私のレッスン ティーで最もよくある質問の 1 つが
How far I should hit my 7 iron
7 アイアンはゴルファーが自分を比較する傾向にあるかなりスタンダードなベンチマーク数値（その他は明らかにドライバーの距離）です。 そこで、今日はそれを踏まえて、トラックマンを使って少しテストしてみました。
テストの手順
私は、次の一般的な 7 アイアンのスイング速度でスイングすることを目指して、いくつかのゴルフ ボールを打った
- 65 mph (典型的な遅いアマチュア)
- 75 mph (平均アマチュア)
- 85 mph (より速いアマチュア)
私はまた、1.36 より高いスマートファクターを持った結果が含まれているだけ、（特にアマチュア）かなりまともなストライキの質を示しています。 また、望ましいスイング速度から 1mph 以内のスイングのみを対象としました。 各カテゴリーに8球ずつ入れ、その平均値を表示しています。
テスト結果
まず、結果を鳥瞰図で見てみましょう。
条件に合うものだけを集めたので、どのショットもかなりまっすぐでした。
以下でこれらの数字を見てみると、何が起こったのかがより詳細にわかります。
これらは平均値ですが、実際には希望のスイングスピードにきれいに丸めてくれています。 結果はキャリーディスタンス（空中の距離）を示しています。 グリーンの硬さに影響されるため、総飛距離は入れていません。
スマッシュファクターはすべて同じで、同等の打撃を示しました (遅いスイングスピードの方がわずかに有利)。
- スイング速度が上がるとスピン率が上がる
- キャリー距離は 10mph ごとに約 25 ヤード増加する
- 発射角が互いに 1 度以内でも、スイング速度が上がるとボールははるかに高い軌道で飛ぶ
最後のポイントが重要だと理解していただきたいと思います。 スピードが落ちると、ボールはかなり低く飛びます。 私が見ている多くの遅いスピードのアマチュアは、速いスイングのゴルフパートナーと同じようにボールを高く打ち上げようとしています。 その結果、彼らはより悪い技術（例えば、ハングバックやすくい打ちなど）を使用することによって、人工的にこの高さを製造しています。 もし、スピードのない選手が現在のスピードで打つべき高さを認識すれば、彼らが望む技術的な動き（例えば、体重をより左側にかける、インパクトでクラブヘッドを導く手など）をする傾向が強くなると思うのですが。
プレイヤーがどのように自分のボール飛行を視覚化しているかは、使用する技術に影響を与えます
その他のメモ
つまり、「どのくらい遠くまで7番アイアンを打つべきか」の答えは「人による」ということになります。 まず、ボールを打つ距離は、最終的にはあなたが出すスピードによって制限されます（あなたは時速65マイルのスピードで7番アイアンを170ヤード打つつもりはありません）。 しかし、そのようなストライキの質などの物事はまた巨大である。
この記事では、1.36スマッシュ以上、1.38で平均化されたストライクを使用しました。
この記事では、スマッシュのみ1.36以上、平均1.38のストライクを使用しました。これは非常に質の高いストライクで、平均ショットはこれほど高くなることはないでしょう。