一つの方法は、そのニュースが実際、ひどいものであることを表現することでもあります。 時には、その認識は誰かにとって本当に大きな意味を持ちます。

これは誰にとってもひどい状況だと認めること以外に、自分を表現する方法がないかもしれません。

5. 「夕食と子供用のゲームを持ってすぐに行く。

申し訳ないと言っても、十分とは感じられないかもしれません。 また、この困難な時期に負担を軽減するために何ができるかを尋ねることもできます。 幼い子供を見たり、家の手伝いをしたり、悲しむ家族のために夕食を作ったりすることもできます。

これをやり遂げるための時間と都合があることを確認してください。 何を頼まれるかわからないし、逃げている場合ではありません。

6. “あなたのために心が痛みます。”

彼または彼女が経験していることがあなたにとって深く重要であることを誰かに知らせることは、友人や愛する人が、悲しみの中で一人ではないことを理解するのに確かに役立ちます。 これは、あなたがその状況の難しさに感謝するだけでなく、深く気にかけていることを伝えるものです。

7. “このつらい時期に、安らぎの時間を見つけられるといいですね。”

悲惨な時間の間に、安らぎの瞬間が訪れることを祈ることもできます。

愛する人を失ったとき、人が安らぎを得るのは簡単なことではありませんから、あなたのこの希望は、この言葉を聞いた人にとってきっと大きな意味を持つことでしょう。

「とても残念です。 言葉だけでは十分ではありません。”

このシンプルな文は、慰めを提供するのに長い道のりを歩むことができます。 直接的ですが、あなたが心から言っていることを意味していることを表しています。

覚えておいてほしいのは、誰かにお悔やみを言うとき、何かを修復したり直したりしようとしているのではないということです。 多くの場合、認めて確認する以外にできることはありません。

9.

9. 「お悔やみ申し上げます。 もっと話したいことがあれば、ここにいるよ。”

人々が損失や苦しみを共有することは難しいので、彼らのニュースを認め、彼らと共にその痛みを感じることは、確かに多くの意味を持ちます。

心を開いて、相手の痛みに耳を傾けてあげましょう。

10. “あなたがどう感じるか想像もつかない”

本当は、悲しみは個人的な経験です。 あなたの友人や愛する人が経験していることが全くわからないと認めることで、実際にあなたが彼らの状況の重大さを理解していることを人々に知らせることができます。

11. “大切な思い出から慰めを得られるといいですね”

喪失の時期には、慰めを見つけることは難しいかもしれません。 しかし、悲しみに沈む人のことをよく知っているならば、家族や友人、あるいは思い出など、彼らが慰めを見出すことができるものに気づいている可能性が高いのです。

「心よりお悔やみ申し上げます」

お悔やみメールを書いているときでも、スピーチをするときでも、このフレーズは必ず使うことができます。

深いお悔やみを述べることは、しばしば、喪失についてより個人的なレベルで人々とつながるためのより良い方法です。

13. “今は生活が苦しいと思いますが、私はあなたのためにここにいます。”

適切な言葉を見つけるのは難しいかもしれません。 もしできないなら、それを認めて、代わりにあなたの存在を示すだけでいいのです。

これは、非常に大きな方法で人々の心に触れることができます。

これは人の心を大きく動かすことができます。 誰かのために柔らかい場所になることは、究極のケア行為なのです。

14. “私ができることをいくつか考えてみました。 家の周りの手伝いでも、ただ一緒に座って話すだけでも構いません。”

あなたの助けは、あなたの言葉と同じように感謝されるかもしれません。 手伝いを申し出ると同時に、頼まれもしないのに手伝える方法を考えましょう。 夕食を作ったり、話を聞いてあげたりするのもいいでしょう。

15. 「名前）が亡くなったと聞いて残念です。 彼らは、彼らを知るすべての人に非常に惜しまれるでしょう。”

このシンプルなフレーズは、さまざまなレベルの悪い知らせにつけることができます。 このフレーズは、カードや手紙の中で追加の感情と組み合わせる必要があるかもしれないので、それが状況に適しているかどうか考えてみてください。

“電話一本で駆けつけます。”

このフレーズは、悲しんでいる人が何らかの形であなたのサポートを必要とする場合、あなたがそこにいて利用できるということを示すもう一つの方法です。

相手が実際にあなたの現在の電話番号を知っているかどうかを確認しましょう。 いつこの申し出を受けるかわかりません。

17. “あなた（母、娘、姉、弟など）がどれだけあなたにとって大切な存在だったか知っています。”

生きている人と亡くなった人の間の絆を認めることを述べることは、愛する人が忘れられていないことを実感してもらうための一歩になるでしょう。

18. “大切な人を亡くされたことに、心からお悔やみを申し上げます。”

これはよりフォーマルな文ですが、やはり心のこもったものです。 これは、カードや電子メールにふさわしいかもしれませんが、確かに話すこともできます。

悲しみを表現するために、新鮮なお悔やみの花の花瓶とカードを添えて、さらに一歩踏み込むとよいでしょう。

19. “この困難な時期に、たくさんの思い出があなたを支えてくれますように。”

単純な謝罪の言葉を述べるよりも、代わりに励ましの言葉をかけるとよいでしょう。

時には、残されたもの、つまり素晴らしい思い出を思い出させることで、悲しみに暮れていた人に小さな慰めを与えることができます。

そして、それを最も必要としている人たちの心に触れることができるのです。

20. “あなたとあなたのご家族に、心からのお見舞いを申し上げます”

さらに一歩進んで家族全員を含めることで、あなたが気にかけていることを本当に示すことができます。 この文は、受け取った人が同じようにショックを受けている大家族がいることを知っているときに適切な場合があります。

「この大変な時期に、あなたのことを考えています。 あなたは私にとってとても大切な人なので、私が祈っていることを知ってほしいのです。

時には、困難な時期の謝罪が単に平坦になってしまうことがあります。 謝罪を表明する代わりに、状況の難しさを確認し、友人や愛する人のことを思っていると述べるのが最善な場合もあります。

このフレーズは小さいので、花やカードに添えたり、手紙に書き加えたりすることができます。

心からの言葉

愛する人の喪失に対処するときに、正しい言葉を知ることは必ずしも簡単ではありません。 しかし、心からの言葉は、あなたがそこにいて、気にかけていることを他の誰かに知らせる確実な方法です。 このように、自分の言葉が誰かにとってどれほどの意味を持つか分からないからこそ、話す前に考える時間を持つことが大切なのです。

あなたはその人を知っているのです。

あなたはその人を知っている、ということを忘れないでください。 あなたのメッセージは、電話で言うのがいいのか、直接会って言うのがいいのか、それとも手紙やカードで言うのがいいのか、考えてみてください。 何よりも、誠実であることを確認することです。

このような困難な時期にどのようにお悔やみを伝えるかについて、さらに詳しい情報が必要な場合は、愛する人に送ることができる最高のお見舞いギフトのアイデアをご覧ください。

さらに謝罪する方法を探している場合は、「謝罪する最高の方法」のガイドをご覧ください。