By Eric Schultz, Reuters Health
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NEW YORK (Reuters Health) – Drinking green tea seems to cut “bad” cholesterol, according to a fresh look at the medical evidence.
A woman pours hot water to make green tea at a traditional tea house in Boseong, south of Seoul, in this September 23, 2007 file photo. REUTERS/Han Jae-Ho
The finding may help explain why green tea has been linked to a lower risk of heart disease, the leading killer worldwide, Xin-Xin Zheng and colleagues from Peking Union Medical College in Beijing report.
Because few people in the U.S.
米国では緑茶を飲む人が少ないため、米国人に緑茶をもっと飲むように奨励すれば、大きな健康上の利点があるかもしれないと、研究者はAmerican Journal of Clinical Nutritionに書いています。
それでも、米国のある専門家は、中国の研究で見つかった効果が小さいので、飲み物は高コレステロールの薬として使用すべきではないと警告しています。
平均して、緑茶を飲んだ人は、総コレステロール値が比較群よりも7.2ミリグラム/デシリットル（mg/dL）低くなっていました。
緑茶のコレステロール低下作用は、カテキンとして知られる化学物質によるもので、腸でのコレステロールの吸収を減少させると考えられています。
しかし、緑茶によるコレステロールの減少はかなり小さいと、カリフォルニア大学アーバイン校の心臓病予防プログラムを運営するネイサン・ウォンは警告しています。
彼はロイターヘルスに、「コレステロールが高い人に対して、十分に証明されたコレステロール低下薬の代わりに、この飲み物を推奨すべきではありません」と語りました。
緑茶や緑茶抽出物の大量摂取による副作用の可能性について懸念を示している研究者もいます。
それでもウォン氏は、少量の緑茶は「心臓によい食事の有用な要素になり得る」とし、コレステロールへの効果以上の利点があると述べています
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